SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • 6W+suplement

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od kilku dni ćwiczę 6W, jednak chcialbym zacząć zażywać spalacz tluszczu i raczej będzie to Therma Speed Extreme. Pytanie, czy trenując 6W i biorąc TSE spalę tłuszcz na brzuchu. Moja waga to 72 kg przy 179 wzrostu, więc chyba nie jest źle, ale gorzej z tłuszczem na brzuchu. Czy Therma jest jakoś specjalnie szkodliwy lub wpływa negatywnie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2008-01-30 12:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na spalenie tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od około 2-3 miesięcy mam diete która pozwala mi spalić zbędny tłuszcz. Dodatkowo biegam, jeżdżę na rowerze, czasami gdy czas pozwala jade na basen lub na siłownie. Z racji tego, że wczoraj wygrałem 100zł chciałbym kupić jakiś dobry spalacz tłuszczu. Wiem, że 100zł to mało ale co szkodzi mi spróbować. Czy ktoś może mi coś polecić? Wiem, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2008-06-17 17:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej mam 22 lata 58kg 169 wzrostu. Od dłuższego czasu stosuje dietę i ćwiczenia, od października schudłam 7 kg (tak wiem zawrotne tempo). OD jakiegoś czasu sama dieta i ćwiczenia nie przynoszą żadnego rezultatu. Chciałabym zgubić jeszcze 3-4kg, ale zupełnie mi nie wychodzi. Pomyślałam, że może warto spróbować stosować jakiś spalacz tłuszczu? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2015-05-10 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się tej tkanki tluszczowej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, potrzebuję rady. Mam 19 lat, 171cm wzrostu, waga 52,5-53kg. W ciągu ostatnich kilku miesięcy znacznie schudłam. Z różnych przyczyn miesiąc temu zaprzestałam chodzić na siłownię, na tamten moment pomiary wskazywały u mnie 16.2% tkanki tłuszczowej, co według mnie nie odzwierciedla rzeczywistości, ponieważ ja widzę bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2017-10-22 23:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że muszę schudnąć. Mentalny problem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich. Mam 17 lat i ważę 105kg przy wzroście 173cm, jestem niski przez co uda oraz sam brzuch są straszne. Zdaję sobie sprawę ze swojej otyłości i chciałem (i nadal bardzo chcę) zmienić to już wiele razy, miałem różne diety, ale zawsze brakowało mi wytrwałości. Teraz, kiedy jestem prawie dorosły i zależy mi na wyglądzie muszę (!) się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2013-11-18 19:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem ostatnio artykuł dotyczący efedryny dla potreningu.pl http://potreningu.pl/artykuly/1446/sida-coridfolia-ma-huang-czyli-efedryna--bezkompromisowy-spalacz-tluszczu Jak widać skoncentrowałem się tam głownie na wytłumaczeniu mechanizmu działania oraz ogóle pojętych skutkach "suplementacji" (tych pozytywnych i potencjalnych - negatywnych). [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2012-12-13 22:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Mam 17 lat i ważę 105kg przy wzroście 173cm, jestem niski przez co uda oraz sam brzuch są straszne. Zdaję sobie sprawę ze swojej otyłości i chciałem (i nadal bardzo chcę) zmienić to już wiele razy, miałem różne diety, ale zawsze brakowało mi wytrwałości. Teraz, kiedy jestem prawie dorosły i zależy mi na wyglądzie muszę (!) się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-11-18 18:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXELLUS Formoline L 112 Proszę o opinie!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,moja żona się uparła abym napisal tutaj na forum na temat jakichś zje*anych tabletek AXELLUS Formoline L 112 spalacz tłuszczu uparła się bo poczytała gdzieś tam że to super tabletki za 250zł ja uważam ze wystarczył by jakiś zwykły fat-burner np firmy olimp proszę o opinie na temat tego czegoś AXELLUS Formoline L 112

