Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: KALORYFER NA BRZUCHU w 6 Tygodni pdf

Strona 25 z 5000

  • Jakie ćwiczenie na boczki?

    koledzy potrzebuje pomocy bo nie umiem nigdzie znależć. potrzebuje jakieś dobre cwiczenie bo jestem obecnie na lekkiej redukcji a zaczynam od przyszłego tygodnia juz ostro. byłem kierowcą 3 miesiące zero ruchu i wogóle do dupy. i na BRZUCHU nie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 10492| Data: 2008-03-26 19:21:32| Liczba SOGów: 0
  • Dziennik na rok 2013

    postanowilem zalozyc dzienik,zeby bardziej sie zmotywowac w tym roku,poniewaz z zeszlego nie jestem zbytnio zadowolony. dzisiaj byl 1trening po dwutygodniowej przerwie swiatecznej. dieta : 5 posilkow plan treningowy : poniedzialek : mma

    Odpowiedzi: 98| Ilość wyświetleń: 4789| Data: 2013-01-01 21:23:34| Liczba SOGów: 0
  • Przymusowa zamiana treningu wytrzymałościowego na odchudzający.

    mam problem. otóż niedawno wykryto u mnie wadę serca. kardiolog zalecił mi uprawianie sportu, ale bez forsowania się, tak aby nie dopuszczac do dalszego powiększania się serca, oraz zrzucenie w ciągu roku tych 5 kg nadwagi mam 185 cm/91 kg i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1692| Data: 2004-09-25 16:02:26| Liczba SOGów: 1
  • Zarost na twarzy

    witam jestem nowy na forum. mam 22 lata 190cm wzrostu 90kg ciemna karnacja i wogule . ale nie mam prawie zarostu na twarzy tzn. wasik mały jest ale żadki pekaesów żadnych parę włosków ,ostatnio coś pokazuje sie na podbrudku. wydaje mi sie że na

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 7761| Data: 2008-12-30 20:52:59| Liczba SOGów: 0
  • Impreza w 6 tygodniu na MONO.

    w sobote minie mi rowno 6 Tygodni odkad jestem na kreatynie mono . do tej pory obylo sie bez alko kompletnie, ani lyka . cykl planowalem na 8 10 Tygodni niestety ale w sobote wpadnie mi impreza. od razu mowie ze wypije 400 500 ml wodki.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1114| Data: 2012-03-15 19:02:16| Liczba SOGów: 1
  • Trening Na Masę

    witam trenuję w poniedziałek, srode i piątek oprucz tego codziennie robię a6w poniedziałek : nogi: wykroki ze sztangą na barkach 3s klatka: wyciskanie sztangi ławka poziom 3s barki: wyciskanie sztangi zza karku 3s triceps: wyciskanie wąsko

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1430| Data: 2011-02-05 19:03:41| Liczba SOGów: 0
  • Co byscie zrobili na moim miejscu?

    /20030624115433 witam. na forum jestem obecny od jakiegos tygodnia, to jest moj drugi post. moja historia jest taka: zaczalem trenowac w wieku 17 lat, trenowalem niecaly rok. bylo ok, przyrosty przecietne, ale tluszczu tez malo : . pozniej

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 4549| Data: 2003-06-24 11:54:33| Liczba SOGów: 2
  • 5 serii w FBW na duze partie, przezyje ?

    witam przedstawie wam kawalek mojego planu na duze partie, a potem wytlumacze co mi chodzi po glowie : nogi: prostowanie nog na wyciagu siedzac nie wiem jak dokladnie to nazwac chodzi o 4 glowe 3s 10,8,6 uginanie nog na wyciagu lezac na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1615| Data: 2009-09-27 16:28:55| Liczba SOGów: 1
  • Tłuszcz dla brzuchu przy małej wadze

    dzień dobry. nie wiem czy piszę we właściwym dziale, ale mam problem z tłuszczem na BRZUCHU tylko, że chodzi głowie o to, że ja jestem ogólnie chudy, bo mam 67kg na 185cm wzrostu. dodam, że nigdy nie próbowałem się odchudzać. co mam z tym zrobić

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1278| Data: 2007-06-10 11:55:31| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA MASE DO MODYFIKACJI

    witam! mam 18 lat waże 76 kg staż 2 lata na siłowni próbowałem juz róznych treningów, ale nie dawały mi one zadowalających efektów mój aktualny trenig: poniedziałek klatka wyciskanie na ławce płaskiej: 4 serie po 8p wyciskanie na ławce

