Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: Poprawa skoczności

Strona 24 z 106

  • Michal29/BLOG (TS)/poprawa siły w TS - podsumowanie str. 32

    postanowiłem założyć blog bo czuję nieodpartą chęć podzielenia się moimi wrażeniami z innymi ludzmi a w moim otoczeniu nikt nie chce nawet słyszeć o siłowni.trójbojem zaczołem się interesować ze 4 miechy temu ale wtedy w grę wchodziły jednie

    Odpowiedzi: 337| Ilość wyświetleń: 9742| Data: 2008-03-02 22:30:46| Liczba SOGów: 3
  • Konkurs/Mathilda

    [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/006845d5d67a431f951e97a2c25f4f97[/img] witam wszystkich i na wstępie życzę wszystkim uczestniczkom powodzenia i przyjemnej rywalizacji. liczę na dobrą zabawę, wielką motywację i wsparcie chłosta też się liczy: .

    Odpowiedzi: 152| Ilość wyświetleń: 6341| Data: 2012-04-15 13:14:50| Liczba SOGów: 0
  • Rodzaje Ćwiczeń!

    witam, w dobie dobrego treningu nie warto też zapominać o równie dobrych innych rodzajach ćwiczeń,miłej lektury pozdr.raymond ] ćwiczenia aerobowe ćwiczenia aerobowe tlenowe to taki rodzaj aktywności, która przyspiesza oddech i

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4528| Data: 2005-03-27 15:16:35| Liczba SOGów: 6
  • Poprawa o 40cm.

    czy można poprawidź wyskok o 40cm. jerzeli ktoś tego dokonał niech napisze i jakie ćwiczenia wykonywał i jak długo dzieki!!!!!

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 9703| Data: 2002-04-29 19:15:38| Liczba SOGów: 4
  • Fitness Authority - Xtreme Amino 5400

    fitness authority xtreme amino 5400 400 tab. http://www.sfd.pl/sklep/images/produkty/634110772907927500_fa%20xtreme%20amino%205400%20 %20400%20tab. fitness authority xtreme amino 5400 to suplement będący doskonałym źródłem szybko

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 9674| Data: 2010-08-19 13:51:38| Liczba SOGów: 1
  • marna przyszłość Olimpu

    przyznam , że nurtuje mnie pewna sprawa, a mianowice dlaczego produkty olimpu są tak drogie w porównaniu do produktów nutrendu. szczerze mówiąc z czystego poczucia patriotyzmu wolałbym kupować produkty polskiego producenta, ale relacja cenowa wypada

    Odpowiedzi: 192| Ilość wyświetleń: 9651| Data: 2002-12-22 21:30:08| Liczba SOGów: 8
  • Fitmax - Amino 2000

    [img]http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/amino_2000_i964_d400x400[/img] [size=big] fitmax amino 2000 [/size] opis produktu amino 2000 to produkt uzupełniający zwiększone zapotrzebowanie organizmu na aminokwasy. ma postać

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9628| Data: 2008-07-13 19:39:48| Liczba SOGów: 1
  • Konkurs/reziolki

    [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/6846c7913bbc4550ba4a3aed4bc2d467.png[/img] dane: wiek: 42 wzrost: 158 wymiary: [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/fefa512decc845ceb2a9bb81d730f209.png[/img] maxy: mc 115 kg przysiad tylni 85 kg wl 54 kg

    Odpowiedzi: 164| Ilość wyświetleń: 9626| Data: 2013-03-29 14:44:16| Liczba SOGów: 5
  • Skok w dal - Jak zacząć ?

    skok w dal. czy moglibyście mi jakiś przykładowy plan treningowy i jakie ćwiczenia dobrze wpływaja na poprawienie skoczności i jeszcze jedno, czy technika w skoku w dal jest ważna jeżeli tak to byłabym wdzięczna, żeby ktoś mi napisał wszystko

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3211| Data: 2009-03-01 15:29:43| Liczba SOGów: 1
  • Uklad cwiczen na stepa

    mam wielka prosbe! bardzo chcie zaczac cwiczyc na stepie i zakupilam go, ale niestety nie mam pomyslu na uklad ktory moglabym wykonywac. najbardziej chodzi mi o wyrobienie kondycji i wycwiczenia skocznosci. oczywisci gdyby sie udalo zrzucic 2 3

