w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "Sposoby robienia brzuszków"

Strona spośród 517  stron dla zapytania: Sposoby robienia brzuszków

Najlepsze metody brzuszków.

witam mam pytanie jakie znacie i polecacie Sposoby robienia brzuszków bo chciałbym jak najszybciej mieć mięśnie brzucha.

Data: 2008-02-27 21:12:09 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: sikor130 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4636 |

bul brzucha podczas robienia brzuszków ?

co to moze byc , ze podczas robienia brzuszków kuje mnie brzuch ponizej pępka.dodam że brzuszki robiłam ta iz z dnia na dzien praktycznie mialam zakwasy bo brzuch cały czas bolał jestem dziewczyna

Data: 2011-02-27 00:19:11 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4584 |

[K] Maszynę do robienia brzuszków

witam, kupię maszynę do robienia brzuszków [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/40b12424c0e74fbb9348246d52439ba4[/img] [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/66432215fe304d9ca7cec09ed119c059[/img]

Data: 2013-01-14 15:43:51 | Dział: Targowisko | Autor: Husaro | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4584 |

prawidłowa technika brzuszków ? wiecie jaka to ?

podczas robienia brzuszków czuje że mnie zaczynają mięśnie brzucha piec co jest prawidłowe ale po 15 20 powtórzeniach przestaje czuć

Data: 2008-06-12 01:01:44 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: user_85612 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3600 |

Łączeni brzuszków na ławeczce skośnej i na drążku ?/

mam pytanie co do robienia brzuszków czy łączenie brzuszków na ławeczce skośnej i brzuszków na drążku w zwisie czy przeszkadzając one sobie w kształtowaniu mięśni zmieniony przez rudolf7900 w dniu 2013 01 28 17:45:02

Data: 2013-01-27 21:26:56 | Dział: Fitness | Autor: rudolf7900 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3581 |

jakiś przyżąd do brzuszków

potrzebuje waszej rady potrzebuje jakiegos sprzętu do robienia brzuszków a w zasadzie mo0j ojciec ale musi byc to cos co nie obciąza kregosłupa wiem ze ławeczka jest tu najlepsza ale w tym przypadku odpada polecicie cos sogi poleca

Data: 2009-01-06 22:26:55 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: vegeta22 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3579 |

Ból podczas brzuszków

witam. mam pewien problem dotyczący bólu kręgosłupa podczas robienia brzuszków po chwili treningu czuje jak moje ciało w okolicach pleców przeszywa prąd. co to może być jak temu

Data: 2006-02-19 01:49:43 | Dział: Zdrowie | Autor: Torim | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3578 |

Brak uczucia palenia mięśni podczas brzuszków! Co jest nie tak?

mam taki problem, że podczas robienia brzuszków w lezeniu płasko na plecach z nogami podkurczonymi unosze tułów do ok 60* w pierwszych dwuch seriach

Data: 2005-05-04 16:38:15 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Szymon_iBo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3577 |

Ławka do brzuszków

potrzebuje dokładny opis jak zrobić ławke skośną do robienia brzuszków macie gdzieś tu taki bo szukałem ale nie znalazłem.

Data: 2008-12-27 21:44:25 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: misiel1995 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3573 |

ławka skośna do brzuszków

siłowni w dmr pozdrawiam wszystkich którzy tam uczęszczali . chciałbym zakupić sobie ławkę skośna do robienia brzuszków i i sztangietek z głowa w dol .mozecie mi doradzić jakaś dobra ławeczkę do tego cena do 250zl posiadam hantle 2x20kg i

Data: 2012-03-10 20:53:21 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: bosiur | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3571 |

Ból nóg od brzuszków!!!

podczas robienia brzuszków na macie bolą mnie uda z przodu natomiast bólu w brzuchu czuję jedynie pompę zero bólu. nie biorę

Data: 2013-08-27 16:03:41 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3571 |