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2013-01-17 18:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyperlean-fx allegro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem spalacz tłuszczu hyperlean-fx link usuniety przez moderatora okazało się, że jest to wersja diet labs. Czy ta wersja spalacza posiada oznaczenia producenta na tabletkach tak jak w opisie. Bo przyszły mi te tabletki i takowych oznaczeń nie posiadają. Poza tym widziałem w komentarzu pozytywnym u tego użytkownika, że ktoś napisał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2014-05-22 09:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z węglowodanami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, skomponowalem zrzuty z 3 ostatnich dni i zauwazylem że czesto brakuje mi węglowodanów, tutaj prosiłbym o pomoc jak uzupełnić braki(jadam również ryż biały(zamierzam wymienić na czerwony), kasze jaglaną i makaron pełnoziarnisty. Białka dość często wychodzi mi nadmiar, do tego uzupełniam shakiem białkowym. Chiałbym również ograniczyć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2015-06-16 22:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z FBW, start na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Panowie, zdecydowalem się zrzucić brzuch i zabrać się za swoją sylwetkę. Poczytałem trochę o dietach i o stosowanych planach i ćwiczeniach przy różnych redukcjach, ale ciągle w głowie mi siedzi pytanie czy w 3-4 miesiące jestem w stanie przy takim planie treningowym zjechac. PLAN FBW: https://www.sfd.pl/FBW__Full_Body_Workout-t1135959.html Przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2019-04-22 16:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zacznę od siebie na początek: mój staż na siłowni wynosi 12 miesięcy, przytyłem około 8kg. Waga: 65 kg. Do tej pory nie miałem żadnych diet, pojawiały się suple - gainery, kreatyna itp. Jadłem dużo, ale nieregularnie. Moje posiłki wyglądały tak że napychałem się do syta, co jak możecie się domyślić poskutkowało tkanką tłuszczową najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-09-19 17:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja wody na twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Gdzieś od dwóch lat zmagam się z tym własnie problemem. Waga waha się minimalnie zaś wydaje mi się że moje twarz coraz bardziej zaczyna przypominać "balonik". Ostatnio coraz więcejludzi mówi mi że popuchłem na twarzy. Mam 183cm i 78kg, przy czym moje ciało wygląda jakbym ważył z 70kg a twarz jak od gościa który ma przynajmniej ze 100kg wagi. W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2008-09-20 15:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki fatburner ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    yo mam pytanie opiszcie mi swoje doswiadczenia z fatburnerami , jaki polecacie ? jaki sie najlepiej oplaca w stosunku jakosc/cena ? ja ostatnio uzywalem fatburnera w plynie NUTREND - jestem dosc zadowolony , spelnil swoja funkcje jako ograniczacz apetytu , istotnie zaczelm niej jesc i nie odczuwac glodu ( zasluga HCA i CHROMU ) , troche nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2003-07-23 18:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy ciezkiej pracy fizycznej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od niedawna zaczalem prace na budowie, w systemie pon-pt 7-17 sob 7-13. Mezczyzna 178cm 100kg. Pomyslalem ze jest to swietna okazja do spalenia opony i przy okazji zwiekszenia sily i wytrzymalosci miesni.( w ciagu tygodnia pracy zrzucilem 3kg) Utrzymuje diete tj. 6:00 - jajka (4-5), 10:00 - 2x kanapka z serem bialym, 14:00 ryz i kurczak, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2016-04-29 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl SAA

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: Jest -białko: 150g/+ -węglowodany: 450ww+ -tłuszcz: 100g+ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Push/Pull 9. CEL CYKLU: Masa+Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2014-01-25 22:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy:kreatyna(xpand),spalacz tłuszczu(hydroxycut hardcore),witaminy(te z olimpa),BCAA, białko syntrax matrixa i glukozamina DNI TRENINGOWE: 1.Rano na czczo porcja spalacza 2.Po śniadaniu 1tabs glukozaminy 3.Po posiłku przetreningowym(obiad)porcja witamin i 1tabs glukozaminy 4.Przed treningiem porcja hydroxycut hardcore,porcja xpanda i 5 gram [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-08-15 12:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni Cypio winstrol 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości i mała redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2013-09-22 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening redukcyjny, pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam 18 lat, 188 cm wzrostu, ważę 82 kg, ale mam problem z tkanką tłuszczową, chciałbym zrzucić trochę z brzucha i klatki piersiowej. Mam do dyspozycji dobrze wyposażoną siłownię, mój staż na niej wynosi jakieś 6 miesięcy. Ćwiczyłem wg planu na wytrzymałość/rzeźbę, jestem z niego zadowolony. Do tego jeśli pogoda pozwala biegam jakieś 6-7 km [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2012-11-27 17:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Planuję przeprowadzić poważną redukcje w której chciałbym spalić jak najwięcej da rady tkanki tłuszczowej i jeśli da radę podbudować pewne rejony mięśni. Chciałem w tym celu dobrać odpowiednie odżywki żeby m.in ochronić się przed utratą mięśnia. I moje pytanie jest takie jaki zestaw odżywek będzie do tego celu najlepszy(z zaznaczeniem które [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2012-04-29 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)