SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

  • jak najbardziej-gdy są konstruktywne i rzeczowe, a nie -*****owo, do bani itp, popraw sie sorry ale takie coś to---> Można napisać, że ulane, że lipny progress itd, ale ja uwazam, ze progress dla mnie bardzo duzy, bardzo ciezko mi przybrac masy bez mega bebzona, wiec wyrazam opinie, a ze narcyz jestem to sobie nie dam jechac, prosze mowic, ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 23:09:47 Liczba szacunów: 0
  • ha, wielkie dzięki stary biole rozszerzoną, polski i angielski chce jak najlepiej napisac bo to mi na dietetykę ptorzebne, o ustne za bardzo sie nie boje, choc musze sie zacząć uczyć prezentacji a mata i chemia to tak, zeby zdac, oby sie udało

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 23:27:49 Liczba szacunów: 0
  • też mnie spiekło :(. Tyle, że na wycieczce górskiej - ojciec mnie wyciągnął w tamtym tyg ... 9h chodzenia w skwarze . Haha to jak wyskoczyłeś w kąpielówkach to panny pewnie piszczały z zachwytu . Pawle jesteś niedostępny, więc nie śmiem napisać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 18:21:59 Liczba szacunów: 0
  • 16-08 20 km na rowerze w tempie nieco ponad 20km/h Edit. Zapomniałem napisac o pistoletach. Smarowanie w EMOMie. Poza tym, dążę do takiego standardu mobilności jak przedstawia Al Kavadlo - kurde jak dojdę to będę szczęśliwy, a trening i życie staną się łatwiejsze. Puki co spełniam dwa dotyczące bioder. Z mobilnością w barkach najgorzej, w skłonie [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13299 Data: 2016-08-16 21:17:25 Liczba szacunów: 0
  • Sample ON i BSN - zgłoszenia ZAMKNIĘTE

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ jest opcja, żeby recenzję napisać na koniec sierpnia? Czy muszę jak najszybciej?

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 13:40:38 Liczba szacunów: 0
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siodema jak dla mnie sola jest w smaku konkret pod warunkiem ze nie jest długo gotowana/smażona. ja smaże chwile tak żeby była różowa w srodku wtedy to jest dopiero delikatne mięsko, no i wartosci odżywcze Sola białko 17,5 tłuszcz 1,4 Mintaj białko 16,6 tłuszcz 0,6 panga białko 13 tłuszcz 3,8 przy czym panga to wartosc przybliżona bo [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 23:14:54 Liczba szacunów: 0
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    Marta, jakoś w poniedziałek/wtorek albo jak mi się zachce coś sensownego napisać%-) Dla Ciebie oczywiście zdjęcia mogą pójść wcześniej:-D

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 19:04:41 Liczba szacunów: 0
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    Marta, jakoś w poniedziałek/wtorek albo jak mi się zachce coś sensownego napisać%-) dzisiaj jest poniedziałek %-) Najwcześniej w przyszły%-)

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 22:59:23 Liczba szacunów: 0
  • No mi sie nudzi troche jak robie długie przerwy ale jak robie krótkie to nie dam rady podnieść tak dużo jak robie długie odpoczynki.Mi by sie nie chciało tak długo ćwiczyć jak ty ale masz super efekty.To nie ćwiczysz na siłe i na klate wycisniesz 160 kilo tylko pozazdrościć.Możesz napisać coś wiecej o swoim treningu gdybys miał czas dokładnie go [...]

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 20:27:34 Liczba szacunów: 0
  • WXN GOD MODE Smak- 4/5- jak guma do żucia z dawnych lat, może być Rozpuszczalność- 4/5 Pompa- 5/5- o f***, jest git, akurat klata bic, siła mega, mięśnie duże spompowane, nie pamiętam PW z tak odczuwalnym, widocznym nabiciem i wzrostem siły!!! Pobudzenie- tu sam nie wiem, czuć moc, meeega skupienie, focus, pobudzenie też, wręcz narkotyczne, ale [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 22:22:49 Liczba szacunów: 5
  • Tuning SR Suntour XCR 120

