Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy białko roślinne jest w pełni wartościowe? Jak wygląda jego profil aminokwasowy?
Jak przy wadze 54 kg i wzroście 164.5 cm przybrać na wadze i zbudować mięśnie ? Kobieta, lat 21
Trenuje piłkę nożną 2 razy w tygodniu + mecz . Chciałbym zacząć chodzic jeszcze na siłownię. Jak to sensownie połączyć?
Bo standardowo to jest od 2-3 min okej a przy redukcji nie trzeba mniej ? A jak tak to ile ?
Jak schodze z wagi to normalne ze ciezary ktore podnosilem wczesniej robią sie dla mnie cięższe?
Czy to prawda,że jak ćwiczymy nogi to pomagają one w rozbudowaniu innych mięśni ciała?
Witam chciałbym się dowiedzieć jak dobierać ciężar do treningu. Korzystam z typu powtórzeń 12 10 8 6.
Jak to jest z tym cykiem działa przeciwwirusowo? Ma jakies skutki uboczne gdy się bierze w nadmiarze?
Kalkulator wydaje mi się zbyt ogólny - jak lepiej poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne?
Jak zabrać się za układanie diety ?
Z czym łączyć i jak dawkować ?
Jak w temacie .EXTRIFIT Beef Mass czy ktoś stosował ? Jakościowo i odżywczo lepsze od Mutant Massa ?
Słyszałem że nie powinno się trenować codziennie ale czy jak się odchudza też nie można ćwiczyć codziennie?
Witam jak najlepiej stosować Amino Complex na czczo przed czy po treningu i w jakiej ilości
Witam, czy jak lecicie jedziecie na jakieś wakacje to odpuszczacie dietę na te dni czy raczej staracie się trzymać?
Czy beta-alanine można brać ciągle czy trzeba robić przerwy jak od kreatyny?
Jak mogę szybko stać się grubasem na stałe?
Siema Jak rozbudować barki ?
Tak jak w temacie, co lepsze dla początkującego, mam w domu drążek, ławeczkę, hantle itp.
Wie ktoś może jak sameu wyleczyć bez wizyty u lekarza bo lekarz nie bardzo pomaga przepisuje lekki i nadal to samo ? R
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub