SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Dziękuję :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jednak zagrywka z prosbami na kilku forach internetowych to chwyt poniżej pasa Moi nauczyciele nie uczyli mnie cwaniactwa a on to w tej chwili zrobił. Czytałeś regulamin konkursu? Wchodziłeś, chociaż na stronę gdzie był on podany? Zakładam ze nie, ponieważ jesteś bardzo niezorientowany w temacie. Wszystkie moje akcje i cała moja działalność Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    kerad - też jem to co widzę! Gdybyśmy trenowali tak ja Xzaar to moglibyśmy jeść tak jak on. On myśli głównie o efektach a my o efekciarstwie!

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 21:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to było? Nie jadam słodkiego bo to moj wybor :D Nutella to pewnie jakis sos wieprzowy, a go on to baton miesny 8-) %-) A tak ogolnie czym sie rozni zwykły baton np snickers od go on? Ze niby zdrowszy? Miałem go w pakiecie biegowym ostatnio i nie powiem dobry.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-24 21:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie no... troche po bandzie pojechales Pirlo. Sam trenujesz to wiesz ile wysilku potrzeba, zeby zrobic wynik na poziomie Pro. Pisanie, ze w postach czolowki (nawet tej polskiej) wiecej przechwalania niz roboty to wlasnie taki polski bol dupy, ktory tobie przeszkadza. Michal Podsiadlowski nie uzala sie nad soba. Wbija treningi bez komentarza. [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Co to za zawody TT? Osobiscie nie sprawdAlem nigdy ftp na drodze i raczej predko nie sprawdze dlatege ze aby podniesc swoje ftp musze jechac 355 W+ a na drodze jest to niemozliwe przez 8 min chyba ze znalazl bym gorke stroma bardzo stroma i majaca najmniej 4km rownego podjazdu nid mam takiej. Z wlasnych doswiadczen marcel moze potwierdzic wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 22:18:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie pytałem, bo zupełnie nie mam pojęcia jak to kosztuje. Jak ta elektronikę zobaczyłem to już miałem oczy jak 5 zł. Ale myślę, że za wszystko tzn jakiś nieduży stożek miał, elektronikę i jeszcze jakiegoś garmina typowo rowerowego na kokpicie. Z tym, ze on to ot tak rzucił, ani on, ani tym bardziej ja nawet nie próbowałem podliczyc.

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na wzrost sily

    Post
    Odżywki i suplementy

    Byczku, ja słabej psych nie mam, ale wierz mi, nie ubliżając nikomu, jest wielu co w ten sposób kończy. Tydzień temu kumpel przyprowadził swojego kuzyna po to by doradzić co ma brać, więc pytam się go co chce osiągnąc, a on masę, masę, masę. Więc mówię mu dieta, dieta, dieta. A on mi na to że jak ma brać kreatynę, białko i gainera, a ja się pytam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2003-10-17 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny . MASA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie patrz na innych podstawowy błąd co z tego że on nie ma, ale nie wiesz co je i jak. A akurat tego nie wiesz,i on ma dobrą genetykę a to też wiele znaczy. I nikt nie mówi że bd miał takie efekty jak on bez diety. Dokładnie jak mówi ozzy poproś rodziców i tyle a na twoją diete dużo kasy nie jest potrzebne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2013-03-27 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. In studies directly comparing the effect of fructose and glucose preloads on subsequent food intake, one showed no difference , while the majority have shown the fructose preload resulting in lesser food intake than the glucose preload. Ok, ja nie jestem za biologicznym redukcjonizmem i zakładam, że kontrola apetytu jest sprawą subiektywną [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 23:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    Strongzonk, bardzo ciekawe, co piszesz. Akurat nie jestem osobą, która musi cokolwiek czytać o zdrowych czy niezdrowych tłuszczach, bo to akurat było jedne z zagadnień poruszanych w moim doktoracie |-) W każdym bądź razie, zawsze to warto się czegoś dowiedzieć, a jak widać Ty masz jakieś interesujące, nieznane mi informacje. Zatem uświadom mnie [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 13:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kat :(:(:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cala rozmowa z lekarzem ja-Dziendobry on-dziendobry 0n-prosze siadac ja-dziekuje 0n-co Ci jest ja-chyba sie przeziebilem mam zatkany nos i trche gardlo mnie boli on- aha podszedl powiedzial: powiedz AAA swieci latarka wylaczyl powiedzial nic Ci nie jest czy cos takiego wziol recepte i wez dokup na odpornosc scorbolami i wapno to ja dziekuje a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2007-02-20 09:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy unikają oceny założeń treningowo-żywieniowych. I rozumiem powody. Natomiast pozwolę sobie napisać, że: a. mi osobiście (Ciebie nie widziałam na oczy, nie znam, nic o Tobie nie wiem) - trening się podoba bo są wielostawy. Trener mądrze zrobił, ze nie dał żadnych pitu pitu na maszynach itp. b. załozenia makro mi osobiście też by pasowały, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2017-05-08 10:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygrysekkk widziałeś tą walkę? To była walka o mistrzowski pas? Zgadzam się Haye wygrał tą walkę ale tylko dlatego, że Valuev nic nie pokazał. Zresztą to nic nowego, bo on rzadko cokolwiek pokazuje w ringu. Haye jest teraz mistrzem bo odebranie pasa było łatwiejsze od zabraniu dziecku loda. Haye i Powietkin robią coś w stylu Adamka. Boją się [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2010-10-14 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sam mi się wbiłeś...znowu. %-) Tego typa co pozował jako budowlaniec kojarzę. Nie wiem jak on zszedł do takiego BF-a i jak on niby na tym funkcjonował. Może jakieś DNP było u niego grane. Nie wiem. Masakra. Jak dla mnie poziom docięcia jaki chce osiągnąć to ten Owcy. Mistrzostwo to było %-)

