KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam Zamierzam brać kreatynę cm3 oraz gainera, gain bolic 6000 w obu przypadkach stosował będę po treningu i czy zawartość monohydrantu kreatyny w tym gainerze ma jakiś wpływ na moje dawkowanie kreatyny czyli DT 5g rano i 5g po czy dalej brać tak samo bez zmian ?

doradzcie przy okazji co najlepiej na 3 cylk kupić(z kreatyn oczywiście) .Na początek kupiłem sobie kreatyne Vitalmax`a(monohydrant czy jakoś tak)i jaka teraz będzie dobra ??? pozdro ;]

co myślicie o takim połączeniu? kreatyna vital-max, dextroza oplimpu, białko-ostrovia brałbym to tak: krete 10g dziennie, dextrozy 50g, białka 30g po treningu wieczorem.. Zmieniony przez - kamil2602 w dniu 2007-10-24 12:14:43

co sadzicie o tym połaczeniu w suplementacji? nie bedzie korydowało? nigdy nie robiłem tego połaczenia wiec pytam

Mam 17 lat. Chcialbym aby wypowiedzial sie lekarz albo fachowiec czy w tym wieku moge brac kreatyne. Z gory dziekuje za odpowiedz "Walka nie rozegrana jest walka wygraną"

Mam pytanie co sadzicie na temat kreatyn ( ktora lepsza) ?? chodzi o creapure monohydrate (hi-tec) czy pure creatine (weider) . Pozdrawiam i prosze o odpowiedz-Bartek 123 frytki

w jakich dawkach należy stosować HMB/Kreatyne razem/ osobno jeśli użytkownikowi nie zależy na przyroście masy mięśniowej a jedynie na wzmocnieniu mięśni? (zainteresowany uprawia piłkę nożną i zależy mu na szybkości)

witam, kupiłem kreatyne trec cm3 1250 i niewiem jak zacząć, bo słyszałem ze przez pierwsze 5 dni powinien być jakiś cykl startowy (duże ilości kreatyny)czy może mi ktoś to wyjaśnic?

Witam. Szukam takich produktów w korzystnych cenach: SAW 400g Carbonox OLIMP Creatine Monohydrate EXTREME FA (lub jakis stack typu storm) Beta-Alanina ActivLAB Vita-MIN olimp Pisac propozycje (!!odrazu z ceną!!)

Hej, mam mały problem, otóż kupiłem ostatnio Kreatyne i chciałbym ją przyjmować przez 5 dni w ilości 20g dziennie, a później już brać 10g dziennie i 5g w dni nietreningowe. Jak myślicie 20g to za dużo ? Z góry dzięki za pomoc. :)

Witam. Czy bez żadnych przeszkód mogę stosować te 2 produkty jednocześnie?

sam nie wiem jak sądzicie czy jeżeli zaczne brać kreatyne i tuaryne to nie będzie rzadnych skutków ubocznych ( ze względu na mój wiek ) pozdro

mam pytanie dotyczące kreatyny i rożnych skladnikow pomagajacych jej wchłanianie. Wiec czy kreatyne spokojnie moge wziasc na lyzeczke i popic wodą (bo soku winogronowego nie mam). I czym moge zastapic "carbo" i glukoze spzywcza. Dzieki za pomoc

witam, ćwicze od około roku z małymi przerwami , mam pytanie czy białko + kreatyna to dobre połączenie dla mnie , ankieta uzupełniona z góry dzieki za odpowiedź

witam.chciałbym poznać wasze zdanie o kretynie w wieku 16 lat.no to teraz trochę o mnie,mam 175 cm wzrostu i 58 kg wagi mój staż na siłowni wynosi 9 miesięcy.dziennie zjadam 110 gramów białka 200 gramów węglowodanów i ok.2500-3000kcal co mi radzicie Z GÓRY DZIĘKI

Siema, dziś zauważyłem że moja kreatyna ma ważność do 05/2017 ;/ Trochę słabo bo kupiłem ją 20 marca 2017r ale mniejsza o to czy mogę ją spożywać? zostało mi jeszcze z połowa puszki trochę szkoda ją wyrzucać. Kreatyna jest w tabletkach, cały czas była schowana w szafce.

czy jak wezme kreatke rano to musze czekac te 30 min bo ja jem po 10min nie mam czasu zeby tyle czekac??

Witam zakupiłem o to te dwa produkty czy moze mi ktos rozpisac cykl i kiedy mam je brac w dt i dnt http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html?prdir=129 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

Witam, mam pytanie - można stosować No Xplode w połączeniu z monohydratem? jeśli tak to w jakich proporcjach?

Witam mam pytanko. Kiedyś z cyklu zostało mi sporo dextrozy i tak myślę , żeby ją brać z kreatyną mono(w proszku) mogę podawac kretke i dextro w 1 wodzie? Czy oddzielnie? Dextro w 50g i mono w 5g. Jak mam to brać?;p POZDRO