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1059| Data: 2007-02-19 19:19:23| Liczba SOGów: 1
  • Dieta intermittent fasting a tłuszcz na brzuchu.

    witam. zawsze byłem szczupły, nie miałem tendencji do tycia i była minimalna niedowaga. zacząłem tyć w wieku 17 lat, rzuciłem palenie, do tego wieku uprawiałem też czynnie sport. po 17 roku życia totalny zastój. prawie codziennie piłem piwo, minimum

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1658| Data: 2015-01-08 23:13:09| Liczba SOGów: 0
  • Nadmiar skóry po odchudzaniu na brzuchu

    hej, mam problem, który zna pewnie nie jedna osoba na forum w ciągu ostatnich 3 lat straciłem równe 50 kilogramów. schudłem z wszystkich partii ciała prócz brzucha. rozmawiałem z trenerami na swojej siłowni i powiedzieli, że prócz nie wielkiej

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2078| Data: 2013-08-03 14:31:53| Liczba SOGów: 1
  • co poradzic Kobitce z obwisla skora na brzuchu?

    mam taka jedna znajoma, w wieku okolo 30 lat, ktora po urodzeniu 2 dzieci ma teraz pomarszczona i obwisla skore na brzuch. babeczka zalamana, bo od kilku lat nie moze sobie z tym poradzic. juz nawet chciala operacje plastyczna robic, ale jeszcze

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 11369| Data: 2006-04-19 00:56:13| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na sucha mase ciala!!

    witam cwiczę już kilka lat, jednak do tej pory nigdy nie trzymałem sie diety jakoś kurczowo...jadlem to co chcialem i w jakich ilosciach chcialem... waże 85kg, problem jest tu ze mam lekkie lipo na klacie, a naprawde jestem chudy, zwalilem 5kg

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4643| Data: 2009-07-21 09:32:36| Liczba SOGów: 0
  • TRENINGI NA MASE SPECJALNOŚĆ

    trening masowy lee priest a ćwiczenie serie powt. klata wyciskanie sztangi w leżeniu 7 6 8 wyciskanie sztangi na ławce podniesionej 7 6 8 rozpiętki albo ugięcia na poręczach 7 6 8 grzbiet podciąganie na drążku 7 15 8

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2919| Data: 2003-10-18 00:05:58| Liczba SOGów: 0
  • kiedy krata na brzuchu??? (jakie BF?)

    witam 42lata, 186cm wzr, waga 87 w 3 miechy z okolo 105 czy 107 do 87 zrzucilem przy wadze 92kilo analizator ciala na jakiejs silce mowil, ze mam 18% tluszczu przy wadze 90 16% masa miesni 42,4kg z norma 32.8 40... wiec tak do zra miesni

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2825| Data: 2015-06-21 09:54:08| Liczba SOGów: 2
  • Trening na zrzucenie "schabów" i brzucha

    witam. mam 190cm wzrostu, około 80 85 kilo wagi, 21 lat. kilka lat temu z powodu złamania nogi i niemożności chodzenia przytyłem i miałem nadwagę, całkiem sporą widać było już drugą brodę . było to w okresie dorastania, więc wyszedłem z tego bez

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 4869| Data: 2010-04-22 23:05:31| Liczba SOGów: 2
  • Jak brać te suple na redukcji/rzeźbieniu ciała ?

    witam, od jakiegoś czasu jestem na redukcji, efekt który chce osiągnąć to 6cio pak na BRZUCHU a kiedy to się uda, przystąpię do robienie masy oczywiście rozsądnie, żeby mnie znowu nie zalało no więc tak: dieta oczywiście jest. z supli od jakiegoś

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2514| Data: 2012-05-23 20:53:04| Liczba SOGów: 0
  • Naposim 200 tabletek na 6 tygodni - help

    w poprzednim temacie nikt sie nie odezwal dlatego pozwole sobie napisac nowy topic zwazywszy an to, ze nie znalazlem zadnego podobnego w wyszukiwarce . 200 tabletek naposimu na 6 Tygodni moglby ktos pomoc zrobic odpowiednia rozpiske na te 6

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1648| Data: 2005-11-23 16:09:40| Liczba SOGów: 1
  • Co brać na Mase Mięśniową

    witajcie jakie odzywki polecacie na zbudowanie czystej masy mieśniowej i na ladną rzezbe. czy jednoczesne branie spalaczy tłuszczu i gainerów da jakieś efekty. max wycisne 100 kg na klate moja sylwetka muskularna dodam ze w czasie 4 miesiecy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6108| Data: 2009-01-10 17:41:29| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}