MCT

OLEJ MCT PK_Kaczor .

OLEJ MCT Macieyou.

OLEJ MCT kamosblue

GAINER MCT Bombkaa

GAINER MCT Macieyou'

GAINER MCT GAWUS ..

OLEJ MCT Zabrzanin .

GAINER MCT Macieyou[

GAINER MCT Bombkaa....

GAINER MCT Domer///

GAINER MCT hadesziom2

Olej kokosowy poza energią i kwasami MCT ma bardzo mało wartości odżywczych. Jesz tłuszcze zwierzęce? pewnie człowieku, smalec, wołowina, masło. Musi być, szczególnie w zimę. Przestałem liczyć kcal i jem do momentu jak nie czuje głodu. Jakościowo najlepsze produkty, zero przetworzonych... Zobaczymy jak to wyjdzie. Racją... Muszę iść, ale jak [...]

Przed treningowy posiłek dzisiaj to 400g dorsza i warzywka :-) Na 30 min przed treningiem 10ml MCT + 10g AAKG. Pozdro :-) https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/Przygotowania/2014-03-05%2016.28.26.jpg

[...] przerwami ze względu na szkołę i inne obowiązki - przybranie na masie - ok. 4000 kcal - rekordy: wyciskanie 110kg, innych nie mierzyłem - trening: Dzień I klatka+biceps Dzień II nogi Dzień III Barki +triceps Dzień IV plecy+przedramiona - ostatnie suple: Xpand, Olimp Gainer MCT - fotka: http://img309.imageshack.us/my.php?image=elcroockervs0.jpg

WIEK:24lata WAGA:80kg-105kg-w zaleznosci od sezonu STAŻ:12 lat CEL SPORTOWY:Zawody kulturystyczne,w tym roku musze spasowac z rygorystycznej diety i startów z powodów zdrowotnych tak więc moim celem bedzie masa,która umożliwi mi przejście to wyższej kat wagowej PLEANOWANA DIETA: -okresie robienia masy! POS NR1.150gram płatków owsianych z 0,5l [...]

[...] - jesli znane to RM w konkurencjach trojbojowych Martwy 140 Wyciskanie 102,5 Przysiad 110 -Ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja: (tylko preparaty) : listopad grudzien styczen - Crevolution, Green Bulge, Tauryna, Mass XXL, Olej MCT mam dostep do cyfrówki Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-08 21:30:51

dzis rano skonczylo im sie 8kg gainbolica i gainera MCT

dostałem przed chwilą 2 paczki jedną od bajca i kastety bajcu dał mi 3 omegi od kastety też był prezent mct bardzo fajne prezenty 25 lipca mam imieniny 5 sierpnia mam urodziny mam nadzieje,że jakieś prezenty będą

no jakbym siebie widział tylko że ja ćwice tak od grudnia 2005, co prawda na poczatku za nim wszystko opanowałem (trening, diety, ile seri robić, jakie ćwiczenia itd.) to mineło ze 3-4 miesiace, ale potem się zapisałem na siłke na osiedlu, potem mieliśmy swoja z kumplami, a od września 2007 mam w domu bo nam zapieprzyli sprzęt. Ja też nie mam [...]

[...] Olimp Multiple Sport - 1/2 paczki Animal Pak Magnez z Olimpu - 2 paczki Cynk z Olimpu - 2 paczki (mozna wywalic? bo Epi nie ciągnie wody) Lecytyna - ( wątroba ) Universal Uni Liver 500 sztuk Universal Amino 1900 do tego z 8kg gaibolica i gainera MCT, z 3kg białka Ostrowii i bialko z Muscletecha na odbloku: Clomid Olimp TT 90tka Czekam na opinie