Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: Jaki olej do picia

Strona 1 z 20

  • Wskazówki do redukcji..

    mieć operacje, ale może i to na szczęście że nasza służba zdrowia działa jak działa pół roku musiałam czekać na kolejkę , to jakoś samo zaczęło się goić + ciągłe rehabilitacje + sama ćwiczyła itp itd...no i przez to nie mogę biegać boję się że

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1621| Data: 2009-06-24 15:08:13| Liczba SOGów: 0
  • zbilansowana dieta redukcyjna do oceny

    się za około miesiąc po następnych 15 20 minutach 20g flexit drinka skończy się za około 2 miesiące po kolejnych 15 20 minutach w końcu śniadanie: 1 jajko, 20g wpc, 10g oliwy z oliwek i 60g zmielonych płatków owsianych; całość

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 680| Data: 2011-04-25 22:38:06| Liczba SOGów: 0
  • Parę pytań co do diety. 16 lat, 177cm, 67kg.

    szkole/pracy kanapki + jakaś sałatka z ryżem i ważywami 17:00 17:30 obiad ryż, kasza, lub makaron ~100g olej rzepakowy pierś z kurczaka lub udziec 100g jakaś sałatka ważywna z pomidorów itp. 20:00 po treningu sałatka

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 576| Data: 2013-12-28 00:07:47| Liczba SOGów: 1
  • Oleje, który do czego najlepszy

    szukałam na forum informacji na temat olei. nie mogę znaleźć tematu/dziennika w którym było powiedziane na którym oleju najlepiej smażyć a które się do tego nie nadają. podobno oliwa z oliwek nierafinowana nie nadaje się do smażenia bo pod

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 772| Data: 2013-04-29 01:32:32| Liczba SOGów: 0
  • Jaki suplement wybrac? pare do wyboru

    .aktualnie waze 81 82kg pas 90cm .tak wiec patrzac na moj staz co najbardziej mi sie przyda jako dodatek do diety : olej mct http://www.sfd.pl/sklep/olimp_olej_mct opis832.html into do picia podczas treningu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 527| Data: 2010-12-24 14:25:04| Liczba SOGów: 0
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    zmęczone mięśnie.powinieneś zawsze pić co najmniej dwie duże szklanki wody przed każdym treningiem lub grą. kolejnt artykół cos o odżywianiu dla piłkarzy made in bodymaker jak powszechnie już wiadomo, odżywianie w sporcie jest równie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 237101| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

    zwierzęcych , 1/3 z tłuszczy jednonienasyconych np. oliwa z oliwek, avocado , a 1/3 z tłuszczy wielonienasyconych olej lniany, rybi , orzechy i nasiona itp. 8. należy unikać napoi innych niż: woda mineralna niegazowana, zielona herbata itp.

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 24133| Data: 2013-09-07 22:58:42| Liczba SOGów: 53
  • Do poczytania cz.I

    już dawno przeszły do lamusa. większość kulturystów, którzy niegdyś liczyli nawet tłuszcz w pomidorach, dzisiaj spożywa oleje łyżkami i propaguje spożywanie niektórych produktów będących obfitym źródłem tłuszczu. i rzeczywiście, rozsadek zwyciężył.

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3880| Data: 2004-06-28 22:42:16| Liczba SOGów: 19
  • Dieta do sterydów

    ale stosujmy je z rozwagą. powinny one stanowić źródło przynajmniej 25% ogółu energii a ich głównym źródłem powinny być oleje roślinne i produkowane na ich bazie margaryny miękkie, orzechy i tłuste ryby morskie. kwasy tłuszczowe zawarte w tych

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 12584| Data: 2005-04-14 12:51:11| Liczba SOGów: 2
  • Przygotowanie do budowy masy mięśniowej by PilkaPN

    treningu spożywali białe odpowiedniki tych pokarmów źródła tłuszczy: żółtka jaj, orzechy włoskie, oliwa z oliwek, olej lniany, siemię lniane, olej kokosowy najlepszy do smażenia na patelni , masło w niewielkich ilościach do kanapek

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 254| Data: 2013-09-20 22:53:02| Liczba SOGów: 0
  • oto pare diet ale raczej dla pań

    mineralnymi. drugie śniadanie: szklanka soku z marchwi. obiad: smażony plasterek rostbeftu, zielona sałata bez oleju, szklanka jogurtu, dwie kromki chleba chrupkiego. podwieczorek: szklanka soku jarzynowego z drożdżami piwnymi. kolacja: dwa

