Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: KALORYFER NA BRZUCHU w 6 Tygodni pdf

Strona 25 z 1562

  • Mięśnie brzucha (kaloryfer)

    witam ponownie mam zamiar wyrzeźbić sobie mięśnie brzucha tz. 6 pak głównie mi chodzi o rzeźbe mam troche tłuszczu a więc : da się zrobić w 5 miesięcy KALORYFER czy a6w spali tkanke tłuszu jakie dokładnie ćwiczenia pomogą mi zrzucić

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 940 | Data: 2009-11-15 17:36:36 | Liczba SOGów: 0
  • skora na brzuchu

    prosze o rade, co mam zrobic, cwicze pare miesiecy, dieta do tego oczywiscie, waga spadla, miesnie sie zarysowaly, ale skora na BRZUCHU to koszmar, rozciągnieta, 10 lat temu rodzilam, ale ..., moze ktos cos poradzi sensownego, czy guam cos pomoze

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2898 | Data: 2005-02-20 22:37:02 | Liczba SOGów: 0
  • kaloryfer

    co zrobic żeby miec KALORYFER jak się odżywiac i jakie cwiczenia stosowac

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 893 | Data: 2010-05-27 15:05:18 | Liczba SOGów: 0
  • oponka na brzuchu

    mam bf rzędzu 11% lecz na BRZUCHU dalej jest oponka za którą można złapać... mam za to wysoki poziom wody w organizmie 64% . czy ta oponka na BRZUCHU to może być tylko woda podskórna jak temu zaradzić

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2082 | Data: 2009-04-09 17:56:52 | Liczba SOGów: 0
  • Czy to pomoże pozbyc sie oponki na brzuchu??? Pomocy

    witam! mam 18 lat i chce schudnąć ! warzę 77 kg i mam 174 cm wzrostu. w całym ciele ma 19% tkanki tł a czystej masy 62,4. od miesiąca ćwiczę aeroby ale od 2 Tygodni tak zawzięcie!! moj plan to : pon bieganie: 10 min rozgrzewki 6 serii : 3 min

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 875 | Data: 2010-04-13 19:17:56 | Liczba SOGów: 1
  • jak zrobić kaloryfer i biceps

    mam w bicepsie 30 centów i mam 14 lat wzrost 170cm waze 56 kg chciał bym mieć KALORYFER nie mam brzucha chociaż jakis tłuszczyk sie pojawił a i chciał bym mieć w bicepsie z 35 centów jak to mam zrobić prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 861 | Data: 2010-06-22 18:31:23 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na kaloryfer u 14 latka

    witam, mam 14 lat , 179 okolo cm wzrostu, waga okolo 60 kg.. chce miec KALORYFER prosilbym was o jakis plan czy cos oraz co moge jesc, a co nie .. i nie spamcie, ze jestem za mlody itd.. ale szukalem i nie moge nic znalezc to co mnie interesuje.

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 843 | Data: 2013-09-05 20:27:08 | Liczba SOGów: 0
  • Kaloryfer

    nie mam problemu z tkanką tłuszczową. jak mam trenować brzuszek, żeby mieć na nim KALORYFER słyszałem, że do każdego treningu dowalić po 2 serie, ale inni mówili że raz w tygodniu w proporcjach jak na masę. kto pomoże

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 822 | Data: 2007-01-29 21:45:49 | Liczba SOGów: 0
  • nabieranie masy vs kaloryfer

    czesc zaczolem trening fbw, aktualnie chce nabierac masy ale tez zawsze chcialem miec przyslowiowy KALORYFER po treningu 3 razy w tyg. na koncu cwicze abs, i takie pytanie jak robie teraz mase to nie zrobie kaloryfera widzialem zdj nie ktorych i

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 811 | Data: 2012-08-24 15:06:32 | Liczba SOGów: 0
  • Zamiana opona na kaloryfer...

    witam! mam problem chciał bym zamienić oponkę na KALORYFER nie wiem jakie cwiczenia stosować i dla tego mam do was wielka proźbę żebyście mi pomogli : ps. moge podesłac tu zdjecia jeśli wam cos by pomogło. : pozdro. 7 płeć : mężczyzna

