Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: POMPKI NA PENISA

Strona 1 z 5000

  • Pompki na kościach

    witam. tak mnie naszło żeby dać taki artukył, więc do rzeczy. ile robicie pompek na kościach, na jakim podłożu i ile serii oraz jak często. nie chodzi mi o POMPKI na treningu, bo wiem że tam się łamie bariery, ale np. w domku. jakie są wasze

    Odpowiedzi: 104| Ilość wyświetleń: 20805| Data: 2003-02-07 12:43:31| Liczba SOGów: 3
  • Pompki na poręczach - na klatke ?

    tak, tak POMPKI na poręczach to głównie triceps ale wiem że można to ćwiczenie skierować bardziej na ćwiczenie klatki, a mianowicie poprzez odpowiednie ustawienie rączek wiem że normalne poręcze chodzi mi o takie z rączkami ustawionymi

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 22623| Data: 2006-06-20 09:26:43| Liczba SOGów: 1
  • Pompki na poreczach

    POMPKI na poreczach POMPKI na poreczach sa jednym z cwiczen nalezacych do wielkiej 7 [wyciskanie na lawie, wyciskanie zolnierskie, podciaganie na drazku, wioslowanie, przysiad, martwy ciag i wspomniane POMPKI na poreczach]. zapewne kazdy,

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 14178| Data: 2006-08-09 14:11:18| Liczba SOGów: 11
  • Pojedynek wielkich indywidualności:drazekm vs wycwiel-pompki na poreczach

    [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/d7133bddcc2e47dfb55d21bf159dd969[/img] [img]http://i.imgur.com/72jnbb0[/img] [color=red] przy okazji pierwszych mistrzostw polski w muscle up wejście siłowe na drążku bedą także dodatkowe konkurencje,w tym:

    Odpowiedzi: 358| Ilość wyświetleń: 15268| Data: 2013-09-04 17:35:46| Liczba SOGów: 0
  • Pompki na samych rękach

    wiem ze byl juz taki temat ale byly same glupie odpowiedzi a kotleta odgrzebywac nie bede bo ban mi niepotrzebny. pytam wiec na nowo jak cwiczyc zeby udalo sie zrobic chociaz 2 POMPKI na samych rekach z tulowiem i nogami rownoleglymi do podloza w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 9149| Data: 2008-03-08 21:29:47| Liczba SOGów: 0
  • [KONKURS] Pompki na poręczach

    uwaga! konkurs pt. POMPKI na poręczach. konkurs oceniamy w dwóch kategoriach kobiety i mężczyźni. liczy się największa ilość powtórzeń w czasie 2 minut. warunki: czas 2 minuty, bez przerwy, odpoczywać można tylko w pozycji dolnej bądź

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 9010| Data: 2014-12-02 14:55:42| Liczba SOGów: 1
  • pompki na piesciach

    siema slyszalem ze jak sie robi POMPKI na dwoch pierwszych kostkach to sie wzmacniaja, sa twardsze i mnie czuc bol to zaczolem robic i po paru dniach w obu dloniach na kostkach w srodkowym palcu zebrala sie jakby ropa, albo woda przebilem igla i

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 8470| Data: 2010-12-28 16:02:10| Liczba SOGów: 0
  • III PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG

    iii perfekcyjne internetowe POMPKI na poręczach z 20 kg zmieniony przez wycwiel w dniu 2015 03 30 00:57:31 [img]/sfd/images/2015/3/30/7d7557902d71487db68a7a1ad2826fd8[/img]

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 9148| Data: 2015-03-30 00:55:33| Liczba SOGów: 1
  • [KONKURS] Pompki na czas (3 minuty)

    mamy dla was kolejny konkurs !! POMPKI na czas : zadanie jest bardzo proste : robimy POMPKI klasyczne do upadku mięśniowego nie dłużej niż 3 minuty POMPKI mają być pełne techniczne nie jakieś rapowanie lub imitacja kalecząca

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 7294| Data: 2015-01-12 19:51:39| Liczba SOGów: 3
  • Pompki na krzeslach a wyciskanie

    z gory przepraszam jesli wybralem zly dzial, a takze jesli odpowiedz na moje pytanie znajduje sie w wyszukiwarce, bo niczego tam nie znalazlem. otoz ciekawi mnie w jakim stopniu POMPKI na krzeslach moga zastapic wyciskanie sztangi i co nalezy

