SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MATEUSZ CEREDA

  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich:-) Postanowilem zalozyc dziennik zeby zmobilizowac sie jeszcze bardziej , choc mobilizacji napewno nie brakuje. Bede dodawac zdjecia sylwetki,jedzenia oraz filmiki z treningow. Cel : Starty w 2015 roku. Poprawa nog , obreczy barkowej , tricepsa i bicepsa. Oczywiscie czasu jest duzo bedziemy wrzucac priorytety. Dieta na chwile obecn

    Odpowiedzi: 3240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 14:13:38 Liczba szacunów: 198
  • TEST NIESPONSOROWANY - MASA MASA MASA MATEUSZ CEREDA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich:-) Postanowilem zalozyc TEST zeby zmobilizowac sie jeszcze bardziej. Test bedzie trwal 6 tyg . Cel: poprawa obreczy barkowej,bicepsow,tricepsow. Dieta na chwile obecna: ŚNIADANIE: -150g płatki owsiane lub innego produktu WW -60g WPC -15g wiórków kokosowych 2,3,4 POSIŁEK -100g ryzu basmati -250g kurczaka -10g oleju lnianego 5 po

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9756 Data: 2014-06-07 16:50:08 Liczba szacunów: 0
  • Mateusz Cereda Bodybuilding Progress

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam wszystkich:-) Nazywam sie Mateusz , mam 22 lata , przygotowywuje sie do startow w roku 2015 roku. Wiecej informacji na temat diety/suplementacji/planow startowych / zdjec posilkow i innych rzeczy w moim dzienniku treningowym do ktorego serdecznie zapraszam : http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html ANKIETA

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 13:28:55 Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozna moj temat przeniesc do innego dzialu : Przygotowanie do zawodów Dajmy sobie cel : Przygotowanie do sezonu startowego 2017/2018 Mateusz Cereda

    Odpowiedzi: 3240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 10:50:30 Liczba szacunów: 0
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Serdecznie witam! Nazywam się Mateusz Cereda.Kurs instuktora kulturystyki zdobyłem w 2011 roku w Polskiej Akademii Sportu pod okiem Krzysztofa Stolarczyka,Piotra Głuchowskiego oraz Sebastiana Kulińskiego.Moja przygoda ze stalowym sportem zaczeła się około 4 lat temu i szybko stała się bardzo istotną i obecną w moim życiu formą nie tylko spędzania w

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 21:28:13 Liczba szacunów: 0
  • !!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!

    Post
    Doping

    Z moldera tez sie smialiscie ,z CRNX i innych z forum a jak wystartowali w zawodach to wam gały opadły. zobaczymy za 3-4 miesiace jak dodam zdjecie. Pozdro takie wpisy mnie tylko motywuja wiec smiejcie sie dalej i jedzcie po mnie ! Pozdrawiam Mateusz Cereda

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 13:57:56 Liczba szacunów: 0
  • Oferta pracy- instruktor kulturystyki Nowa Huta

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Witam jestem zainteresowany CV wyslalem na mail :) Pozdrawiam Mateusz Cereda

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2012-03-07 18:25:40 Liczba szacunów: 0