Kto tu z kim sie kloci? Z lektor internetowych najwiecej znajdziesz artykulow na: http://stickgrappler.tripod.com/bjj/bjj.html i http://www.bjj.org/articles/ po za tym co sie tyczy bezpieczenstwa: BRAZILIAN JIU-JITSU enables a person to unite their mind and body for the ultimate in cardiovascular fitness and self defense training. Although BJJ is [...]
Cseść dzikki2 Jeżeli zniechęciłaś się do ćwiczeń w Oyama Karate to nie ma sensu tam chodzić (choć nie mam nic do tego stylu) Jeżeli jesteś ze Świętochłowic to jest tam sekcja ju jitsu, widziałem kiedyś na pokazach, nawet nieźle. A w Chorzowie jest sekcja PA Sztuk Walki - www.paszw.org.pl. W Ch. Batorym jest sekcja Kung Fu Chaolin i TAi Chi - [...]
Naskrobię coś dłuższego w celu łopatologicznego przekazania mojego subiektywnego jak zawsze zdania na temat Twojego pomysłu. Od początku. Niektóre kości kończą swoje rośnięcie szybciej, inne wolniej. Najpóźniej kostnieją nasady kości długich, więc najlepiej było by - idąc Twoim tokiem myślenia - prześwietlać sobie kość udową. Każdy człowiek [...]
Trening odpowiednio dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych, wiele filmoków z bojów i inne ciekawostki znajdziecie na stronie qwa.org/default.asp w działach trening, video itd. Dobry opis techniki podnoszenia ciężarów jest na polskiej stronie szymiec.pl w dziale podnoszenie ciężarów. Sport niestety nie dla wszystkich, trzeba [...]
https://www.easypaste.org/file/zVQGcExM/cyklony.2.rar?lang=pl tutaj wyniki badań bo nie moge edytować postu pierwzego. tak wiem że trzeba pracować za 1 razem było znacznie lepiej. odjehałem teraz trochę ale mam zamiar jeszcze się trzymać i rosnać, dlatego z tym 100 proc anabole nie dla mnie to troche niekonstruktywne myślenie, wolałbym rady [...]
Według wikipedii i rosyjskich stron o tej tematyce: САМозащита Без Оружия (SAMozashchita Bez Oruzhiya) http://en.wikipedia.org/wiki/Sambo_(martial_art)
Na enanie się jedzie 8-12 tygodni standardowo. 1-12 bold 400-500 mg/week 1-8 enan 250 mg e4d 9-14 prop 100 mg e2d Zmieniałem tylko to co Aras napisał, dawka bolda trochę zmniejszona i enana. Tęż jest opcja po enanie dać cypio ale musiał byś cyklon przedłużyć i w sumie nie do końca wiadomo czym to się różni i zastanawia mnie tylko czy organizm to [...]
http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/usa/Garcia-Danny/20130914-MatthysseLucas/duze/danny-garcia-lucas-martin-matthysse-duze-001.jpg http://www.youtube.com/watch?v=Fc1YQW99p7Q 140 funtów zaliczyli zarówno Danny Garcia jak i Lucas Matthysse. Co prawda Danny musiał w ekspresowym tempie zbić pół funta ale się udało :-D. Ojciec Graci nadal [...]
http://www.sklep.kulturystyka.org.pl/product_info.php?products_id=1668 to jest dokladnie ten pas rozmiar M 40 zl + kw to nowka pas Zmieniony przez - maly902 w dniu 2009-10-23 21:30:57
Poniżej tekst Pana Mateusza Koralewskiego na temat iniekcji podskórnych...warto poczytać jako ciekawostkę.. "Iniekcje podskórne Testosteronu. Zastrzyki podskórne obejmują wstrzyknięcie igły do tkanki tłuszczowej lub dolnej części brzucha lub okolicy pośladków za pomocą „insulinówki”. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że oprócz podawania HCG [...]
Dariusz Adamczuk, Marek Bajor, Jerzy Brzęczek, Dariusz Gęsior, Marcin Jałocha, Andrzej Juskowiak, Aleksander Kłak, Andrzej Kobylański, Dariusz Koseła (rez.), Wojciech Kowalczyk, Marek Koźmiński, Tomasz Łapiński, Grzegorz Mielcarski, Arkadiusz Onyszko (rez.), Ryszard Staniek, Dariusz Szubert (rez.), Piotr Świerczewski, Tomasz Wałdoch, Tomasz [...]
FairDo --> super artykuł, sog ode mnie również wtrącić chciałbym jednak swoje dwa grosze, trudno mi sobie bowiem wyobrazić jak na zawodach IPF zawodnicy odchodzą od stojaków z 400 kilogramową sztangą na plecach i rozstawiają nogi jak do sumo, samo odejście jest już dużym wyczynem. [...]
[...] DAN – wybitny autorytet i legenda światowego karate. W1983 roku jako Saiko Shihan (Najwyższy Mistrz) – posiadacz 8 dan, opuścił szeregi Międzynarodowej Organizacji Karate Kyokushinkai - IKO. Jedną z przyczyn tej decyzji była chęć nieskrępowanego realizowania własnej wizji pełnokontaktowej walki wręcz, zreformowania [...]
Taki cel to jak dla mnie nie cel. jak idziesz na silownie to i tak starasz dac z siebie max mozliwosci... (przynajmniej ja tak mam bo po co tam isc nie robiac tego). celem jest masa, redukcja itp. Nawet jezeli juz postawiles sobie taki cel a nie inny to musisz wiedziec ze ryz bialy daje sie po treningu a nie przez bo to WW o wysokim IG a co za tym [...]