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 8058| Data: 2004-08-14 20:44:08| Liczba SOGów: 4
  • Pompki Na Jednej Ręce - How To DO??

    wiatm, na formum chyba nie pisali o tym, wiec tak ... chciałbym sie nauczyc robić POMPKI na jednej rece, kiedys widziałęm jak to robili na sali gimnastycznej ale gdy chciałęm ich naśladowac do przechywlałęm sie raz na prawo ran na lewo i wogóle

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6966| Data: 2005-01-10 10:49:10| Liczba SOGów: 0
  • Wyciskanie, podciaganie, pompki na poreczach w Sosnowcu.

    zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w konkursach siłowych w sosnowcu z okazji akcja zima w mieście, którego organizatorem jest mosir w sosnowcu. odbędą się następujące konkursy: wyciskanie sztangi leżąc o ciężarze własnej wagi ciała,

    Odpowiedzi: 101| Ilość wyświetleń: 6725| Data: 2010-12-18 18:02:30| Liczba SOGów: 0
  • czym zastąpić pompki na poręczach?

    witam znalazlem na tym forum trening fbw zamierzam go stosowac od przyszlego tyg dotyczac lecialem na splicie ale uznalem ze warto sie przerzucic trenuje 4 miesiace oto trening a klatka piersiowa: wyciskanie hantli na skosie 3s barki:

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6587| Data: 2009-02-20 19:53:30| Liczba SOGów: 0
  • mój sposób- pompki na piątkę

    heyka witam POMPKI na piątke jest to treing poprawiający siłe ramion wytrzymałość nadgarstków oraz wchodzi na mięśnie klatki piersiowej oraz motyle. ćwiczeia wykonujemy codzinnie. wymyślił to mój kuzyn i po tym jak on wygląda postanowiłem

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 6530| Data: 2004-09-02 16:13:25| Liczba SOGów: 2
  • pompki na samych rekach!!!

    ostatnio widzialem filmik z gosciem tanczacym breka ktory robil POMPKI na samych rekach, nie zadne POMPKI w stojce na rekach tylko normalne POMPKI tlow w poziomie tyle ze nie dotykal nogami ziemi. czy ktos z was to potrafi, albo chociaz wie jak to

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4657| Data: 2006-03-15 17:43:37| Liczba SOGów: 0
  • Pompki na rękach...

    witam. mam pytanie, robiąc POMPKI na rękach to tak jakbym robił: wyciskanie na barki jeżeli waże 74 75kg i zrobię tak 7 powt. tzn, że na sztandze wezme 74 75kg i zrobię 7powt. pozdrawiam... człowiek maszyna! *** snp *** ]

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 5574| Data: 2003-11-19 07:11:37| Liczba SOGów: 0
  • PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG.

    [img]http://static2.sfd.pl/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/636e3abc297e485b89f7bcd2db83b91d[/img] regulamin 1/konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii open.wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną

    Odpowiedzi: 155| Ilość wyświetleń: 5534| Data: 2014-08-19 09:47:35| Liczba SOGów: 3
  • pytanie o pompki na poręczach

    2007/20070813202336 tak ostatnio przeglądałem atlas ćwiczeń i coś zauważyłem przynajmniej tak mi się wydaje jest tam gif gif. 11 przedstawiający jak wykonywać POMPKI na poręczach czy mi się wydaje czy ten człowiek trzyma na czymś stopy

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3993| Data: 2007-08-13 20:23:36| Liczba SOGów: 4
  • Wyciskanie, podciaganie, pompki na poreczach itp. w Sosnowcu.

    zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w konkursach siłowych w sosnowcu z okazji akcja lato w mieście, którego organizatorem jest mosir w sosnowcu. odbędą się następujące konkursy: wyciskanie sztangi leżąc o ciężarze własnej wagi ciała oraz na

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 4478| Data: 2012-06-17 08:19:29| Liczba SOGów: 0
  • Pompki szerokie a pompki na poręczach

    witam, jestem w trakcie treningu na masę. gdy z ciekawości spróbowałem zrobić POMPKI na poręczach krzesłach :p zauważyłem że jest to dość ciężkie ćwiczenie. do tej pory jednym z moich ćwiczeń były POMPKI z szerokim rozstawem rąk. czy mogę dla

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3034| Data: 2011-05-18 19:13:47| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}