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3187| Data: 2006-09-13 22:06:10| Liczba SOGów: 0
  • TEST: Swole V.3 by emilooos "No Pain-No Gain"

    art niesponsorowany . [; na wstępie witam wszystkich serdecznie, jak widać, postanowiłem i samemu coś naskrobać. rozważałem kilka opcji, za namową ojdana zdecydowałem się na swole v.3 , które mam zamiar pociągnąc te42 dni o sposobie

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 9585| Data: 2007-02-05 19:54:20| Liczba SOGów: 10
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    2011/20110210205500 2011/20110210205446 2011/20110210205410 pozwolę sobie pierwszy założyć dziennik : gdyż wracam z walentynek dopiero 16 i to prosto na trening :d więc w okresie 14 16 nie będę miał się kiedy za to wziąść na początku

    Odpowiedzi: 208| Ilość wyświetleń: 9535| Data: 2011-02-10 20:54:10| Liczba SOGów: 4
  • "Pudzian” trenuje w American Top Team

    informacja ze strony konfrontacja.com już dwudziestego szóstego listopada czeka fanów mieszanych sztuk walki nie lada gratka. po raz drugi w łodzi odbędzie się największa gala mma w europie, gala ksw17 – zemsta. jedną z głównych walk tego

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 6099| Data: 2011-11-07 20:54:28| Liczba SOGów: 2
  • Steven_99 - ciągle w grze :D

    witam! zdecydowałem się założyć dziennik, aby notować tu swoje postępy lub też ich brak. liczę na pomoc i wsparcie merytoryczne userów sfd w razie zastoju. dziennik ten będzie małym testem małej przemiany, mam nadzieje.. }: moim głównym

    Odpowiedzi: 90| Ilość wyświetleń: 6081| Data: 2014-06-11 20:18:12| Liczba SOGów: 2
  • Kształtowanie siły w treningu kulturystycznym i trójbojowym

    rozgrzewki. standardowe wymachy oraz rozciąganie są kluczem do uniknięcia kontuzji oraz poprawy gibkości i skoczności zawodnika . następnie stopniowo następuje progresja ciężarów oraz regresja ilości powtórzeń. oczywistym jest ,że na maksymalne

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3035| Data: 2005-02-11 22:27:55| Liczba SOGów: 1
  • barteklip9/dziennik/Walka z żelastwem/Start z 15-10-5 str 21

    witam : od jakiegoś czasu myślałem o założeniu dziennika. mam teraz trochę wolnego czasu więc będę na bieżąco dawał wypiski z treningów itd... 3 podział treningu poniedziałek : wl 5 x5

    Odpowiedzi: 327| Ilość wyświetleń: 9416| Data: 2009-07-08 18:48:42| Liczba SOGów: 8
  • Magic_32 - Przemiana 2012

    witam, no dobrze, po chwili namysłu ja tez ruszam z dziennikiem . zapraszam do brania czynnego udziału : krytykowania i doradzania waga – 101kg wzrost – 190cm wiek – 34lata klatka piersiowa wdech – 114cm pas na wdechu –

    Odpowiedzi: 145| Ilość wyświetleń: 9364| Data: 2012-01-08 23:45:35| Liczba SOGów: 3
  • Trening cykliczny dla figtera !!!

    czesc, ostatnio bardzo zaciekawilem sie naukowym podejsciem do treningu silowego dla figterow mma . chodzi mi o cyklicznosc takich treningow tj. priodyzacje takich treningow. roczny cykl podzielony na mini cykle ktorych za zadaniem jest

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 5947| Data: 2009-12-22 12:19:11| Liczba SOGów: 5
  • oxandrolone - cykl na 39 dni

    wielka prosba, mam 100 tabsow 10tek oxandrolone chinskiej produkcji firma roos o nazwie oxanavar. potrzebuje ta ilosc rozpisac na dokladnie 39 dni nie mniej nie wiecej bo potem wyjezdzam... chcialbym takze wlaczyc do tego clenbuterol 0,04 wiec ten

    Odpowiedzi: 75| Ilość wyświetleń: 9280| Data: 2005-05-12 20:48:38| Liczba SOGów: 7
  • Niecodziennik pajarito - podsumowanie str. 12

    to mój pierwszy post na forum sfd, które śledzę już od jakiegoś czasu, ale dopiero teraz zdecydowałem się coś napisać. korzystając z okazji witam wszystkich. mam za sobą rok przerzucania żelastwa na siłowni, ale bez diety i sensownego planu.

    Odpowiedzi: 136| Ilość wyświetleń: 9279| Data: 2008-06-22 00:04:31| Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}