Jakie

witajcie, czy moze ktos z trec team ma doswiadczenie ze zbijaniem wagi? mam ok 5 tyg. do zbicia 5 kg. myslalem sam, by zbic dieta te 3 kg, reszta odwodnienie. waze 85 kg, jakie proporcje btw dac ? ogolnie na LC zle reaguje, dalem 3 tys. kcal i spuchlem wodą. moze ktos ma jakies wskazowki, bede mega wdzieczny

Siemanko mam kilka pytań na które nie moge znaleźć odpowiedzi : 1. Które słodycze najmniej negatywnie wpływają na nasz organizm (tzn od których się nie tyje i czy są takie)? 2. Czy moge jeść duże ilość owoców w ciągu dnia? 3. Czy warzywa na patelnie są zdrowe? 4. Jakie białko polecacie i czy mozna brać z kreatyna?

CZEŚĆ MAM PYTANIE, W SUMIE TO MOJ CHŁOPAK !! CO MYŚLICIE O WINSTROLU FIRMY ZAMBION??/ JAK DZIAŁA JAKIE SĄ EFEKTY I JAK STOSOWAC (TEN W TABLETKACH)?? JAK BYM MOGLA PROSIC TO CHCIAŁABYM WYCZERPUJĄCE ODPOWIEDZI NAJLEPIEJ ZNAWCÓW TEGO TEMATU.... POZDARWIAM I DZIEKI ZA ODP

Jakie są Wasze ulubione trunki?

Witajcie. Rozpisz mi ktoś cykl. I odblok jeśli mogę prosić. Wieczorem powrzucam foty specyfików jakie kupiłem bo dzisiaj mi się już nie chce podłączać kabla do kompa. Meta Tajska(100 piksów), Deka Grecka(10 shotów) i Iran(10 shotów). Pozdrawiam Zmieniony przez - steroid_fa w dniu 2008-11-13 01:30:04

Witam! Jestem zupelnie nowy i potrzebuje porady. Zamierzam zapisac sie na silownie od jutra i kupic se do tego jakies bialko i kreatyne i potrzebuje od was pomocy jakie cwiczenia robic i co najlepiej kupic PS potrzebuje jak najszybciej nabrac masy poniewaz jestem bardzo szczuply ;/. Z Gory Dziekuje! Zmieniony przez - Paip w dniu 2009-12-14 19:23:24

Jakie są podstawowe preparaty beta blokerów w aptece stosowanych przez lekarzy specjalistów?chodzi mi o nazwy wszystkich spotykanych leków wydawanych na receptę.Podział beta blokerów na selektywne i nieselektywne.

Jakie znacie dostępne suplementy zmniejszające zakwaszenie mięśni? Gdzie można je kupić. Znalazłem informacje o dwuwęglanach i ich skutecznym działniu w likwidacji zakwaszenia i podnoszeniu progu wydolności beztlenowej,submaksymalnej.

Witam wszystkich , mam prośbę ponieważ chciałbym zakupić pare odżywek i nie jestem pewien co do ich dobrania a mianowicie chodzi mi o : Glutamine t6 , aakg megahardcore do tego oczywiście bcca i Carbo i do tego chciałbym dorzucić coś takiego jak Chain reaction v.3 oraz green magniutude .Proszę o dobrą poradę i jakie zmiany mógłbym wprowadzić . [...]

Witam, Jestem na cyklu meta 1-6 (30mg), enan 1-12(300mg e4d) + tamox 20mg co 2 dzien Jestem teraz na 10 tydzien i pytanie jak bic hcg? Czy dopiero po zakonczeniu cyklu czy juz teraz? Jakie dawki? Jak clomid na odblok? Drugie pytanie czy mozna przedluzyc enan do 14-15tygodnii bo na tyle starczy mi soku. Pozdrawiam,

Witam. Mam 17 lat, zapasy trenuje od 7lat, przyszedł okres że chce nabrać trochę siły. Jakie sterydy polecacie skoro stosunkowo chce nie być napompowanym a żeby szła siła?

Witam. Jestem tutaj nowy. Szukam porad 1x na siłowni. Chce po prostu spaść z wagi Waga 84kg , wzrost 174cm 29 lat Jakie ćwiczenia robić na siłowni dodam ,że to moje początki Czytałem artykuły i nie da się schudnąć i wyrobić mięsnie jednocześnie ? W sumie chciał bym to i to uzyskać wyrobić ręce i schudnąć ...

witam! w jaki sposob odczuwa sie dzialanie hcg? i jak szybko? jak dawkuejcie hcg podczas pct? kiedy zaczelibyscie brac hcg podczas cyklu i jakie dawki 1-10 prolo 400mg 1-6 tren 75 e2d 7-12 wino 50 e2d ? z gory dzieki za odpowidzi i pozdrawiam!

Witam ćwiczę 2 razy w tygodniu klatę zaczynam od płaskiej x5 potem górax5 i dółx3 czy mógł bym jako pierwsze ćwiczenie robić górę potem plaska i dół jakie były by tego skutki ? lepiej bym rozwiną masę góry ? czy wtedy zachamowały by mi sie efekty siłowe na płaskiej ?

witam, zakupilem 20 ml t.propionat do tego 100 metki ruskiej 5mg, 5kg weglowodanow, aminokwasy i do tego kreatynke pod koniec cyklu no i odblok hcg 5000 j oraz nolve. cwicze 3 lata jest to moj pierwszy cykl jak to brac i jakie beda efekty.

Bo tak chyba wynika z niektórych postów, jakie miałem okazję tu przeczytać - mam więc takie pytanie - czy jeśli będę intensywnie wykonywał brzuszki, to czy zmniejszy mi się ilość tkanki tłuszczowej w tych okolicach?

Siemanko;)Mammmm do was prosbee jade jutro na grilla i planuje sobie zakupic jakies rybki na niego..Zeby nie wcinacc zadnych kielbas..Tylko sam do kocna nie wiem jakie beda najlepsze..Bo na grillu jecsz enie robielm...Z Góry Dziekowka:D:D:D POZDRO

Czy ktoś wie jakie grupy krwi mają znani kulturyści np. Ronnie Coleman albo Jay Cutler? Interesuje mnie jaką grupe może mieć taki mutant jak Joel Stubbs tylko NIE WPISYWAĆ wypowiedzi w stylu że grupa krwi nie ma znaczenia itp. bo nie taki jest cel tematu

Witam was wszystkich.:) Mam 17 lat, 187 cm wzrostu,100kg wagi,chce zrobić większa tkankę mięśniową na bicepsie co mam robić? Jakie odżywki?,zawsze jak chodziłem na siłownie wszystko na sucho,ale miałem długą przerwę,w bicepsie mam 38,5cm.Nie jestem gruby,można powiedzieć że ubity,brzuszek jest mały :) Czekam na odpowiedzi i Pozdrawiam! ;)

Cześć, jakie polecacie buty sportowe na siłownię/rower a docelowo crossfit. Noszę wkładkę ortopedyczną na koślawość i płaskostopie. Buty powinny być lekkie z płaską równą podeszwą i w miarę szerokie, żeby weszła wkładka. Szukałem po sklepach, ale nic ciekawego nie znalazłem, może ktoś miał już podobny problem. Pozdrawiam