Koszulki

a skarpety jak sie te koszulki trzymaja, w miare dobry materiał?

To normalne, ale ten strach i opory siedzą w głowie, nie są uzasadnione rzeczywistym zagrożeniem ;-) Idź i się przekonaj. Do klubów fitness (bo pewnie do takiego trafisz, a nie do osiedlowej męskiej pakerni) chodzi cały przekrój społeczeństwa. U mnie rano są zajęcia "pora dla seniora", a wieczorem "zdrowy kręgosłup". Wiek od nastu do zaryzykuję 80 [...]

pytacie jakbyscie nigdy z nikogo koszulki nie zdarli

niestety nie umiem robic plaskich szwow...i by mi sie wizerunek wojownika zepsul no coz pozostaja mi damskie koszulki...mozna wybierac miedzy uroczymi motylkami lub wijacymi sie listakmi

no ja wiem,ze to MMA,ale przeczytaj jeszcze raz to co napisalem %-) ZBYT DZIWNE,a tak poza tym wiecie gdzie mozna dorwac koszulki z pride ?

ej a Ci WK mają jakiś kontrakcik z Treciek czy coś ? A myślisz, że ot tak polecają ich suple i w co drugim odcinku kozaczą nowymi ciuchami? %-) Mają bogatych, naiwnych widzów, którzy myślą, że jak kupią koszulki z logiem supli, to są koksami, więc TREC na tym korzysta :-p

progresje stosuje ale powtórzeń tyle samo chyba ze zmienie na 12,10,8,6?? lepiej zmienić?? co daje taka zmiana?? a co do treningu ACT to wolałbym nie :) próbowałem tydzień za bardzo mi sie nie podoba. Nogi zaczynam robić od tego tygodnia. dzieki za odpowiedzi, oczywiście sogi :) a żeby zgubic ten tłuszcz to moze byc ten trening?? mam mało tłuszczu [...]

progresje stosuje (co serie zakładam większe obciążenie) ale powtórzeń zawsz 12,10 tyle samo chyba ze zmienie na 12,10,8,6?? lepiej zmienić?? co daje taka zmiana?? a co do treningu ACT to wolałbym nie :) próbowałem tydzień za bardzo mi sie nie podoba. Nogi zaczynam robić od tego tygodnia. dzieki za odpowiedzi, oczywiście sogi :) a żeby zgubic ten [...]

->Poniedziałek: -Rzuty Wielobojowe- około 100 rzutów, -Przysiady dynamiczne (8 x 4 z 160kg), Przysiady jeden tydzień robię tak jak trener mi karze, a drugi typowo dupą do ziemii jak na trójboju, -Przysiady wybicia+Przeskoki( 4 x 12z 70kg+ 5 przeskoków), -Pajace (4x12 x 50kg), -Wycisk Prosta do Deski (4 x 6 z 140kg), -Wycisk do szyi (4 x 6 z [...]

chodza sluchy ze Tyrfan po klinczu z sylwunia ma takie bary ze mu koszulki pekaja ;d;d;

niektórzy byli by szczęśliwi, bo by czarnej kredki do oczu spierać z koszulki nie musieli

W zeszłym tygodniu skończyłem brać turbo creatine. po miesięcznym cyklu poprawiłem swoje wyciskanie bez koszulki z 182,5kg na 190, czyli postęp wielki. oprócz przyrostu siły zaobserwowałem zdecydowanie lepszą jakość snu(bardziej głęboki) w związku z tym lepszą regenerację. Produkt godny polecenia

koszulki z teamu slawle

no zrobilbym jakie fajne koszulki Spam-Doping Mafia ale by sie jeszcze wszystkie sprzedaly

Saddath u mnie z waga bez zmian ciężko mam nabierać mase :( a koszulki kupiłem na stronie olimp

Ja tu sprzedaje najlepsze koszulki do kosza by na karnet mieć, a matka mnie w hoya robi z rodzinnym, daje mi 70pln zamiast 91, co lepsze podwyżka w listopadzie więc 106zł będzie. Jak by tego było mało jest dodatek w postaci 100zł na rozpoczęcie roku szkolnego :) dzwoniłem i mówiłem to udała głupa, i mówi że nic o tym nie wie, pomijam że mi już [...]

no co ty mam jeszcze z 4 koszulki i chyba z 3 bluzy Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-13 20:02:03

Kelton dał wam te koszulki wresz\cie?

Jeżeli chodzi o rodzaj koszulki to chętnie "top".

Pewnie mówimy , że Ustawka i nie bedzie problemu - na siłowni wiedzą, że jutro DZIKI przejmują ten klub %-). Ja postaram sie byc troche wczesniej, mysle że realna 9:30 ,a pewnie juz ktos bedzie przede mną to się tam razem gdzies wszyscy złapiemy, rozdamy koszulki i suple i lecimy z tematem :-)