Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: KALORYFER NA BRZUCHU w 6 Tygodni pdf

Strona 25 z 5000

  • trening na mase do oceny

    klatka 1 wyciskanie na plaskiej 12/10/8/8/6 2 wyciskanie na skosnej 10/8/8/6 3 przeciaganie sztangielki za glowe lezac na lawce 10/10/10/10 nogi 1 lydki

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1178| Data: 2005-02-14 00:05:11| Liczba SOGów: 0
  • Tłuszcz dla brzuchu przy małej wadze

    dzień dobry. nie wiem czy piszę we właściwym dziale, ale mam problem z tłuszczem na BRZUCHU tylko, że chodzi głowie o to, że ja jestem ogólnie chudy, bo mam 67kg na 185cm wzrostu. dodam, że nigdy nie próbowałem się odchudzać. co mam z tym zrobić

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1288| Data: 2007-06-10 11:55:31| Liczba SOGów: 0
  • Pierwszy cykl Na sterydach Meta Polska?

    witam otóż zastanawiam się nad cyklem 100tab 5mg mety polskiej. nie miałem wcześniej styczności ze sterydami. obecnie jestem na cyklu masowym ciągne go już 23dni myśle skończyć na jakiś 45dniach. czy dobrym pomysłem było by na 30 dniu cyklu

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2719| Data: 2012-02-20 19:54:01| Liczba SOGów: 0
  • Zmniejszenie biustu na redukcji

    doklądnie tydzień temu zaczęłam odchudzanie : ćwicze 6 weidera moj problem to biust i brzuch skacze na skakance, wiecej, jezdze na rowerze , robie to cwiczenie : ręce złozone tak jak do modlitwy i naciska, robie damskie pompki .... to chyba juz

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 9369| Data: 2005-07-18 21:43:39| Liczba SOGów: 0
  • co poradzic Kobitce z obwisla skora na brzuchu?

    mam taka jedna znajoma, w wieku okolo 30 lat, ktora po urodzeniu 2 dzieci ma teraz pomarszczona i obwisla skore na brzuch. babeczka zalamana, bo od kilku lat nie moze sobie z tym poradzic. juz nawet chciala operacje plastyczna robic, ale jeszcze

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 11524| Data: 2006-04-19 00:56:13| Liczba SOGów: 0
  • Dieta intermittent fasting a tłuszcz na brzuchu.

    witam. zawsze byłem szczupły, nie miałem tendencji do tycia i była minimalna niedowaga. zacząłem tyć w wieku 17 lat, rzuciłem palenie, do tego wieku uprawiałem też czynnie sport. po 17 roku życia totalny zastój. prawie codziennie piłem piwo, minimum

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1714| Data: 2015-01-08 23:13:09| Liczba SOGów: 0
  • kiedy krata na brzuchu??? (jakie BF?)

    witam 42lata, 186cm wzr, waga 87 w 3 miechy z okolo 105 czy 107 do 87 zrzucilem przy wadze 92kilo analizator ciala na jakiejs silce mowil, ze mam 18% tluszczu przy wadze 90 16% masa miesni 42,4kg z norma 32.8 40... wiec tak do zra miesni

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3010| Data: 2015-06-21 09:54:08| Liczba SOGów: 2
  • trening na wyrównanie mięsni udowych

    czesc, chcialam sie zapytac o jakas fachowa rade dotyczaca treningu jaki stosuje. a mianowicie od ok.miesiaca znow zaczelam chodzic na silownie przedtem mialam przerwe roczna z racji pracy cwicze 2x tygodniu tak zwany bodysculpt z niewielkim

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1856| Data: 2007-02-19 04:42:37| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o Ocene Mojej Rozpiski na Mase

    mam 18 lat i cwicze juz 11 misiecy mam 175 wzrostu i waze 75kg chce wam przedstawic moj trening i chciałbym zebyscie go ocenili poniedziałek nogi przedramie 1. przysiady ze sztangą 4 serie 12.10.8,8 2. wyprosty na maszynie 4 serie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1038| Data: 2007-12-20 18:18:05| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na wycinke

    jako że ja mam 100 zmysłów na minute postanowiłem jednak w tym roku zacząć wycinke na lato. jestem 2 rok na masie i nikdy nie spalałem tłuszczu więc nagromadziło się tego trochę na BRZUCHU biodrach i w małym stopniu na pozostałości ciała. dobra nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1083| Data: 2005-05-12 18:06:03| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja tłuszczu na brzuchu

    mam 20 lat ogolnie jestem dosc wysportowany, ostatnio przestalem chodzic na swoja sekcje mma, wiadomo wakacje. teraz robie cwiczenia silowe, m.in a6w miesnie brzucha sa dosc widoczne niestety warstwa tluszczu nie pozwala im do konca sie ujawnic, mam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1095| Data: 2009-07-28 20:58:33| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzeźbę dla laika :D.