[K] [K] Kółko do brzuszków

witam. potrzebuję kółko do robienia brzuszków nie wiem jak się to urządzenie fachowo nazywa, ale sądzę, że jeśli ktoś owe posiada to będzie wiedział o co chodzi :

Data: 2013-08-09 21:10:11 | Dział: Targowisko | Autor: nick23 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3570 |

sprzęt do ćwiczeń brzucha ???

domowej siłowni jakiś sprzęt do ćwiczeń brzucha początkowo myślałem żeby wyposażyć się po prostu w ławeczkę do robienia brzuszków jak np. ta tutaj http://www.allegro.pl/item331138524_lawka_skosna_hantle_gratis_tania_wysylka.html ale

Data: 2008-03-24 11:43:41 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: --- | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2647 |

Jakie sposoby na ZGAGE!

witam, moze ma ktos z was jakies swoje Sposoby na zgage,bo mnie czesto meczy a czasami to tak piecze,ze nie idzie wytrzymac.odrazu mowie,ze manti i rennie odpadaja,wogole niedzia,moze jakies domowe Sposoby

Data: 2005-02-03 20:41:23 | Dział: Zdrowie | Autor: Marco. | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2646 |

Naturalne sposoby oczyszczenia organizmu.

włosów. 3. zimna i wilgotna skóra ciała i rąk. 4. zabarwiony na żółto spód języka. 5. brak możliwości robienia prawą nogą kroku takiej samej długości jak lewą. przyczyny nieprawidłowej pracy wątroby; nadmierne spożywanie posiłków i płynów,

Data: 2009-02-09 22:31:10 | Dział: Odżywianie | Autor: aleg | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2646 |

TEST - Sprawdzamy sezonowe programy (100 pompek & 300 brzuszków)

o treningu siłowym. mowa tu oczywiście o programie 100 pompek http://www.100pompek.pl/ i programie 300 brzuszków http://www.miesniebrzucha.pl/. cele to: powyżej 60 pompek w ostatnim teście powyżej 100 brzuszków w ostatnim

Data: 2011-02-27 17:58:50 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Cokta | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2645 |

program do robienia fryzur

witam! ma ktos z was moze albo wie skad sciagnac program do robienia fryzur ze wkleja sie swoje zdjecie i tam sa fryzury i wie sie jak by sie wygladalo w jakiejs fryzurze kiedys

Data: 2007-02-10 14:30:48 | Dział: Uroda | Autor: kipek | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2642 |

Przeziębienie - domowe sposoby

witam zaczyna sie okres zimowy, łatwo sie przeziębić i zachorować co może spowodować jakieś spadki 7 oto domowe Sposoby jak oszczędnie i skutecznie sie leczyć . przez cały czas trwania infekcji wzmacniaj organizm tradycyjnymi metodami, które

Data: 2004-11-15 19:41:45 | Dział: Zdrowie | Autor: Agresja | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2640 |

Gorączka -skuteczne sprawdzone sposoby

głowa mi pęka jak niewiem co: 39,1 moze macie jakies dobre Sposoby na gorączke a.... juz dawno nie miałem; gripex i rutinoscorbin nie działają

Data: 2005-02-21 18:09:04 | Dział: Zdrowie | Autor: sajlas | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2640 |

skuteczne sposoby na zakwasy

jak w temacie zna ktos jakies skuteczne Sposoby podzielcie sie prosze rozdaje sogi

Data: 2007-04-12 21:13:26 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: melus | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 2640 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: bieg 30 minut | co robic gdy ropieje oko | przykładowe tematy prac licencjackich z pedagogiki | dymatize nutritio | plan wedera | zapchany nos drapiące gardło | co może oznaczać ból brzucha po środku | max dawka zen szenia | co cwiczyc zeby schudnac | Sposoby robienia brzuszków | wulgarne odzywki | jak si T ku | 25 000 | kefir dadone | robię sie czerwonym | baton pzepis | sauna jaka | co zawiera shock therapy | dla kolarza | kalkulator wagowy betonu