SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Olimp Gold Omega 3 tran

  • Ocena odżywiania (street workout)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obliczylem diete niskoweglowodanowa po konsultacjach . odjete 300 kcal od zapotrzebowania .Czy macie jakies sugestie lub sugerowane zmiany produktów. Do śniadania dochodzi ; Witamina C / Witamina B Complex / Witamina D3 ; K2 mk7 / olimp gold omega 3 / tran z dorsza /SFD/2018/3/18/e132558c67bd4cb28cc9677c5dfaae58.jpg Zmieniony przez - Suru98 w dni

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2018-03-18 14:31:53 Liczba szacunów: 0
  • przechowywanie tłuszczów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodziło mi gramowo ile wychodzi epa i dha Zawartość w całym opakowaniu: Firma GAL, olej z wątroby dorsza: 0,7 g x 300 kapsułek = 210 g 210 g x 14,2 % = 29,82 g/300 kapsułek Olimp Gold Omega-3: 1g x 60 kapsułek = 60 g 60 g x 50% = 30 g/60 kapsułek Zawartość w jednej kapsułce: Firma GAL, olej z wątroby dorsza : 0,7 g x 14,2% = 0,0994 g Olimp Gold O

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2010-11-27 07:54:15 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co lepsze/ się bardziej opłaca. OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION czy tran GAL? W olimp bierzemy jedną kaps., w GAL 4, po zsumowaniu są chyba identyczne zawartością. A tran GAL jest tańszy i na dłużej starczy. Więc ma ten olimp jakąkolwiek zaletę nad zwykły tran?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 01:29:23 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase 82kg 187cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g 7/1/76/334 Wołowina/Cielęcina/Drób 250g 50/12,5/0/325 Sałatka 100g 1/5/5/90 Razem:58/18,5/81/749 1 kapsułka VITA-PLEX oraz CHELA-MIN (Olimp VITA-MIN Multiple Sport) Posiłek 4 16:00 Olimp Knockout 1 porcja (14,15g) Trening: 16:30 - 18:00 Posiłek 5 18:00 OLIMP KREATYNA CAPS 1250mg 4 k

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2009-08-07 16:25:53 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no myślę że Omegi 3 będzie pod dostatkiem jest: tran,oliwa z oliwek,orzechy włoskie,olej lniany.... ewentualnie jak skończę tran mogę go zastąpić np Olimp GOLD OMEGA 3 co wy na to?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2012-04-09 17:54:05 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny ektomorfik

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dowe ? jesli nie jestes osoba bardzo duzo cwiczaca to byc moze wystarczy jedna kapsulka VITA-MIN PLUS®? - magnez 2 tabsy dziennie zalezy jaki preparat (ile ma jonow magnezu i w jakim zwiazku) mozna polecic z czystym sumieniem - Olimp Chela-MZB® wtedy faktycznie 2 kaspulki sa OK :D - melisa 2 herbatki dziennie a to to po co ? :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-07-10 18:53:32 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do sprawdzenia&poprawienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wygląda moja dieta po poprawkach. Dodałem białka, odjąłem tłuszczy i trochę węgli. W dni nietreningowe jestem bliski chyba bilansu zerowego, a w dni treningowe lekko na plus. Jak to widzicie? Chciałbym pojechać w ten sposób kilka tygodni i zobaczyć co się stanie z wagą, obwodami. Wydaje mi się że 4000kcal które dotychczas jadłem to było sporo w

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2011-05-25 19:48:21 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do poprawek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    iers z kurczaka oliwa z oliwek tutaj OK ale dodalbym weglowodanow no zamiast tranu dalbym Gold Omega 3 i przesunal z daleka od treningu :D Trening po Treningu Gainer ( Olimp Profi Whey Mass ) 125 g Twarogu połtłusty OK 5 posiłek 2 jajka oliwa z oliwek znow zbyt malo bialka prosze policz makroskladniki uzupelnij wypowiedz pierwsza i be

