SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jacek ratusznik

  • Jacek Ratusznik zgarnia wszystko!

    Artykuł
    Fitplota

    To było do przewidzenia. Jacek Ratusznik wygrał swoją kategorię i OPEN w zawodach Grand Prix Binkowski Resort i tym samym stał się posiadaczem samochodu marki BMW 118i M-Sport!!! Jest to pierwsza w historii polskich zawodów tego typu nagroda. Zanim jeszcze zawody się odbyły, trener i organizator wyżej wspomnianej imprezy, podziękował na Inst

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2017-07-09 23:50:00 Ocena: 4
  • Jacek Ratusznik-decyzja w sprawie dalszych startów

    Artykuł
    Fitplota

    Zapewne zastanawiacie się gdzie podział się nasz polski Terminator- Jacek Ratusznik. Otóż spieszymy donieść, że pierwszy posiadacz karty PRO w kulturystyce klasycznej podjął decyzję, że dalej będzie reprezentował Polskę w lidze IFBB ELITE PRO, a nie w NPC. Post na Instagramie skomentował również trener Grzegorz Kępa: “Tak jak na

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2018-02-16 20:04:58 Ocena: 5
  • Jacek Ratusznik - ocena sylwetki

    Artykuł
    Sylwetki i porównania

    Marzenia się nie spełniają, marzenia się spełnia… Krok po kroku, systematycznie, ciężką, rzetelną, konsekwentną, zaplanowaną pracą, jeśli towarzyszy temu pasja to osiąganie celu jest wielką przyjemnością... Dosłownie na naszych oczach „dojrzewała” sylwetka tego zawodnika do obecnego „formatu”, doskonalił nie tylko for

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2017-07-24 09:44:09 Ocena: 5
  • Jacek Ratusznik

    Temat
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    JACEK RATUSZNIK rocznik - 1989 wzrost - 185,6 Klub - UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Federacja i kategoria - IFBB kulturystyka klasyczna +180cm Osiągnięcia - I miejsce - II Grand Prix Binkowski Resort 2017 + overall - IV miejsce - Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella - I miejsce - Diamond Cup Portugalia 2017 - I miejsce - Diamond Cup

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2016-05-08 17:47:42 Liczba szacunów: 1
  • CZECHIA-PRO, IFBB DIAMOND CUP OSTRAWA. 27.5.2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Klasycy dali czadu ZŁOTO Jacek Stefan Ratusznik SREBRO Adrian Cyronek Klasyk +182 cm https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/p720x720/18671724_960448250724533_5240342447129016279_o.jpg?oh=e581112db11bfee812368d85664bb037&oe=59B14625 Michał Żądło ZŁOTO klasyk do 180 Szymon Karerus brązhttps://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/p720x720/18

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 14:02:21 Liczba szacunów: 0
  • Santa Susanna - Mistrzostwa Europy 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wszystko zamieniał na złoto. Zaczęło się od kategorii powyżej 180 cm, w której Kulczyński 20 innych zawodników, a jego najgroźniejszym rywalem okazał się być… kolega klubowy Jacek Ratusznik, który znalazł się na 2 miejscu. Też rzadki przypadek, aby dwóch Polaków zajmowało dwa pierwsze miejsca, ale takie zdarzały się już w historii. Niedługo potem

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13362 Data: 2016-05-06 10:14:21 Liczba szacunów: 2
  • Santa Susanna - Mistrzostwa Europy 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jacek Ratusznik, Hubert Kulczyński /SFD/Images/2016/5/5/995d82bb6fb64e24bd34a257c76f0006.jpg Grzegorz Zieliński /SFD/Images/2016/5/5/b6e03b7ac443412cbfe41e456851b83a.jpg Hubert Kulczyński /SFD/Images/2016/5/5/9cd2251b2734425bb6c131ad6e07f07b.jpg Patryk Jaśkiewicz /SFD/Images/2016/5/5/6efa23631701436ea41d4a30de74d33d.jpg Zmieniony przez - ASNF w dn

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13363 Data: 2016-05-05 21:45:39 Liczba szacunów: 0
  • Santa Susanna - Mistrzostwa Europy 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    yczna juniorow - Bartosz Budzynski 3 miejsce Kulturystyka klasyczna do 180 cm - Patryk Jaskiewicz 1 miejsce Kulturystyka klasyczna ponad 180 cm - Hubert Kulczynski 1 miejsce, Jacek Ratusznik 2 miejsce Kulturystyka klasyczna overall - Hubert Kulczynski 1 miejsce Kulturystyka mezczyzn od 60 do 65 lat - Grzegorz Zieliński 1 miejsce Pary - Natalia Ko

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13362 Data: 2016-05-06 10:18:53 Liczba szacunów: 1
  • RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i wicemistrz świata, zwycięzca tegorocznego Arnold Classic USA Hubert Kulczyński, mistrz Europy Krzysztof Rodkiewicz oraz piąty zawodnik świata i czwarty u Arnolda w Columbus Jacek Ratusznik. Ich pozycje będą atakować: aktualny wicemistrz Polski Piotr Jurczewski, czołowa dwójka zawodów w Słupsku: Piotr Budzyński i Tomasz Szaroleta oraz zwycięzca te

