Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: JAK ZROBIC WAFLE RYZOWE

Strona 2 z 2

  • No i najbardziej klopotliwe pytania :-))

    witam wszystkich 31 no i po przestudiowaniu poleconych rewelacyjnych linkow nasuwa sie masa pytan, a troche postanowilam zamiescic ogolnie na tu bo byc moze uzyskam fachowe odp. i bede mogla porownac z swoim zdaniem, jednak zdaniem

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2186| Data: 2004-04-13 17:04:40| Liczba SOGów: 1
  • Ektomorfik: Plan + Dieta + kilka ciekawych pytań. Obszerny artykuł.

    witam, jestem ektomorfikiem o stażu 4,5 miesięca. 2 miesiące ćwiczyłem fbw, a 2,5 miesiąca split znaleziony w internecie i trochę przeze mnie przerobiony. moim celem jest masa ale niestety przez te 4,5 miesiąca się wydarzyło. jeśli chodzi o split to

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1054| Data: 2013-06-07 18:55:15| Liczba SOGów: 2
  • DIETA NA MASE EKTOMORFIK 82 KG

    witam. mam 18 lat, 188 cm wzrostu ektomorfik, 82 kg. jestem na forum od dluzszego czasu, lecz rzadko kiedy zagladalem do tego dzialu, bo wydawalo mi sie do dobrze jem . moj staz na silowni to okolo rok czasu, pol roku bylo takie machanie ,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2936| Data: 2013-01-29 21:00:49| Liczba SOGów: 0
  • It's gonna be a long walk.. - selia, redukcja.

    hej! może zacznę od ankiety : wiek : 18 lat waga : 61 kg wzrost : 167cm obwód w biuście : 84cm obwód pod biustem : 75cm obwód talii w najwęższym miejscu: 71cm obwód na wysokości pępka : obwód bioder : 91cm obwód uda w najszerszym

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 2111| Data: 2014-08-01 14:13:17| Liczba SOGów: 1
  • Przykładowa dieta na masę + Plan

    witam, zalogowałem się pierwszy raz od ponad 2 lat, więc mam spore zaległości. widziałem, że większość ludzi wstawia diety w określonym szablonie. nie wiem czy stało się to obowiązkiem, ale jeśli tak to zredaguję posta, by było wszystko tak JAK

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2229| Data: 2014-08-24 12:55:06| Liczba SOGów: 0
  • Dziennik makakao

    cześć, jestem makakao i chcę schudnąć 10 kg w miesiąc. a tak na poważnie, drogie ladies ; podczytuję to forum od... ech, już dwóch lat ; i podglądam cichaczem wasze przemiany. dlatego odważyłam się dopiero teraz! na założenie dziennika. mam

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 2884| Data: 2014-08-13 21:55:54| Liczba SOGów: 1
  • Nie moge zrzucic ani cm w pasie!!

    witam mam dosc spory problem. od ponad miesiaca probuje spalic tluszcz ktory mam na brzuchu i nic nie moge z tym ZROBIC ! ćwiczylem przez 3 tygodnie aeroby codziennie rano na czczo zaczynajac od 25 min, w kolejnych tyg 35 min a po aerobach

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 5163| Data: 2009-02-10 13:35:14| Liczba SOGów: 2
  • Agaa1 - pierwsza prawdziwa redukcja!

    cześć dziewczyny! zamierzam zacząć dietę redukcyjną od dwóch tygodni chodzę codziennie na spinning 1 godz ale nie schudłam ani trochę więc mam nadzieję że pomożecie mi trochę w ocenie tego co jem codziennie i doradzicie a propos treningów. z

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1760| Data: 2011-07-14 19:34:43| Liczba SOGów: 1
  • cdk do sprawdzenia ;-)

    witam !! proszę o uwagi dotyczące diety i suplementacji . wiek ; 17 lat waga ; 73 kg , bf 16 % mierzone na czczo staz : rok z dieta orientacyjna 3 cel ; redukcja tluszczu z JAK najmniejszymi spadkami masy mięśniowej dieta cdk

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1240| Data: 2005-06-04 19:13:35| Liczba SOGów: 1
  • przestałem "rosnąć"

    witam 1 obowiązkowa fotografia sylwetki przód lub tył 2 18 lat 3 75 76 kg/ok 175 cm 4 ćwiczę od lutego tego roku prawie 9 miesięcy 5 masa/siła 6 carbo/wpc łowickie/ raz cykl kreatyna niewielkie efekty zauważyłem po cyklu 7 brak

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1467| Data: 2009-10-26 22:06:22| Liczba SOGów: 0
  • CZY TO ODPOWIEDNIA DIETA NA PLASKI BRZUCH

    witam. jestem tutaj dlatego iz chce pozbyc sie brzucha,iz zauwazylem ostatnio ze bardzo sie on powiekszyl i postanowilem cos z nim ZROBIC do niedawna jadlem bardzo niezdrowo uwielbiam bardzo tluste potrawy, po powrocie z pracy tj o 23;00 objadalem

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1253| Data: 2014-04-06 17:42:59| Liczba SOGów: 0
  • Nie proszę o pomoc, ja o nią BŁAGAM!

    witajcie, mam 25 lat i jestem mamą trojki dzieci z czego najstarsze ma 3 lata a najmłodsze dwa miesiące. jestem po 3 cesarkach, więc z ćwiczeniami u mnie problematycznie. nigdy z resztą do ruchu nie było mi po drodze. ale chciałabym zrzucić

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 4004| Data: 2012-07-12 12:51:11| Liczba SOGów: 1
  • Druga Runda: Trenuj z Mistrzem:Emil Kaleński i Userzy trenują Barki i Bicepsy

    idziemy za ciosem trening naszych forumowiczów z adamem adamskim już 9 marca ale już najwyższa pora zbierać kolejna ekipę trzech userów jako partnerów w treningu dla emila... info o emilu kaleńskim:

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1767| Data: 2013-03-01 19:31:45| Liczba SOGów: 0
  • Dieta : please ocencie i poprawcie

    szukałem w dziale odrzywianie ale tam jest info głównie dla ludzi trenujacych tylko i wyłącznie na siłce : generalnie zastanawiam sie JAK nalezy sie odyżwiac przy bieganiu pływaniu i siłce , zeby generalnie nie przytyc ale zeby ZROBIC

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1066| Data: 2005-12-14 00:13:22| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}