Jak napisac

ok dzięki ale nie wiem ja ułożyć sobie dietę jak byś mógł mi napisać przykładową dietę co mam jeść przez cały tydzień

Trochę ciężko napisac ponieważ nie wiem jak te wiczenia sie nazywaja co je robię W pon Klatka po 4 seria każdego cwiczenia 12 powtórzeń pierwsze to hm tak jekby wyciskanie na atlasie tym głównym na klate wyglada jakby sztangą tylko na atlasie;] drugie rozpiętki na tym atlasie i trzecie też tylko węzej złapane i 100 pompek z 1 h po ciwiczeniach [...]

[...] ze tak powiem cos sie kiedyś obiło o uszy z takiej opini ale ile w tym prawdy to nie wiem jeżeli ktoś coś więcej wie warto by było napisac :-) tak czy siak skoro dziecko ci po drodze i się cieszysz z lubą to super gratulacje :) Jak by byly uszkodzone to by nie doszlo do zaplodnienia Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2015-02-21 09:53:15

To nie był atak, lekki sarkazm ;-) Nie "czytaj mnie źle" Nie chciałam tutaj robić przykrości ;-) Ale chciałam raczej napisać, że czasem trzeba poświęcić godzinę (a czasem uwierz nawet nie) na zrobienie i spakowanie posiłków. Samo się nie zrobi i uważam, że zrobić kurczaka z indykiem na jednej patelni, na drugiej ryba i w jednym garnku na cały [...]

Słuchaj no to jeżeli nie chcesz na niej eksperymentować to udaj się do dietetyka. On Ci ułoży wszystko jak trzeba. Internet jest taki, że każdy może napisać co mu się podoba niestety.

jakby mogl mi ktoś na pw podeslac jakis link konkretny do produktu i napisac jak to brac to bylbym wdzieczny . bo nie mam o tym pojecia;p

Zapomniałem napisać, jak wiecie sami z doświadczenia chłopacy w moim wieku chcą mieć "mięśnie", dlatego ja chciałbym ten tłuszcz przede wszystkim spalić, ale też przerobić na mięśnie. Proszę o szybką odpowiedz, chcę zacząć już dziś, kolega polecił mi żebym zaczął robić a6w, lecz nie wiem czy to pomoże, czytałem na forach o tym a6m, [...]

i mozecie mi napisac co sie stanie jak nie odblokuje?

No w sumie to będzie 3 cykl!! Mógłby ktoś napisać w jakich dawkach i jak często to przyjmować...

1-4 meta 30mg ed 1-8 prop 50mg e2d W czwartym tygodniu propa możesz podnieść na 75mg. Takie dawki na pierwszy raz pokopią. Na odblok clomid. Moze ktos napisac jak brac clomid po takim cyklu...???

wiem zauwazylem po fakcie ,chcialem napisac jak najszybciej;)

o kurde szefie a nie dałoby rady bez tego mejla ?? autentycznie nie mam pojęcia na którego mejla to mogło być założone... przecież możecie sprawdzić po ip że to moje konto albo sprawdźcie i podajcie mi tego mejla z rejestracji i moge z niego mejla napisać bo hasło na pewno mi sie przypomni jak coś to na prawdę ważne...

Tak przydałoby się ale u mnie w 100 to głółwnie o wytrzymałość bo pierwszą część dystansu biegne szybciej a w końcówce trace siły. Ale zgadzam się nad szybkością trzeba popracować.To jaki trening proponujecie jeśli chodzi o szybkość?? Moglibyście wszystko zebrać razem i napisać mi rozpiskę treningu-pliska. Napiszcie jak sprawdzić wyskok z rozbiegu [...]

Tak jak pisałem wrzuć to w formie zrzutu z potreningu.pl wtedy będzie można coś rozsądnego napisać. ;-)

I znow moglbym napisac kilka stron A4 dotyczacych poruszanego tu tematu ale ... postaram sie to strescic w kilku zdaniach. Pierwsze swoje slowo kieruje do tych wszystkich, ktorzy wciaz "psiocza" na dzial Doping. Swietej pamieci Marek Kotanski prowadzil kiedys dosc dziwna akcje - otoz kazdemu narkomanowi ktory zglosil sie do niego ze [...]

[...] 20 lat temu, mam ważniejsze sprawy, a poza tym byłoby to moje subiektywne- niekoniecznie zgodne ze stanem faktycznym zdanie. Z uwagi na powyższe nie będę również prostował oszczerstw pod moim adresem. Jak masz ochotę na takie zabawy, to przepraszam "chłopie"- nie ten adres. Powodzenia. Zmieniony przez - boogie w dniu 2003-01-21 13:06:35

co do tej bujki to watpie zeby mariusz dal sie wyprowadzic z rownowagi on raczej chce byc zapamietany bez takich incydentow..a co do tej walki to bedzie MMA tylko wiecie jak jest polska 100 lat za murzynami uslysza ze cos sie dzieje to szumu narobic byle co napisac.. beda sie bili? to boks pewnie.. ch.j piszemy walka bokserska.. PUDZIAN GORA !

1. Zmien silownie w takim razie 2. Jak juz koniecznie chcesz to musisz napisac co z maszyn jest dostepne 3. Musisz uzupelnic ankiete

Zycze spokoju i rozwiazania problemow. Mozesz napisac jak kuracja dziala : )

jest opcja przez allegro i jak z przesyłką? i mozesz napisać ile jest bialka, wegli i tluczu w 100g tego bialka? Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2012-10-10 19:02:56