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 17:48:59 Liczba szacunów: 0
  • RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    oglądałem, wydaje mi się że Jacek Ratusznik najlepiej wygląda, podejrzewam że Przemo powinien być na podium 3 miejsce

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 11:11:09 Liczba szacunów: 0
  • RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    oniewski KS Olimp Zabrze 5. Dawid Klecha KS Olimp Zabrze 6. Dawid Trojanowski UKS Black & White Ostrowiec Św. D open 2 7. Hubert Kulczyński UKS Black & White Ostrowiec Św. 8. Jacek Ratusznik UKS Black & White Ostrowiec Św. 9. Jarosław Kwit Aesthetic Lublin 10. Konrad Balcerzak UKS Sandow Legionowo 11. Krystian Hoffmann UKS Black & White Ostrowiec Ś

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 17:39:01 Liczba szacunów: 0
  • Arnold Classic Amateur 2017 - lista uczestników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I formę trzyma. Widzę paru zawodników z San Marino i z Pragi. Teraz kulturysci klasyczni,będzie i Jacek Ratusznik Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-03 19:12:26

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2017-03-03 19:12:07 Liczba szacunów: 0
  • Arnold Classic Amateur 2017 - lista uczestników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nasi medalowi zawodnicy -Marcin Kotleszka 2 miejsce i Jacek Ratusznik 3 miejsce ( kulturystyka klasyczna + 180 cm. ) /SFD/2017/3/3/abb08f6b0775498bab4fbe49a5bdf4af.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2017-03-03 20:08:18 Liczba szacunów: 0
  • Arnold Classic Amateur 2017 - lista uczestników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ce w bikini fitness do 170 cm i 2 miejsce w bikini fitness masters (open) Piotr Borecki 2 miejsce w kulturystyce do 85 kg Marcin Kotleszka 2 miejsce w kulturystyce klasycznej powyżej 180 cm Jacek Ratusznik 3 miejsce w kulturystyce klasycznej powyżej 180 cm kompletne wyniki na stronie IFBB => TUTAJ Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-03-05 19:30:53

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2017-03-05 19:28:36 Liczba szacunów: 0
  • Arnold Classic Amateur 2017 - lista uczestników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Teraz prezentowali układy dowolne Jacek Ratusznik i drugi Polak-wyszło mnie nazwisko z głowy :) Będą wysokie miejsca-porównyjąc forme z innymi /SFD/2017/3/3/ee7a3699a3d94ee9b3d29930b38141dd.jpg /SFD/2017/3/3/e846e10299ed4f4ea511999bc90cfe84.jpg /SFD/2017/3/3/6686179295eb4a07b5d74ad4e526587f.jpg /SFD/2017/3/3/1d75eb14ce7b4262957fe0c30bc7b0b2.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2017-03-03 19:29:37 Liczba szacunów: 0
  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystykę klasyczną OPEN i główną nagrodę BMW wygrywa Jacek Ratusznik http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352080980916779DSC_0249.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352080950448029DSC_0251.JPG

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 14:42:02 Liczba szacunów: 0
  • San Marino Pro 2016 i Amateur Olympia San Marino 2016 (2-4.12.2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jeśli chodzi o Polaków to sprawa ma się następująco: Jacek Ratusznik - 1 miejsce w kulturystyce klasycznej ponad 180 cm Adrian Cyronek - 3 miejsce w kulturystyce klasycznej ponad 180 cm Jacek Patorski - 8 miejsce w kulturystyce klasycznej ponad 180 cm Jacek Ratusznik - 1 miejsce w overall Maria Solawa - poza finałową 10 w fitness do 160 cm Ewelina

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 11:04:56 Liczba szacunów: 0
  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Aplauz Warszawa Kulturystyka klasyczna mężczyzn powyżej180 cm Adam Majchrzak Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdynia Kulturystyka klasyczna mężczyzn powyżej180 cm Jacek Ratusznik UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Kulturystyka klasyczna mężczyzn powyżej180 cm Rafał Noras KS Olimp Zabrze Kulturystyka klasyczna mężczyzn powyżej180

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8348 Data: 2016-10-25 23:48:28 Liczba szacunów: 0
  • Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella (9-11 czerwca)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dziś startują kulturyści klasyczni Mamy tam bardzo mocną obsadę Jacek Ratusznik,Norbert Tymczak,który osiąga coraz wyższy poziom i poprawia swoją życiową formę. Szkoda ,że znów tak mało zdjęć i brak relacji online https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/18921847_1466798213342175_3226444935806453725_n.jpg?oh=486ac91088413714c66527501d99a751&

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17315 Data: 2017-06-10 09:10:12 Liczba szacunów: 0
  • REGULAMIN - MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS 2016 – CHORZÓW

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kilka fotek z weryfikacji autorstwa Sylwestra Szymczuka - z naszego forum startuje parę osób, jednak na fotki załapał się tylko Jan Olejko (ojan) i Jacek Ratusznik (Jaca89) oraz z niestartujących Państwo Śliczni ;-) /SFD/Images/2016/4/9/2a4a629e79954a4fad34f49a787f2607.jpg /SFD/Images/2016/4/9/77e257bde0a840f4a6dbd085f9f121f7.jpg /SFD/Images/2016/4

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8800 Data: 2016-04-09 21:48:02 Liczba szacunów: 3