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 791 | Data: 2010-02-11 20:45:32 | Liczba SOGów: 0
  • Mieśnie kaloryfer

    mam pytanie bo gram w piłke biegam i wogule. mam 175 cm wz. 65 kg i 14 lat i chcialbym wyrzezbic sobie klatke i tzw. KALORYFER ! na burzuchu wiec jakie mam odzywki sobie kupic nie chce odrazu zeby bylo widoczne mocno tylko tak do zauwazenia wiecie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 790 | Data: 2011-01-14 23:32:03 | Liczba SOGów: 0
  • kaloryfer - kwadraty

    no więc tak... co mam zrobić, aby mój KALORYFER składał się nie z pionowych prostokątów... wąski kjaloryfer , oraz, aby nie było między klockami przerw i by były one maxymalnie szeroko, ale, żeby były kwadratowe... ktos cos zrozumiał.. :/ załącze

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 789 | Data: 2008-05-03 09:30:12 | Liczba SOGów: 1
  • SIŁA, MASA, KALORYFER, UDERZENIE I KOPY

    witaj zaczołem trenowac na silowni sila i masa, ćwicze miesiąc i mam pytanko czy mozna wyrobic sobie niezła mase klata, plecy, bic itp oraz KALORYFER brzuch ćwicze 2 razy w tyg po 2 cwiczenia. prosze o odpowiedzi. ponadto chciałbym miec

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 783 | Data: 2010-10-03 11:56:18 | Liczba SOGów: 0
  • kaloryfer

    siema mam pytanie chce sobie szybko wyrobic 6 scio pak. chce robic te cwiczenia 3 razy w tygodniu http://www.youtube.com/watch v=vkkcvcze474&nr=1 oraz biegac 5 razy w tygodniu po 20 30 minut, takim tempem zebym sie troche zmeczyl. odpuszcze

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 783 | Data: 2010-07-07 09:46:34 | Liczba SOGów: 0
  • Jak wyrobić sobie kaloryfer.?

    witam, na wakacje chciałbym mieć KALORYFER ponieważ jade do hiszpani i nie wypadało by mi pokazać się z bojlerem. : podajcie jakieś ćwiczenia, i ilość ich wykonywania. mam czas do 20 czerwca. : uda mi się.

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 773 | Data: 2013-05-03 15:02:39 | Liczba SOGów: 2
  • sposób na kaloryfer

    chciałbym wyrobić sobie KALORYFER mam dopiero 13 lat ale robie juz co rano przed szkola i wieczorem brzuszki pompki spięcia, mam miesnie widac je ale chcialbym jeszcze bardziej wyrobic a co seria to spiecia i brzuszki 50

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 750 | Data: 2011-06-09 22:53:50 | Liczba SOGów: 0
  • Kaloryfer

    mam zamiar zrobić na lato KALORYFER i trenuje tylko nad nim bo mam uszkodzoną prawą rękę wykonuje trzy ćwiczenia trzy razy w tygodniu po trzy serie każda na maxa. czy powinienem mieć jakaś dietę bo jestem szczupły i nie wiem i czytałem że aeroby to

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 730 | Data: 2010-11-15 18:12:17 | Liczba SOGów: 0
  • Kaloryfer

    jakie ćwiczenia ktore moge wykonac w domu polecacie na wzmocnienie dolnych i srodkowych miesni brzucha zrobilem 1,5 a6w, i od miesiaca robie: nożyce pionowe, skręty ze sztangą na barkach i skłony tułowia z przyciąganiem kolan na ławce ale prawie

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 723 | Data: 2009-11-14 22:32:43 | Liczba SOGów: 0
  • Jak dziewczyna powinna ćwiczyć żeby mieć kaloryfer?

    jakie ćwiczenia powinnam wykonywać żeby osiągnąć taki efekt jak na zdjęciu poniżej zależy mi nie tylko na kaloryferze ale ogólnie na umięśnionej górze ręce, plecy, silne mięśnie na klatce piersiowej . mam 20 lat jeśli to w ogóle ma jakieś

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 728 | Data: 2014-07-31 21:10:41 | Liczba SOGów: 2
  • Kaloryfer

    mam 14 lat i 175 cm wzrostu. jak moge wyrobic sobie KALORYFER słyszałem o a6w i abs czy to szkodzi czy pomaga.prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 705 | Data: 2013-01-19 12:36:42 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}