dzięki wielkie chłopaki za opinie. Tak po prostu musi być, jestem endo i narzekaniem i paniką tego nie zmienię:-) dostałem zaproszenie dziś na grilla. rozmawiałem o tym z Łukaszem , a większość wie jaki on ma do tego stosunek. tak naprawdę do teraz biłem się z myślami czy iść czy nie. ale w sumie jutro miną 4tyg czystej miski. nie mam jakiegoś [...]
Mam za sobą i redukowanie kończące się żarciem do porzygu przez kilka dni oraz mam za sobą ascetyzm i strach przed wyjściem z ludźmi bo w głowię myśli, że się zaleje i formy nie będzie. Progresować zacząłem jak wpadło mi do głowy luźne myślenie (nie mówię o melanżach co tydzień). Robię swoje dzień w dzień - wypada impreza, grill czy coś to idę i [...]
z jednej strony piszemy o tym samym, lub mamy to samo na myśli... ja nie rozkminiam tego pod względem "o boże zjem kiełbasę z grilla a jutro mnie zaleje... nie wiem czy będzie to dobry przykład, ale chodzi mi o to , że jak kiedyś wsadziłeś rękę do wrzątku i sie poparzyłeś to już drugi raz zastanowisz się czy zrobić to ponownie. ciezko mi to [...]
aż sobie zapisze tego posta. zobacz ja caykiem musiałem wymienić kilka postów, żeby jakoś to ogarnąć. tobie wystarczyła jedna wiadomość, żeby całkowicie zamknąć te temat. widać że jesteś naprawdę ogarniętym chłopakiem , co pozwoliło ci zmienić tak sylwetke że nie ma osoby, która widząc cie przed i po, przechodzi obok ciebie obojętnie. dla [...]
A dla mnie najgorszym miejscem jest piotrkowska Ostatnio w niedziele w poludnie siedzialem z dziewczyna na lawce i jakis dwoch kolesi mnie zaczepilo bez zadnego powodu. Przechodzac kolo nas zatrzymali sie i uslyszalem tekst "Co jest byku no co jest!!!!!!!!!!!patrze na kolesia o co mu chodzi a on ze zla mina patrzy na mnie i wymach**e rekami. [...]
Diety brak. Jem co lubie i kiedy mam ochote. Jem oczywiscie w miare zdrowo. Trening - On/Off/On/Off itd. No tak, wspomagalem sie oczywiscie gainerkiem i krysia :)
[...] brali wieksze cykle i zyja zalezy od predyspozycji, stazu, poprzednich cykli, celow etc.etc. ogolnie az sie prosi o hgh skoro pol roku cykl to akurat na hgh. albo igf-1 1-4 ON, 5-9OFF, 10-14 ON i potem wlasnie redukcja i bylaby miazga. ja bede jechac na igf-ie po wakacjach to wam moge powiedziec co sie bedzie dzialo Zmieniony przez - LeBron777 w [...]
hej no studiuje rekreacje i turystyke...no moj promotor to pan lekko po 60-tce.wiesz pisze o fitnesie bo chce ludzią takim jak on udowodnic że to najlepsza droga do zdrowia...jestem instruktorką i wiem cos na ten temat chociazby patrząc na moje panie z klubu.zreszta tu nie chodzi o aerobik tylko o sport w ogóle.a tam juz mam gdzies co on mowi mam [...]
b3at yoko geri keage to kopnięcie wznoszące, podbijające, zaś yoko geri kekomi to kopnięcie przepychające. Do autora tematu, żeby kopać na głowę nie trzeba być wcale rozciągniętym do szpagatu. Wiek 17 lat nie stanowi tutaj aż takiego problemu, znam osoby, które zaczynały w dużo późniejszym wieku i mają bardzo przyzwoite lub wręcz zadziwiające [...]
[...] - drazni cię to. a co do alkoholu i zrytych baniaków to powiem tak samo . ktoś wstyknie i myśli ze zaraz siła mu sie sama podniesie - do tego wypije i szuka zaczepki bo ON BIERZE STERYDY I CHODZI NA SIŁOWNIE:) to wiadomo szajba odbija bo chce pokazac i jest PEWNY ZE rozwali kazdego bo jak pisałem (ON BIERZE) - a alkohol pobudza:). WSZYSTKO [...]
Z tym ostatnim przykładem moge sie zgodzić.Jeśli mają taką samą mase ręki,nie uwzględniamy skrętu itp, to ten kto wypchnie jabłko dalej powinien miec mocniejszy cios.Ale Widziałeś MIke'a Tysona??On był za czasów swojej świetności szybszy od wszystkich kulumiotów na świecie,żaden kulomiot niemiał tak szybkich rąk jak on.Uderzenie napewno miał [...]
jak dla mnie to on troszke naszprycowany cukrem jest. no ale syrop glukozowy 3 czy tam 4ty w kolejnosci to tragedii nie ma , w innych bywa na miejscu pierwszym nawet Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-04-02 19:59:30
oj tam oj tam od razu zawał..... że co że dużo?? parówki wiem ze zło, ale pusta lodówka, zakupy dopiero wieczorem przyszły. no dobrze, z ta dieta to zacznijmy inaczej, czy może ktoś mi opisać proces??? bo ja mówiłam już, że ja lubię wiedzieć na czym to polega, że ja już nigdy nie zjem parówki skoro lubię?? ja nie mówię, że codziennie, ale tak se [...]
betkaa, z tym mężem to tak, ze jak już macha to mu oddam, se kupię gryfy do nakręcania drugie i ciężarki nakręcę, tylko z kolejnej wypłaty.. bo on powinien też tu do was przyjść, tylko kobietą nie jest, i mało chęci do zmian, stwierdził że schudnie tylko ćwicząc bez zmiany żywienia, a żywienie ma gorsze niż ja, bo mięsa nie je za to słodycze .. [...]
tak tak, dzięki Cortunia, to nie otręby, to płatki owsiane, pochrzaniło mi się jak się nazywa to co jem betkaa- wychodzę z domu na zajęcia potem na randkę z mężem, wiec nie wiem czy będę miała czas wtedy jeść, nie wiem też czy jakiejś knajpy nie będzie po trasie granej, wtedy to w ogóle będzie kurczak albo karków, ale nie znam planów bo to on [...]
no dobrze, dziennik działa, to wklejam michę z wczoraj jako jeden posiłek bo już mi się nie chciało dzielić i michę z dziś ogólnie wczoraj mało białka ale już nie dałam rady, dzisiaj nie wiem czy dojjem tego śledzia, raczej nie dam rady też, i żadne namowy Martasi nie dadzą rady na mój zbuntowany organizm poza tym ewidentny spadek psychiczny, nie [...]
No proszę, ile można zdziałać trzymaniem czystej michy ... * czy są jakieś różnice w odżywkach białkowych dla mięsożerców a dla ludzi nie jedzących mięsa?? nie pisze wegetarian, bo mój mąż po prostu nie jada mięsa bo mu się cofa na smak, widok i zapach, a nie jest ideologiczny. dlatego nie pytam o skład- ze żelatyny czy nie, tylko o zawartość [...]
[...] w ogóle do ostatniego tygodnia (Urlop Grunwald) nie wypiłam ani kropelki alkoholu, na grunwaldzie wypiłam łyk piwa od męża i stwierdziłam że ta miłość już nie wróci- JAKIE ONO BYŁO OBRZYDLIWIE SŁODKIE!!!! czyli tak naprawdę przełamałam natychmiast dwa moje największe opory, od ręki i nie brak mi ich patrząc na te zdjęcia, które mi Cortunia [...]
Buli - Debiut na scenie - UK
