SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK ZMIERZYC ZASIEG RAMION

  • Wasze wymiary - SONDA i prośba ....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wzrost (cm): 175cm - waga (kg): 80kg - zasięg ramion (cm): Jak to zmierzyc - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 80cm - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 62cm - ile wyciskacie na klatę (kg):88kg - ile macie w bicepsie (cm): 37,5cm Wzrost taty:182cm Waga taty:110kg

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-15 20:57:05 Liczba szacunów: 0
  • Wasze wymiary - SONDA i prośba ....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wzrost (cm): 176cm - waga (kg): 95kg - zasięg ramion (cm): Jak to zmierzyc - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 89cm - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 69cm - ile wyciskacie na klatę (kg):160kg - ile macie w bicepsie (cm): 43cm Wzrost taty:170cm Waga taty:110kg

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 22:28:53 Liczba szacunów: 0
  • Wyskok dosiężny ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie znam maxa w przysiadzie trenowalem zawsze systemem 5x5,8x3 w ostatneij serii na 5 powtorzeń bylo 120,5 co nie jest jakimś niesamowitym wynikiem (tylko, że ja jestem zwolennikeim przysiadu ATG czyli dupa do ziemi;) a jestem dośc rozciągnięty to dużo mam tego kąta;]. Dosiężnego nie znam bo zdaje sobie sprawe, że ciężko to dokładnie zmierzyć ( jed

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 18:21:57 Liczba szacunów: 0