KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

8.Clout (MAN) Skład 525g - porcja 10.5g // ilość porcji: 50 Cena: ~150zł Kreatyna orotowa -> 3g N-Acetylo-Cysteina -> 2g Beta-Alanina -> 1.6g Jabłczan magnezu -> 560.5mg Kwas orotowy -> 0.5 Winpocetyna -> 8mb Fosforan magnezu, dwuzasadowy -> 351.5mg Fosforan potasu, dwuzasadowy -> 220mg Fosforan sodu, jednozasadowy -> [...]

9.Ethylosteron (Premium Nutrition) Skład 240kapsułek - porcja 6kaps. // ilość porcji: 40 Cena: ~134zł Kreatyna ethyl ester -> 1g Jabłczan cytruliny -> 1g Dwumolekularny jabłczan argininy -> 1.5g Alfa-ketoglutaran Argininy (A-AKG) -> 1.5g Pozostałe składniki: żelatyna, stearynian magnezu, celuloza mikrokrystaliczna, kwas stearynowy, [...]

A ja mam pytanie wielesie czyta na roznych stronkach o szkodliwym dzialaniu kofeiny na kreatyne ze moze calkowicie zniwelowac jej dzialanie (?) a czy zestawienie jej razem z kreatyna w XPE juz takiego dzialania nie ma ? ???

Stary ja po Xpandzie mjalem taka pompe na treningu ze ho ho. nigdy wczesniej niebralem tak mocnej kreatyny, ...ja wiem czy kreatyna ma tak wiele do pompy- myslę,ze mylisz troszku pojęcia i oczekiwania.

Smakowo najbardziej odpowiada mi właśnie CarbBX, podchodzi mi bardziej niż Olimp i Acticita, które jadłem. Zadowolony byłem zarówno przy połączeniu z kreatyną oraz, gdy stosowałem jako izotonik podczas ćwiczenia przeróżnych SW. Pozdrawiam.

1 porcja 2 razy dziennie przed i po treningu. 1 porcję (50 g - 2 miarki) preparatu rozpuścić w 150-250 ml wody. To znaczy że brać 50 g przed i 50 g po treningu?? W dni nietreningowe tego wogóle nie brać? Czy można to wymieszać razem z kreatyną, czy osobno to brać? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-09-21 16:45:32

Mam pytanie: z czym mieszacie to Carbo: Z wodą czy mlekiem a może czymś innym? W jaki sposób połączyć to Carbo z kreatyną vitalmaxa? Z góry dzięki

14.01.2019r. Cześć, dzisiaj powrót do rzeczywistości i dobrego trzymania michy. Fajny progres idzie szczególnie na drążku, zrobienie 15 powtórzen poszło dzisiaj bez problemu. W następnym treningu postaram się zrobić te powtórzenia w 3 seriach, a w jeszcze kolejnym zwiększe objętość do 18. Zobaczymy co z tego wyjdzie ale jestem dobrej myśli :-PP. [...]

17.01.2019r Cześć wszystkim, wpiska była planowana na wczoraj ale wypadło kilka spraw więc trening nadrobiłem dzisiaj. Zapomniałem niestety zrobić jakiś zdjęć szamy ale wyjątkowo obejdzie się bez (dopiero jeden raz wrzuciłem ale mniejsza }:-(). Coś tam powoli dodaje ciężary w siadzie, czuję dużo lepszą kontrolę nad sztangą więc na masie zacznie [...]

Dzisiaj kolejny trening klatki piersiowej i bicepsów wyciskanie hantli skos dodatni (30 stopni): 15x22,5(20)kg; 14x32(25); 9(7)x35 wyciskanie sztangi na płaskiej: 12x57(52); 9x77(72) wyciskanie hantli równolegle złączonych: 12x17,5(15); 9(8)x22,5(20) rozpiętki na płaskiej: 12x13,25(12); 9x17,5(15) uginanie ramion z hantlami siedząc (skos z [...]

Kreatyna i węgle - masa rośnie i pompa też. Przerabiałem to miesiąc temu.

Ja tam skromnie 0 supli od 2-3 lat. 8-) A przepraszam, 1 saszetkę przedtreningówki którą dostałem już spożyłem, jeszcze 2 zostały. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-01-14 23:49:06 Jakbym nie mial braków w diecie też bym nie szamał supli oprócz witamin. Słodyczy nie jem wogóle i staram się nie podjadać więc wolę wypić szejka w zamian. Do [...]

Przerwę muszę zrobić, bo przez ostatnie 9 tygodni tylko 1 dzień miałem wolny od treningu, jutro jak wstanę, to się okaże czy zrobić sobie wolne, czy iść klatę pompować. %-) Ja redukcję zacząłem od deload, większą uwagę zwracam teraz na szczegóły i ćwiczenia uzupełniające, lecz mam jedno najcięższe ćwiczenie, w którym staram się progresować co [...]

to, że ktoś napisał, że nie bierze, nie oznacza, że tak jest. - wiedziałem, że ktoś się przyczepi ;P No dobra ludzie małej wiary - nawet jeśli to ściema, to nie zaprzeczycie, że na porządnej diecie, suplach i przemyślanym treningu nie można takiego efektu osiągnąć. większość plusów i minusów wymienionych przez ciebie świadczy o pustym.płytkim [...]

Z tego co wiem kreatyna w wersji inj. jest niedostepna w Polsce a to calkiem fajna rzecz, dziala duzo szybciej od tradycyjnej, walisz szota i spokuj.

Ta kreatyna w formie inj przypomina mi "kurs przygotowawczy" to ciemnej strony mocy Ale czy kazdy pro laduje w siebie, az tyle? Przeciez to wyglada jakby on caly dzien tylko jadl, ladowal, cwiczyl, spal. I koniec. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-09-16 10:13:19

-----Czesc dalsza----- Dodatkowo używa Groenaut, działa na tej samej zasadzie jak gliceryna, czyli dochodzi do degradacji wody z pod „warstwy” skóry i jednoczesnego nawadnia wewnatrzkomórkowego. Można powiedzieć ze w tym miejscu zachodzi synergia, miedzy diuretykiem a glicerolem. Dodatkowo stosuje duże ilości innych leków. [...]

WITAM ! z tej strony nie kochany i nie lubiany DOn. Oto część podsumowania-reszte fotek wieczorem porobie-cyfrówką-ale by nie było, że wymiguje się od podsumowania. Miałem okazje testować produkt CREATESTON firmy Hi-tec. CREATESTON to maksymalny przyrost masy i siły mięśniowej oraz redukcja tkanki tłuszczowej to główne cele, które stawiają sobie [...]

http://www63.zippyshare.com/scaled/70567925/file.html 7.00 Kreatyna 5g + Płatki owsiane 50g + Jajka 150g + Oliwa 10g + Warzywa 12.00 Schab 150g + Olej słonecznikowy 20g + Warzywa 16.00 Pierś 200g + Ryż 50g + Warzywa Okołotreningowo SFD 100% Pure Power 20g + BCAA 5g + Banan 100g 19.00 Pierś 200g + Makaron 80g + Warzywa 22.00 Twaróg 200g + Wiórki [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Spamerka WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 48,5 WZROST: 150 OBWÓD RAMIENIA: -- OBWÓD ŁYDKI: -- OBWÓD UDA: 51,5 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: -- OBWÓD TALI : 59,5 OBWÓD KLATKI [...]