Jak napisac

Jak nie da, chyba musisz miec 100 postow wyslanychczy cos? Zaraz spr do Ciebie napisac.

siemka to jeszcze raz ja. nie chcialem pisac nowego tematu tylko po to zeby napisac, ze zdecudowalem sie na kick-boxin w bialymstoku. qwa to jest ZA***ISTE!!! extra wycisk, spoxik trener i w ogole caly sport. extra-juz wiem ze bede to trenowal :D aha Placek jakos nie moge cie zlapac-jak bedziesz to napisz do mnie (jestem na niewidocznym) plz. PS. [...]

BlinG co jest ? To jak w końcu ?? Do wszystkich : Powiedzcie coś konkretnie , a nie każdy cos po trochu i nieidzie się połapać o co chodzi Pozdrawiam i czekam na całe zestawienie takiego cyklu !! ps.Myśle że ktoś to może napisać dobrze w całości Fruuuuu "Aby żyć , trzeba walczyć !"

zaczalem bic teraz 50mg e2d,za kila dni przechodze na 100mg e3d jako podklad pod wycinke,moge napisac co i jak

A czy dalibyscie rade moze napisac mi co mam jesc, kiedy itp? Cos jak taki plan.

[...] wchodzi do DZIAŁU Zdrowie. 2. Napisałem, że nie mam możliwości napisania na PW, więc tutaj musiałem napisać. 3. Jestem profesjonalistą , i oczekuję poważnych odpowiedzi. 4. Jak podejrzewasz naderwanie to idziesz trenować? Czekają mnie przygotowania do zawodów w trójboju, ale obawiam się czy nie naderwałem sobie mięśnia ale nie wiem który to [...]

Kazam dokładnie to samo miałem napisać jak przeczytałem Koszulka fajna, ale bez rewelacji jakiś.

Z jajmi to przesada ale na Boga jak można poważnie potraktować temat w którym słowa GWIAZDOR i FAITHER występują obok siebie:)) ( tak asz :) do ciebie pije . No hyba bardziej jajcarsko o brusie;) napisać niemożna... Ale wszystkie tematy i posty blekną przy tym hamystwie które działo się w krakowie he he nieobrażając nikogo Omal śliwka [...]

Jak już wspomniał Flex zapomniałeś napisać o diecie a to jest podstawa, białko i gainer to nie wszystko. No i napisz coś o sobie

Wagą się nie przejmuj, każdy od czegoś zaczynał. trening: mam z ksiazki(jak chcesz moge napisac) tego sie boje, wrzuć cały trening

podczepie sie pod temat słyszalem ze barki sa dosc oporne na wzrost ich włókna mięśniowe są inne od większości mięśni jak to sie przekłada na trening na mase ile powtorzen na wznosy i ile na wycisk ? ile powtorzen przy cwiczeniu na rodek (wznosy hantli w bok kciukiem w dol?) ile powtorzen na wycisk loznej sztangi/sownicy ?? mogl by ktos ogarniety [...]

Jak dodasz tłuszczy to się będzie wolniej wchłaniać i w efekcie w nocy organizm nie będzie "nadgryzał" mieśni, do płatkó mleka chyba zapomniałeś napisać i pierś kurczaka, zamieniaj czasem z twarogiem rybą żeby ci się ta dieta nie znudziła i carbo to nie posiłek potreningowy. Carbo pijesz zaraz po treningu, a max 45 min po treningu jesz [...]

Mamed po co piszesz bez sensu jak mnie czasem korci żeby coś głupiego napisać to się powstrzymuje ty też możesz. CO do teamtu udaj się do lekarza sportowego. być może twoje nogi są przetrenowane. czy robisz rozgrzewkę jak nie to:http://www.sfd.pl/JAK_UNIKN%C4%84%C4%86_KONTUZJI-t199884.html

a nie lepiej bylo napisac arta a nie pisac w kazdym temacie to samo? Edit nie zauwazylem ze jestes nowy, panuje tu taki zwyczaj ze jak opracowales/przetlumaczyles jakis temat to dajesz go w formie artykulu. Zakladasz nowy temat gdzie dajesz na poczatku zeby bylo wiadomo o co chodzi A tematy o sile ciosu pojawiaja sie pare razy w miesiacu, wtedy [...]

Czyli mam HCG zrobić 10 dni po ostatnim zastrzyku, możesz napisać dawkowanie, jak i kiedy mam dorzucić Clomid i Tamoxifen. Jestem zielony, bo tyle w necie zbieżnych informacji Dzięki Zmieniony przez - Len w dniu 15/01/2019 21:41:37

Master jak chcesz moge Ci bibliografie napisac, ile dajesz? Wlasnie mam mature i polowie klasy pisalem po 10zł kasowałem

Nie istnieje takie pojęcie jak bezbiałkowiec. Każdy z nas potrzebuje odpowiednią ilość białka do życia, między innymi funkcjonowania gospodarki hormonalnej, czy regeneracji. Musisz napisać dokładnej co masz na myśli pod tym pojęciem. Zapewne alergia na białka mleka. Jeżeli tak, to wystarczy nic innego, jak wyelimnować nabiał z diety. Masz do [...]

Valdec, jaki amstaff waży 30kg? No chyba że nie rodowodowy, albo jakiś wychudzony. Osobiście mam suczkę, która waży 43kg i jest wzorcowa, ale nie o tym chciałem napisać. Miałem sytuację na działce jak pan z energetyki wszedł na teren mojej działki. Moja sunia zauważywszy intruza dobiegła do niego i z całym impetem skoczyła mu na pierś przewracając [...]

idę robić kawę, to zaraz wywróżę%-) Wyjdziesz zrobisz badania, powiesz jak się miewasz i będzie się myśleć. Bo teraz to co mam Ci napisać?

idę robić kawę, to zaraz wywróżę%-) Wyjdziesz zrobisz badania, powiesz jak się miewasz i będzie się myśleć. Bo teraz to co mam Ci napisać? Witam miewam się dobrze %-) nie wiem o co kaman z e2 /SFD/Images/2016/5/27/388825891d6c46eea7a27be8ef6f45d5.jpg Zmieniony przez - max900 w dniu 2016-05-27 16:54:30