    witam serdecznie. jestem nowy na forum i chciałbym zapytać się was doświadczonych koksów :d jaką zastosować dietę i jak sobie ułożyć plan treningowy by wyrzeźbić swoje mięśnie. mam sporą masę mięśniową no, ale niestety jest trochę tłuszczu. zależy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1107| Data: 2010-03-26 19:56:03| Liczba SOGów: 0
  • Naposim 200 tabletek na 6 tygodni - help

    w poprzednim temacie nikt sie nie odezwal dlatego pozwole sobie napisac nowy topic zwazywszy an to, ze nie znalazlem zadnego podobnego w wyszukiwarce . 200 tabletek naposimu na 6 Tygodni moglby ktos pomoc zrobic odpowiednia rozpiske na te 6

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1677| Data: 2005-11-23 16:09:40| Liczba SOGów: 1
  • kolej na mnie :)

    teraz kolej na mnie : wkurzam sie ostatnio bo moje najobszerniejsze spodnie zrobily sie ostatnio takie lekko zbyt dopasowane. nie powiem zeby mio sie to podobało. na BRZUCHU tez mam pare zbednych fałdek. ni i teraz klops bo nie wiem co z tym

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1916| Data: 2003-05-30 18:03:19| Liczba SOGów: 3
  • Nadmiar skóry po odchudzaniu na brzuchu

    hej, mam problem, który zna pewnie nie jedna osoba na forum w ciągu ostatnich 3 lat straciłem równe 50 kilogramów. schudłem z wszystkich partii ciała prócz brzucha. rozmawiałem z trenerami na swojej siłowni i powiedzieli, że prócz nie wielkiej

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2260| Data: 2013-08-03 14:31:53| Liczba SOGów: 1
  • <b>NIETYPOWY PROBLEM. jak schudnac.. na twarzy? ;-)</b>

    witam! mam dosyc nietypowy problem. przed wakacjami robilem cykl masowy, sporo przytylem jakies 8 10kg od wakacji stopniowo zbijam wage. moje obence wymiary: waga 79 kg wzrost 181cm klatka 111 cm biceps 37 37,5 talia 85 tkanka

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2931| Data: 2007-12-12 19:55:45| Liczba SOGów: 0
  • Trening na ograniczonym sprzęcie hantle/sztanga spalenie tkanki tłuszczowej

    dzień dobry !!! na wstępie mego posta opiszę mą historię. jestem uczniem trzeciej liceum i delikatnie mówiąc mocno się zapuściłem mierzę tylko 172 cm wzrostu warząc 78 kg w pierwszej warzyłem koło 60 kg . nie wygląda to tragicznie ale chcę to

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1371| Data: 2010-01-16 22:47:40| Liczba SOGów: 0
  • Czas na pierwsze ukłucie? Sam oceń !

    witam serdecznie. 1.wiek: 18 2.waga: 97 3.wzrost: 189 4.wymiary: biceps: 41 klata: 115 udo: 67 talia: 90 5.staz na silowni: w lipcu miną 3 lata 6.dieta sucha masa mięśniowa 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: clenbuterol 0,4

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1182| Data: 2011-05-30 22:46:27| Liczba SOGów: 0
  • Trening na poprawe siły

    witam tj w temacie wklejam tutaj swoj treinng na poprawe sily w glownych cwiczeniach i prosilbym o ocene/korekte. dobieram ciezar aby wykonac 6 8 powt. przy cwiczeniach takich jak wyciskanie, wioslo, martwy itp. takze przy tych cwiczeniach ciezar

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1799| Data: 2012-01-24 16:51:15| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase(split) do oceny

    witam bardzo proszę o ocene mojego planu. za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuje: . poniedziałek klata + biceps i.klatka: 1. wyciskanie sztangi płasko 4 x 12/10/8/6 2. wyciskanie hantli w skosie dodatnim 4 x 12/10/8/6 3. rozpiętki hantlami

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1378| Data: 2009-12-29 23:16:39| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}