SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    hmm kamill88 mam pytanko czemu uwarzasz że zasięg bedzie miał tylko połowa zielonej?? zasięg chyba będzie taki jak długośc zielonej od cięzarka do pierwszego kółka jesli wysokość dajmy bedzie od góry do dołu wyciągu 2 m a wysokość stosu cięzarów 40 cm to od góry ciężarów do pierwszego kółka masz 1,6m linki i tych zasięgu tak mi się wydaje co o ty

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 17:23:56 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    wysokosc lawki 50, dlugosc 120 i bedize dobra M=g*V M-masa g-gestosc (dal stali przyjmi w przyblizeniu 7,85g/cm^3) V- objetosc V_plytki_=szerokosc*dlugosc*grubosc-V_oworow_(3,14*0,25^2*grubosc plytki*ilosc otworow) jesli nie rozumiesz napisz jak chcesz szerokosc albo dlugosc plytek to ci oblicze jutro

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 22:57:23 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jak ktos zna te 2 wymiary to to bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 23:30:57 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Siemka wszystkim. Własnie robie poręcze jak skonćze to dam pare fotek, może sie komus to przyda. A tera moje pytanie, patrzyłem juz wszedzie szukam wymiarów ławeczki skośnej tylko jest mały problem. Mianowicie nie chodzi mi o ławeczki tego typu(http://www.sfd.pl/PAKA-t72052-s10.html) tzn. rozmiaru. Jest duża a widziałem mniejsze. Mam mało miejsca

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 18:52:32 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ale farbe musisz kupic czyscic itd i 2 razy wiecej farby idzie niz malowanie pędzlem. P.S po co pytasz czy sie opłaca ? doradziłem Ci ze nie to Ty dalej jak jestes napalony to kupuj

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 15:37:34 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    1 obspawaj rure dookoła jak będzie włożona i gotowe 2 wypełnij profil i będziesz miał abona to sypnij sogami

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 11:50:37 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam po raz kolejny nikt mi niechce odpowiadac na pytania co,jak gdzie. Więc teraz sie zapytam ,,którą'' Mam dylemat no bo za 200zł nie kupie ławeczki w sklepie. Dlatego robie swoją niewiem która bedzie lepsza 1 czy 2??? Zmieniony przez - Malolatt46 w dniu 2009-06-02 16:58:25

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 16:57:11 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Oo to kupie chyba, tylko troche drogo. Ale jak pod kątem można ciąć to też fajnie. tylko wpierw to musze porządek w warsztacie zrobić bo jest syf i mam tylko do spawania i ogólnie robienia sprzętu, jakieś 2-3m2 a normalnie jest 25m2 tylko starsznie dużo dupereli.

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 16:51:09 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    PILNIE potrzebuje projekt stojaków na hantle, jak ktoś posiada prosze wrzucić, wymiary + fotke, mowa o 2 lub 3 poziomowym

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 13:01:12 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    belzebuba: Te uchwyty sa z płaskownika 5mm pospawane z 2 stron, na identyczny montujemy w pracy balkony i balustrady, do tego bedą kołki 11mm i 20cm długie wiec powinno byc sii juve101: siłownia bedzie w nowym pomieszczeniu, fotki bedą w dziale jak skonczymy prace nad siłownią Pozdrawiam Snick

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 06:45:48 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    witam chcialem was zapytac najpierw o wyciag lepszy jest na 2 prowadnicach na rurkach czy na profilu?? a nastepnie o suwnice lepsza jest gdy haki beda zachaczac o rurki wysuniete na bok czy lepiej gdy beda chowac sie w profil jak na zdjeciu czekam na odp

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 01:33:58 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    1 pyt - najlepiej na dwoch rurkach. Troche wyobrazni 2 pyt - tak jak na zdjeciu jest dobrze

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 23:16:52 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Kup sobie dwie rurki w castoramie nagwintowane na 2 m ocynkowane dotego na alegro sa sprzedawane poliamidowe prety na tym caly mechanizm chodzi ale takie suwnocy nie oplaca sie moim zdaniem robic ta kosztuje ponad 600 pln co masz na zdjeciu a sam jak sie wezmiejesz to nie wyjdzie ci taniej

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 11:18:34 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Owinąć kilka razy to najprościej i najszybciej ale jakbyś chciał się pobawić i mieć idealnie równo, to mógłbyś zrobić tak jak na rysunkach. 1. Dać kilka cienkich warstw, każde łączenie w innym miejscu. Owinąć sznurkiem lub taśmą. 2. Nałożyć materiał wcześniej przygotowany z zaszywkami na sznurek. 3. Po owinięciu zaciągnąć sznurek z obu stron tak,

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 14:51:21 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Wielkie dzięki! Skoro już tutaj zajrzałem to podpowiedzcie jak przerobić taką ławkę żeby nadała sie na skos ujemny: Precyzując to chodzi o dorobienie blokady ud. Ja myślałem żeby kupić profil który wejdzie w otwór ławki i na nim zaginać kolana i wtedy na dole dospawać jakąś blokadę na stopy. Wiem że ciężko skumać coś z tego co pisze, więc tutaj rys

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 16:03:35 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam pewnie gdzies w tych 200 stronach było takie pytanie ale potrzebuje szybkiej odpowiedzi wiec prosze pomóżcie :) Pytanie odnośnie konstrukcji prowadnicy w suwnicy smitha: Jak działa ta prowadnica?. tzn z czego jest zbudowana, czy są to tylko 2 rurki które wchodzą w siebie i chodzą góra / dół czy też jest jakiś inny knif którego nie widać?? pyt

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 22:38:54 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam. Już powoli kończę swoją ławeczkę. Zobaczymy co to wyjdzie. Mam tylko jeszcze kilka pytań. 1. Jaką najlepiej dać długość deski oparcia? W starych modelach robili 90cm a teraz widzę że mają ok 80cm. 2. Czy pianka grubości 3cm wystarczy? 3. Siedzisko będzie miało 31cm. Na jakim centymetrze uciąć skos deski i ile ma on mieć cm? Chodzi mi o to

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 11:26:46 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    1.Długość - 80cm. 2.Pianka 3cm wystarczy ale możesz dać większa np.5 cm wtedy bedzie wygodniejsza. 3.4. Te skosy to mysle, że według gustu mozesz sobie wyciąć. Pokaż fote jak skończysz.;-D

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 12:26:05 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    to wygląda jak zwykły trójnik calowy gwintowany z 2 rurkami wkręconymi i uchem dospawanym ;) https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQRQRmjhMYRvY3GA_-WUJf3rOO5Wj6ag0yHfwEWO8kf5RKiHNAo3A Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-01-28 14:27:18

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 14:26:30 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    no to własnie pod siebie zrób, i własne wymiary dodaj. 1 zagajenia na drążku nie są potrzebne, co do szerokosci to jaką chcesz, wszytskie ługości znajdziesz w w/w linku ten ma np 120 cm /SFD/2016/10/22/e8f4a5f51ad349599f0bc35470cdba2b.jpg pręty zbrojeniowe zbędne, kotwy wystarczą 2 mam rosumieć ze to są stacjonarne poręcze, nikt nie wie jaki jes

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 11:27:02 Liczba szacunów: 1