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-17 16:23:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA Dzień równie spyerdolony jak wczoraj. Było ok do momentu aż nie powiedziałem kierownikowi, że w niedziele idę pogadać o pracę gdzie indziej. On do mnie, że to nie fair, że tak z dnia na dzień bez słowa, a ja że qrwa nie fair jest to, że dymacie nas bez wazeliny przeciągając odpowiedź, że zaraz ten sklep zostanie zamknięty (półki puste, [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-21 23:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 117: Silva vs. Sonnen 7.08.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    Już tyle było gadane o jego zejściu do WW lub wejściu w LHW że nie wierze że to nastąpi - on jest tak samo mistrzem MW jak Kliczko jest mistrzem HW w boksie - nie ma po prostu konkurencji. Było kiedyś gadane tyle o zorganizowaniu walki z GSP i nic z tego. Może dlatego że wszyscy wiedzą że Georges by zrobił z Andersonem co chce. Prędzej pójdzie w [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2010-07-06 12:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAC - syndrom dnia następnego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do kreatyny przed libacja pamietam ze kiedys sobie lyknolem i poszedlem na impre, a potem to juz nic nie pamietam to zadzialalo na mie zabujczo. kumpel mial podobna historie.. wiec polecam jesli ktos chce zgon zaliczyc You never know.. ..what's going on.. ..in somebody's mind...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 19:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAC - syndrom dnia następnego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W kwestii klina... Ja natomiast spotkałem się z inną naukowa teorią. Otóż chodzi o to, że każdy napój alkoholowy zawiera odrobinkę alkoholu metylowego. I wg tej teorii to on jest odpowiedzialny za kaca, dokładniej jego "przerób" w wątrobie. Tak więc klin powoduje rozcieńczenie alkoholu metylowego i poprawę nastroju. Nie wiem jak z tym [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-31 18:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakich anabolikow?! nawet nie wiem co to jest a raczej 'abonaliki' jak moja mama mowi. Zeby nie bylo caly rok nie jestem na 'czyms' ale przez polowe pewnie tak czesc sadzi ze to nalog moze i tak ale bez 'czegos' ciezko mi sie wziasc za siebie wiecznie przemeczony,brak sil witalnych itd. I lata juz nie te 18-cie juz dawno nie mam. Z reszta [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 22:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    >> DIETA I SUPLEMENTACJA << 1. 5g creatine + 3 jaja + ser (nie wiem ile go było dokładnie) + 15g oliwy z oliwek + 70g owsianych + 200ml mleka 2. 100g ryżu bosmati + 130g wieprzowiny + 25g orzechów + warzywa 3. 5g creatine + 100g ryżu bosmati + 100g cyca + plaster sera + 12g oliwy z oliwek + warzywa 4. 5g creatine + 100g twarogu [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 20:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)