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1871| Data: 2004-04-08 08:52:23| Liczba SOGów: 0
  • Powrót do formy po wakacjach - I miejsce w sierpniowym konkursie im. F. Hoffmanna

    powysiłkową, co jest jednoznaczne z szybszym i skuteczniejszym budowaniem formy oraz umożliwia przeprowadzenie kolejnej sesji treningowej z dużą intensywnością i pełnym zaangażowaniem. bywa także, że mimo odpoczynku od walki z ciężarami,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3967| Data: 2010-09-02 19:16:45| Liczba SOGów: 9
  • DIETA + ZDJĘCIA + TRENING DO OCENY + KILKA PYTAŃ :)

    560kcal 19:00 19:20 iv posiłek mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g brokuły 50g kapusta pekińska 100g olej arachidowy 20ml 34gb / 21gt / 2gww / 331kcal 21:30 21:50 v posiłek mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3679| Data: 2012-05-13 19:32:06| Liczba SOGów: 1
  • Nowe życie, nowi my - dieta redukcyjna i plan treningowy do oceny

    godz. 10:00 12:00 2 kromki chleba razowego 80 g tuńczyka z wody pomidor ćwiartka cebuli łyżka oliwy z oliwek olej lniany kiwi/pomarańcza/jabłko/gruszka b 26,15 w 60,3 t 15,6 458,3kcal iii posiłek godz. 13:00 15:00 150 g pierś z kurczaka

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4329| Data: 2009-12-27 23:50:46| Liczba SOGów: 1
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    unoszenie nóg leżąć nodi góra dół pomału 20 x 2 4 nogi nie dotykają podłogi. następnie ważywa na patelnie mrożonki na oleju ryżowym zawiera tłuszcze nasycone pod przykryciem wtedy robią sie jak napaże. ważyw garść, póltorej na początku dla

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 1794| Data: 2010-11-18 19:47:58| Liczba SOGów: 5
  • ocena diety redukcyjnej + rozwianie moich wątpliwości + porady co do treningów

    łyżeczka tranu na zapite 7 11.00 ii śniadanie 150g łososia wędzonego sałata+ogórek+koperek łyżka oleju lnianego 15.00 posiłek przed treningowy 150g piersi z kurczaka 50g ryżu brązowego 19.00 posiłek po treningowy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 755| Data: 2010-06-22 19:08:57| Liczba SOGów: 0
  • 174cm / 94,5kg - dieta do oceny

    rzodkiewki, 50g ogórka zielonego b: 1,5g / w: 3g / t: 0,3g 35 kcal łyżeczka oleju sezamowego 7 8g b: /w: /t: 7g 61 kcal łącznie : białka 40g węgle 25g tłuszcze

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 763| Data: 2008-09-07 19:10:46| Liczba SOGów: 1
  • Przygotowanie do diety - HELP Koniu151...

    2: pierś z kurczaka  surówka z kapusty, marchewki i ... może czegoś jeszcze nie przepadam za burakami :   olej lniany albo oliwa z oliwek czy tutaj będzie jakaś różnica pomiędzy tymi dwoma olejami mała łyżeczka oleju starczy na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 737| Data: 2012-04-01 17:47:19| Liczba SOGów: 0
  • Rywalizacja - droga do wymarzonej sylwetki! Testujemy diety

    jaj z płatkami owsianymi i drobnymi owocami ii posiłek 10:00 kurok z przyprawami gyros, zielone warzywka, oliwa olej lniany itp. iii posiłek 13:00 j/w zmiany w źródle białka, warzywa i tłuszcze pozostają iv posiłek 15:45 j/w

    Odpowiedzi: 369| Ilość wyświetleń: 16040| Data: 2009-07-26 20:25:33| Liczba SOGów: 2
  • Konkurs/werzgr/do boju! podsumowanie str.36

    8x swing ** 7x sit up 6x burpee * 10kg ** 10kg 9 obwodów 27 min. 24 sek. 2 pierwsze obwody pompki męskie kolejne damskie burpee pompki męskie z wyskokiem dieta: bmr na ok 1800kcal btw mniej więcej: 150/70/130 węglowodany

    Odpowiedzi: 387| Ilość wyświetleń: 19834| Data: 2011-04-11 17:35:17| Liczba SOGów: 14

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}