Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?
musisz napisać troche więcej informacji, w jaki mięsien robisz zastrzyki?i w jaki sposób? jak nie to poszukaj w dziale postów, tam jest wszystko opisane andrew
Przede wszystkim - skoro dużo biegasz - i chcesz przytyć to powinieneś solidnie popracowąć nad dietą. Odpowiednio ją zbilansować, z nadwyżką kalorii. Odżywkami możesz się wspomóc - zwłaszcza odżywką białkową lub gainerem. Co do kreatyny to nic napisać nie można bo nawet nie podałeś nam jak długo już ćwiczysz, ile masz lat itd. ;)
hmm co do FA to ze składu mamy coś takiego: hydrolizowany koncentrat białka serwatkowego dla porównania Hydrowhey z Optimuma: Hydrolyzed Whey Protein Isolates tak więc ehem wiadomo czemu ceny sie różnia ;)) juz dawno to spostrzegłem ale jakoś nie miałem okazji tego napisać. sory za off top. a wracajac do tematu, przecierz forma [...]
sorry,chcialem napisac w treningwe,ja bym bral tyle samo w treningowe jak beztreninowe,bo oragnizm potrzebuje na regenracje i tak dalej.
aha a mógł by mi napisać jakiś trening taki jak mój tylko może lepiej zmodyfikowany.Bardzo bym prosił :)
powinienes tez napisac jak duza masz ta skolioze, wiesz.. ja niby tez miałam ale taka ze trzeba sie bylo wpatrywac na rtg zeby zobaczyc
Pozdro mozesz napisac wiecej o tym prawie? Tj czy saa sa w Turcji substncjami zdelegalizowanymi, jak tak to jakiej klasy itd. Bo skoro mozna je dostac w aptece, zazwyczaj znaczy to jedna rzecz - sa w danym kraju perfekcyjnie legalne.
samael3x6 możesz napisać coś o twoim klubie bjj. Tzn jak wyglądają treningi, jaki koszt i kiedy ćwiczycie. Zależy mi na jakiś namiarach.
Dlaczego Wy mu podajecie ćwiczenia??!! Jak masz "krótki" biceps to musisz się skupić na technice wykonywania ćwiczeń, a nie na samych ćwiczeniach. Powodem takich "przykrótkich" bicepsów jest skracanie zakresu ruchu podczas ćwiczeń. Widziałem wiele różnych bicepsów i patrząc na treningi ich właścicieli jestem w 100% przekonany [...]
na gainerach cykli sie nie robi, to tak jak by napisac ze chcesz zrobic cykl na miesie z ziemniakami np
sorry zapomnialem dodac a jak chcialem napisac to ten ***.any abonament wyskoczyl!!chodzi mi o km138
mozliwe iz czekają na to bys podal jak wyglada twoja dieta ile masz wzrosu waga zapotrzebowaie kal,i jakie proporcje masz ustlone wtedy bedzie ci mozna doradzic czy jest czegos za duzo czy za malo,ogolnie bylo to na forum i jest all time o tym samym .....ww wiecej przed i po treningu , przed treningiem mniej bialka a po wiecej..to tak ogolnie co [...]
cykl z dupy bij na drzewo koleś jak nie masz zamiaru napisać o sobie nic
Fajnie jakbyś bardziej dokładnie napisał co masz na myśli. Z kim podjąłeś współpracę? Jeżeli masz na myśli serwis dietetyczno-treningowy potreningu.pl, to polecam w tym celu pisać przez formularz kontaktowy, który znajdziesz w linku poniżej: https://potreningu.pl/pomoc/formularz-kontaktowy Poza tym, trener będzie widział cała Twoja historię i to [...]
[...] przed soba i po bokach), jezeli chodzi o serie to robie progresją, ale tak aby z treningu na trening zwieszkac ciezar, nie staje w miejscu.... przynajmniej nie na dluzej.... Jak tylko znjade troche czasu zeby napisac wszystko dokladnie to napewno to zrobie. Jezeli chodzi o jedzenie to moja diete uklada mi mamuska a do tego od siebie dokladam [...]
Oryginalna nazwa Oxandrolone to Anavar aktualnie można dostać go na receptę w jednej z aptek w Polsce w Międzyzdrojach. Produkt jest zamawiany bodajże z USA. Trzeba czekać na dostarczenie produktu z ważną receptą. Za pomocą faxu można wysłać receptę i również oczekiwać kuriera w domu, po wcześniejszym uzgodnieniu z lekarzem i apteką. To co biorą [...]
No więc wyszło ci 3400 a masz 3600, dodałbym na twoim miejscu z 200 kcal jeszcze, jesteś otwarty na zmiany w diecie? Mogę ci napisać jak ja bym to zrobił. Zmieniony przez - Sheamus w dniu 2013-09-08 23:25:45
Wydaje mi się, że najlepiej byłoby napisać do sklepu, który oferował takie spodenki i zapytać jak jest z ich sprzedażą bo to jest po prostu taka kolekcja/linia spodenek. Ciężko powiedzieć, czy producent robił kolejne partie. Być może w sklepie coś doradzą
moze ktos mi napisac jak, co i ile brac
wielkie dzięki jeszcze jak byś mógł napisać jaka kreatyna będzie najlepsza czy jabłczan, monohydrant czy co tam innego.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