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-11-24 08:10:11 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw suplementów, potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ewentualnie mogę Ci polecić zamiast Olimp Vita-min Plus: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Trec Omega 3-6-9 jest Ci zbędna. Na pewno uzupełniasz już wystarczającą ilość Omega-6 i Omega-9 z diety i posiłków. Także, jeżeli chodzi o stężenie i jakość/cena to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-08-01 15:13:34 Liczba szacunów: 0
  • Cholesterol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trening oczywiście, do tego możesz dorzucić suplementacje w omega3 np. ja łykam olimp omega 3 gold , takie coś http://www.apteka-centrum.pl/olimp-gold-omega3-p-2531.html może to być tran (nigdy nie brałem) ale niby smakowo nie dobry ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-01-29 09:27:19 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, mój pierwszy cykl kreatynowy Creatine Creapure Monohydrate 600g ON 100 % Whey Gold Standard 2,2kg ON Iso Plus Olimp 2kg ZMA BioTech USA 90 kaps BCAA 240 Mega Caps Olimp Arginine 3 Activelab 128 kaps Żeń Szeń Vita Complex Olimp 60 kaps Biocol Omega 3,6,9 30 kaps BioMarine 570 Tran z wątroby rekinów tasmańskich 90 kaps Zmieniony przez - qubs

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 17:41:09 Liczba szacunów: 0
  • pory przyjmowania omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można też brać kapsułki większe i o większej niż standardowo koncentracji kwasów omega-3, np. Olimp gold - w dwóch 1g kapsułkach masz 1g omega-3. Można też pić tran, polecam Mollers o smaku cytrynowym. w 5ml (1 łyżeczka) masz 1g n-3. Wypiłem litr jego i tylko raz mi się odbiło, czego nie można powiedzieć o kapsułkach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2006-08-03 13:48:18 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamietaj, zeby przy zakupie omega 3 zwracac uwage na ilosc EPA i DHA w kaps. Cenowo najlepiej wychodza w tej chwili Olimp Omega 3 Gold Sport, Tested Nutrition, lub po prostu tran w plynie jak bedzie w promocji w aptece.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-08-20 14:56:48 Liczba szacunów: 0
  • PROSZĘ O OCENĘ MOJEJ DIETY !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. godz 7;00 - płatki owsiane 75gr - mleko 2% 300gr dodaj zrodlo bialka np. twarog, mozesz dodac orzechy, nasiona slonecznika, odrobine rodzynek 2. godz 10:30 -chleb razowy 100gr -polędwica sopocka 10gr -masło 10gr wedlin unikaj, mozesz dac piers z kurczaka gotowana/jaja/tunczyka, do tego jakis owoc/warzywa, masla unikaj -zastap oliwa, choc to moze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2006-11-26 00:46:10 Liczba szacunów: 0
  • kopiejka/proszę o wskazówki co do diety i typu ćwiczeń

    Post
    Ladies SFD

    zywiscie nei musze wspominac ze ziarna itd tylko pelnoziarniste, zadnych ziemniakow ani kukurydzy) - zielona herbata 3 x dziennie -ZMA wieczorem -omega 3 x3 dziennie (w ogole Olimp ma CLA z zielona herbata, oraz omega3 Gold jak chcesz to kup) -tran lyzka dziennie - enzymy trawienne - codziennie kiszone warzywa domowe lub niepasteryzowane z beczki -

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 8563 Data: 2011-04-01 09:06:50 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Na Masę - Proszę O Sprawdzenie I Ewentualne Korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omega 3 gold olimp mozesz brac jeden kapc rano drugi popoludniu a tran w plynie jedna lyzeczka z rana. To minimalne dawki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2006-09-18 08:26:58 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma sensu dawac tak duzo bialka. Omega 3 1-2g epa + dha. Polecam omega3 gold olimp. Zamiast omegi moze byc tran ale uwazaj na witaminy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2006-11-01 20:23:01 Liczba szacunów: 0
  • CZOSNEK DO CYKLIKU

    Post
    Doping

    dobra a do tej metki co lepsze bedzie tran czy kapsułki z olimp omega 3 gold?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2009-10-20 20:41:30 Liczba szacunów: 0
  • Wyniki badan krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ane) - 3 ząbki czosnku - pół cebuli dziennie - tłuste ryby, inne owoce morza (łosoś, makrela) - tran, zielona herbata - oliwę z oliwek, olej z pestek winogron - migdały i orzechy włoskie - awokado, truskawki, jabłka, marchew, grejpfrut Jak masz problem z czosnkiem kup sobie np. Garlicyn Olimpa, a jak nie lubisz rym kup Omega Gold (również Olimp)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2008-07-09 18:45:37 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie zakupiłem odżywki.Bigenixa prolongatum + carbo bx i Olimp Gold Omega 3.Pod "wprowadzeniu" tego do diety (Białko przed snem 40g , Carbo po treningu 50g)wyszło Łącznie : B:152 T:74,6 W:290 kcal:2263 1.Omegi nie dodawałem ,bo nie pisze nic o składzie(BTW).Rozumiem ,ze mam je przyjmować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.(2 razy dzie

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 16:34:22 Liczba szacunów: 0