SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Aneta Florczyk- strongwoman

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Krótko: Aneta Florczyk zaczynała karierę sportową w wieku 16 lat startując w trójboju siłowym. Zdobyła kilkukrotnie tytuł Mistrzyni Polski oraz w 2000 r. wicemistrzyni Europy. Jako pierwsza Polka przekroczyła barierę 500 kg w trójboju siłowym. Po wykluczeniu z kadry narodowej, zaczęła trenować podnoszenie ciężarów, zdobywając tytuł mistrzyni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10233 Data: 2007-07-14 10:47:14 Liczba szacunów: 0
  • Inne Oleje - art. by Sheep

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od pewnego czasu nosiłem się z zamiarem napisania art. o innych olejach, które raczej są mało znane lub w ogóle . Pisze o nich, bo od sporego czasu, jestem na low-carbach a lubię czasami po główkować i po experymentować. Mam nadzieję, że wam się spodoba, do olejów, które próbowałem dołożyłem własny komentarz. Pamiętajcie, że oleje niżej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7412 Data: 2005-03-13 02:53:51 Liczba szacunów: 0
  • Wizerunek Vale Tudo w Polsce

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Po wczorajszej emisji filmu pod wiadomym tytułem w artykule "Klatka" pojawiły się głosy że dno, że powinno się Latkowskiego sklepać, że granda i w ogóle. Zgodzę się film był totalnym melanżem i pomieszaniem z poplątaniem. Uważam jednak, że nadszedł czas i okazja aby zmienić wizerunek Vale Tudo przedstawiony w tym filmie. Nie jest to łatwe, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2004-01-15 12:09:42 Liczba szacunów: 0
  • Dupencja do remontu

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć Dziewczyny, od paru dobrych dni Was czytam. Naoglądałam się Waszych jędrnych zadków i doszłam do wniosku, że muszę się bardziej starać.... Nie dążę co prawda do zostania miss bikini, podobam się sobie powiedzmy w 90%. Co oczywiście nie znaczy, że nie mogę wyglądać lepiej. Te pozostałe 10% to tyłek, charakterystyczne gruszkowe bryczesy, odkąd [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2014-09-07 14:05:18 Liczba szacunów: 0
  • Znalazłem coś ciekawego, może pare osób zrozumie mechanizm powstawania gino, a dla wielu jako ciekawostka. Zawsze warto wiedziec, o ile sie nie wie jedziemy. Medycyna w kulturystyce : Ginekomastia Kluczowym czynnikiem wpływającym na rozrost gruczołów piersiowych u obu płci jest podwyższony poziom estradiolu we krwi - najaktywniejszego hormonu z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 22:03:17 Liczba szacunów: 0
  • Trening do poprawki po kontuzji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam niedawno wróciłem do gdy w siatkówkę po długiej 1 rocznej przerwie z powodu kontuzji kolana ... Dla tego ułożyłem swój własny plan treningowy na podstawię swoich doświadczeń jak i innych programów treningowych ... Kiedyś wysoko latałem jednak dręczący mnie ból w kolanach zmusił mnie do rocznej przerwy. Plan ten starałem ułożyć się w taki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2008-11-22 18:10:00 Liczba szacunów: 0
  • Monitoring Żywności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Artykuł odnosi się do części osób chcących poznać jak działa monitoring żywności i pasz w Polsce oraz do tej części, które chcą dowiedzieć się gdzie i jak można odnaleźć raporty z kontroli żywności/pasz. Monitoring żywności ma na celu zapewnienie odpowiedniej jakości żywności, zgodnej z opisanymi aktami prawa żywnościowego. Zaglądając na stronę z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2012-05-22 22:40:20 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy pełzam, jestem wolny Andrzej miał być rośliną. Leżeć, patrzeć w sufit i robić pod siebie. - Niech lekarz, który kiedyś tak mówił przyjdzie, popatrzy na niego i powie mu to w oczy. Jestem pewny, że nie będzie miał odwagi - mówi jego przyjaciel Piotrek, patrząc jak Andrzej na macie... robi pompki. Tekst Izabeli Kacprzak w Dzienniku [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2005-11-11 18:28:55 Liczba szacunów: 0
  • Znalazłem ciekawy artukuł.. może komus sie przyda :) Podaję poniżej mieszanki ziołowe i mikstury antyandrogenne, czyli zmniejszające stężenie androgenów (testosteron, dehydroepiandrosteron) we krwi i w skórze. Zwiększają one stężenie estrogenów we krwi. Zmniejszają rogowacenie skóry i mieszków włosowych. Uszczelniają i wzmacniają naczynia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2007-01-15 22:43:37 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Aureel

