 |
Szukana fraza to: "POMOCY x999" |
Strona 1 spośród 822 stron dla zapytania: POMOCY x999 |
|
|
Pomocy! x999
witam na poczatku od razu mowie ze jestem nowy i nie ogarniety.! chcialbym sie was zapytac co moge poprawic w moim przebiegu treningowym! cwicze okolo roku z przerwa! więc: wiek:16 wysokość:182 waga:84 85kg obwód klatki na wdechu: 114 120
KURS KWALIFIKOWANEJ PIERWSZEJ POMOCY DLA SŁUŻB MUNDUROWYCH
biuro ochrony protector organizuje kurs: kwalifikowana pierwsza pomoc dla służb mundurowych cel szkolenia: celem szkolenia jest przygotowanie ratowników do realizacji zadań z zakresu ratownictwa w czasie akcji ratowniczych, w
pomocy
rośnie mi trzeci cycek po omnadrenie!POMOCY rośnie mi trzeci cycek po omnadrenie!POMOCY rośnie mi trzeci cycek po omnadrenie!POMOCY rośnie mi trzeci cycek po omnadrenie!POMOCY rośnie mi trzeci cycek po omnadrenie!POMOCY rośnie mi trzeci cycek po
Jestem Bartek brak zarostu na twarzy ?? pomocy
siema mam 17 lat jestem z pod warszawy narzekam na brak zarostu ale tam pod nosem mam trochę zarostu i pod bródka 3 czarne włosy ciekawe czy cos z tego będę POMOCY POMOCY siema mam 17 lat jestem z pod warszawy narzekam na brak zarostu ale tam pod
Pomocy !! Koniec z SAA !!
pisze od kolegi bo nie mam komputera a powiedział że tu mi ktoś udzieli POMOCY ! potrzebooje POMOCY i ogólnie kliku wskazówek i rad !!! może zaczne od tego mam 19 lat ,staż treningowy 3,5 roku .waga obecnie po redukcji 75 kg za sobą 2
Kompletna DESPERACJA - pomocy z dietą
ludzie POMOCY ! dopiero zaczynam swoją przygodę ze sportami siłowymi i właśnie ułożyłem swoją pierwszą dietę. zawsze byłem przyzwyczajony że jem i jem a i tak nie grubnę mam 186cm i ważę 68 a obżerałem się jak świnia , ale postawnoiwiłem to
Pomocy:( środek klatki dokladniej mostek
potrzebuje waszej POMOCY srodek mojej klatki, dokladniej dolna czesc jakby na mostku pod cycami jest wogole nie wycwiczona nie ma prawie miesni tam gola powierzchnia srodek klatki u góry juz lepiej troche zabudowany. ale dolny srodek jest pusty i
czas zacząć , troche pomocy .- dynamika/szkoczność/szybkość
witam was serdecznie! nie spławiajcie mnie od razu widząc, że znowu jakiś nastolatek marzy o metrowym wyskoku żeby zaszpanować przed kumplami nie! nie o to chodzi ... przechodząc do meritum mam 14 lat ,1.85m , 80 kg . od 2 lat trenuje
pomocy pomocy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
siema jak mam brać jabłczan kreatyna ze by były efekty i mam 21 lat pomoście mi porszę was . POMOCY POMOCY czekam na odp
Fiflaki --> Pomocy :-)
siema! ostatnio zacząłem ostro ćwiczyć żeby zacząć robić fiflaki 1 niestety nie wiem zabardzo jak sie d0 tego ćwiczenia rozciągać. rozciągam mieśnie brzucha robiąc mostek według mnie to najlepsze ale może jest inaczej nie znalazłem na razie
POMOCY Jak mam dawkować metanabol (Anabol)
ceśc kupiłem sobie 100 tabletek metanabolu anabol i nie wiem jak dawkować POMOCY . mam jeszcze kreatyne chciałbym ją połączyć z metanabolem i właście nie wiem jak połączyć i dawkować . napiszcie mi wszystko o tym anabolu i jeszcze jedno ile trzeba
Zbijanie! Pomocy szybko!!!
mam od jutra 8 dni na zbicie 6 kg!! nie wiem jakim cudem, ale chyba za dużo ćwiczyłam i mi mięśni przybyło, bo przestrzegam diety! POMOCY ja musze zbić te kilosy! co mam robić POMOCY 8 8 8 8 życie jest dla mnie za brutalne 8
Cwiczenie latem pomocy!!!!!!!!!!!!!!!
cwiczenie latem POMOCY !!!!!!!!!!!!!! trening latem !!!!!!!!!!POMOCY witam mam duzy problem bo zaczeły sie wakacje co z tym idzie upały lato itp. chciałem cwiczyc cały rok ale od tygodnia juz nie cwicze bo za gorąco i mi sie kompletnie niechce i
Poprawienie sprintu w wakacje - POMOCY
poprawienie sprintu w wakacje POMOCY cześć . bardzo prosze o jakieś treningi na poprawienie mego marnego sprintu na 60 m ,przez wakacje.otóż miałem w tym roku w marcu czas na 60 m : 8.90 i chciałbym sie poprawić na przynajmniej 8.00 lub
Pomocy!!!!! prosze o pomoc specjaliste
słuchajcie juz nie wiem co robić, pytanie to moze nie jest odpowiednie do tego forum ale szukam POMOCY dla mojego psa, ma jakies zapalenie gardła i czasami sie dusi bo flegma mu nie wycieka z pyska tylko cały czas ją połyka i nie wiem co zrobic żeby
Ludzie pomocy......
ludziska POMOCY !! jeste zupełnie zielony w te klocki i szukam jakiejś POMOCY ! a wiec czytałem juz dużo o treningach dietach itp. ale zupełnie niekumam jak mam sobie ułozyć plan treningowy!!; czarna magia już kiedys póbowałem ale zupełnie mi
POMOCY!!
potrzebuje POMOCY .. na wakacje chciałbym nabrać troszke masy... na siłce trenuje 2 3 razy w tygodniu o w reszte dni oprocz niedzieli trenuje sporty walki. w domu mam kreatynke i gainera vitalmax narazie nie przyjmuje odżywek bo niewiem ile ich
POMOCY!!
potrzebuje POMOCY .. na wakacje chciałbym nabrać troszke masy... na siłce trenuje 2 3 razy w tygodniu o w reszte dni oprocz niedzieli trenuje sporty walki. w domu mam kreatynke i gainera vitalmax narazie nie przyjmuje odżywek bo niewiem ile ich
POMOCY!!
potrzebuje POMOCY .. na wakacje chciałbym nabrać troszke masy... na siłce trenuje 2 3 razy w tygodniu o w reszte dni oprocz niedzieli trenuje sporty walki. w domu mam kreatynke i gainera vitalmax narazie nie przyjmuje odżywek bo niewiem ile ich
POMOCY!!
potrzebuje POMOCY .. na wakacje chciałbym nabrać troszke masy... na siłce trenuje 2 3 razy w tygodniu o w reszte dni oprocz niedzieli trenuje sporty walki. w domu mam kreatynke i gainera vitalmax narazie nie przyjmuje odżywek bo niewiem ile ich