    Post
    Inne dyscypliny

    Hey Sora że nie odpowiadałem ale myślałem że jak będą jakieś odpowiedzi to dostane mejla speed2 Nie wiem jak to opisać...po prostu te ucięte kawałki elastomeru włożyłem pod sprężyny żeby tak jakby je wydłużyć Amor się nie rozpadł jeździ dalej jednak doszedłem do wniosku, że do mojego a-ganga 14" był trochę za wysoki (w zakrętach bałem się [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 18:59:45 Liczba szacunów: 0
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Słusznie zauważyłeś. Należą im się wyrazy podziwu. :-)) Pierwsza połowa była zdominowana przez świetnie grających Katalończyków. Taką Barcelonę chciałbym oglądać. Bardzo szybka i swobodna wymiana piłki, zimna krew przy kontakcie z rywalem i fenomenalna technika. Chciałbym coś pozytywnego napisać o Santosie. Brazylijczycy byli bardzo blisko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 14:24:11 Liczba szacunów: 0
  • osobiscie bralbym po posilkach ale mozesz napisac do Pan Sławka jak to widzi

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 16:00:54 Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moglbys Jacku, Rafale napisac jak wyglada w waszym wykonaniu rozgrzewka?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 18:54:41 Liczba szacunów: 0
  • A to tzreba było napisać :-) Kreatyna codziennie 5g rano i 5g po treningu, bjj traktuj jako nietreningowe, xpanda przed siłką, mozesz spróbować przed bjj jak na Ciebie działa czy nie popuje za bardzo, xpand ma moze 1-1.5g kreatyny maks

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 19:16:08 Liczba szacunów: 0
  • Podaż białka i nie tylko!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bulmastifie staram sie być miły, ale o to bardzo ciężko. Piszę o tym że spożyewanie zbyt dużych ilości białka to beee...użytkownicy piszą: napisz artykuł, coś dłuższego proszę, to piszę coś dłuższego,rewelacji nie jestemw stanie wymyślić (nie jestem dietetykiem, a osobą interesującą się kulturystyką) i znowu wszyscy nie zadowoleni. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2005-08-12 19:55:28 Liczba szacunów: 0
  • Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć. Czasu za duzo nie ma ;) Jeszcze nie doszedłem do siebie, myślę, że uda mi się to dopiero w weekend po którym biore wolne właściwie do mp. http://wrzucaj.net/delete/image/ZBj/J0fFmNoYZG6MQhl7uxMwAS Co do wyników, czuję duży niedosyt… o ile juniorzy wzbudzają we mnie mniejsze kontrowersje, o tyle seniorzy to już zupełnie inna bajka… W [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 13:50:16 Liczba szacunów: 0
  • 180cm, 28lat, 100kg - początek , masa pytań...

    Post
    Trening dla początkujących

    sluchaj nie zalezalo mi na tym abys pisal ile artyk.przeczytanych a ile napisanych. zadalem konkretne pytanie i jezeli nie wnosisz nic na temat to takie rzeczy pisz w innym wątku np. o d.pie marynie... to ze pisalem ze jest tego duzo mialem na mysli caly internet i rozne stronki www na powyzszy temat a nie tylko to forum, moze pan poprzednik [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2008-11-26 09:42:54 Liczba szacunów: 0
  • To samo dzisiaj chciałem napisać:-> zgadzam się w 100%. Dodałbym jeszcze możliwość insulinooporności. To może poświęcę się i zrobię jeszcze to jedno badanie, aby wykluczyć możliwość kluczenia z tego powodu ?A jak się to leczy? Lepiej wstaw na razie swoje treningi tak jak to robi jsdolan i inni.

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-01 21:52:59 Liczba szacunów: 0
  • Zajrzyj do mojego artu o treningu z dupy ;-). Tam opisuję, jaki rodzaj treningu sprawdza się w moim przypadku. Moim zdaniem nie ma ograniczeń ani wiekowych, ani genetycznych. Czy kiedykolwiek spotkaliście się z kimś, kto nie mógł nabrać masy wyłącznie z tego powodu, że doszedł "do swoich granic genetycznych"? Ktoś napisał, że te bariery genetyczne [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 14:25:30 Liczba szacunów: 1