    Temat
    Ladies SFD

    Witam:) Wiek : 29 Waga : 66-67 Wzrost : 174 Obwód w biuście(1) : 92 Obwód pod biustem : 84 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : 83 Obwód bioder (3): 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, pupa, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : górna część [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 10:16:41 Liczba szacunów: 5
  • Groźne leki przeciwbólowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Groźne leki przeciwbólowe Vioxx już zakończył karierę. Został wycofany z aptek. Losy celebreksu wciąż się ważą Elżbieta Olender, Nowy Jork 28-12-2004, ostatnia aktualizacja 28-12-2004 19:35 Najświeższe badania ujawniły groźne skutki uboczne, m.in. zwiększone ryzyko zawału serca i udaru mózgu, jakie są związane z ich zbyt długim zażywaniem. Z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16441 Data: 2005-01-11 18:03:28 Liczba szacunów: 0
  • Hollyfield, Tyson i... Grant

    Temat
    Sztuki Walki

    Taki ciekawy artykuł znalazłem na sport.pl" "Kabaret starszego pana, czyli Evander Holyfield nie kończy kariery Evander Holyfield, mistrz wszechwag, stracił wszystkie pieniądze i kawałek ucha na dodatek, mówi wolno i bełkotliwie, ale mimo to nie chce zejść z ringu nawet po pięćdziesiątce Impreza urodzinowa odbyła się wczoraj w Beverly Hills w Los [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2012-10-21 15:32:35 Liczba szacunów: 0
  • Obrona przed zapaśnikiem

    Temat
    Sztuki Walki

    Natktąłem się na ciekway artykuł autorstwa Ryszarda Jóźwiaka, pochodzący ze stron budokanu, a dokładnie z bushi - internetowego magazynu o sztukach walki ( www.budokan.pl/bushi/). Przeczytajcie sobie i powiedzcie co sądzicie. "Obrony przed technikami zapaśniczymi w Viet Vo Dao" "Jak niebezpieczny może być atak zapaśniczy ( Judo, sambo itp. ) wie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2002-12-04 22:18:21 Liczba szacunów: 0
  • Żmudny proces zdobywania siły i masy mięśniowej w głównej mierze uzależniony jest od odpowiednio dobranej intensywności i objętości treningu jak i od prawidłowego odżywiania. Aby wytrzymać trudy wielogodzinnego wysiłku fizycznego i mieć ze stanu tego efekty w postaci przyrostów mięśniowych należy dostarczyć pracującym mięśniom określoną ilość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2004-05-29 17:32:59 Liczba szacunów: 0
  • /SFD/Images/2015/10/8/0b370e85968844318183b6ab1110ec44.jpg Fight Exclusive Night powraca do Wrocławia! Gala FEN 9: Go For It 7 listopada w hali Orbita! Drodzy kibice i fani Sztuk Walki, mamy dla was kolejną świetną nowinę, bowiem organizacja Fight Exclusive Night zamierza w sobotę, 7-go listopada br., przeprowadzić kolejną swoją galę, czyli FEN 9: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2015-10-08 13:10:33 Liczba szacunów: 0
  • Witam ponownie Naszło mnie na napisanie tego postu, bo moim skromnym zdaniem mnóstwo osób bezsensownie dobiera ćwiczenia popełniając podstawowe błędy, które postaram się teraz wskazać. Nie jest to odkrycie Ameryki i temat się przewija dość często, ale są to odpowiedzi na pytania, które pojawiają się codziennie. Wiem, że i tak ponownie pojawią się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 05:13:28 Liczba szacunów: 0
  • Ejpi walczy :) pods.26

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć, mam na imię Ola i mam 18 lat. :) Forum czytam już od dłuższego czasu, ale z racji, że nieśmiałe ze mnie dziewczę to ujawniam się dopiero teraz. :-P Jak to ze mną było? No cóż, miałam krótki, acz treściwy incydent z ED. Nie chcę tu za bardzo spamować, w skrócie załamałam się, po kilku uszczypliwych, publicznych komentarzach o tym, że [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 21:28:59 Liczba szacunów: 4,5
  • Staw kolanowy jest największym stawem ustroju ludzkiego, łączącym kość piszczelową z kością udową. Zachowanie prawidłowej funkcji stawu kolanowego decyduje o statyce i dynamice całego narządu ruchu. Staw kolanowy tworzą dwa kłykcie udowe, dwa piszczelowe oraz rzepka. Powierzchnie stawowe pokryte są chrząstką, a jama stawowa wypełniona jest płynem. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2009-07-16 11:05:03 Liczba szacunów: 0
  • Drużyny http://www.sfd.pl/temat212939/ - Arsenal Londyn http://www.sfd.pl/temat133878/ - AC Milan http://www.sfd.pl/temat130439/ - FC Barcelona http://www.sfd.pl/temat132515/ - Zagłębie Sosnowiec http://www.sfd.pl/temat134762/ - Stomil Olsztyn http://www.sfd.pl/temat130326/ - Juventus Turyn http://www.sfd.pl/temat192168/ - FC Liverpool [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 11:19:30 Liczba szacunów: 0
  • redukcja- KATASTROFA

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć dziewczyny, po długiej, beznadziejnej redukcji zdecydowałam się napisać i tym samym prosić o pomoc, radę. Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się ponad rok temu, od lenistwa i jedzenia wszystkiego, na co miałam ochotę weszłam na restrykcyjną dietę 1000kcal. Oczywiście 1000kcal w górnej granicy, bo niezmiernie cieszyło mnie kiedy udało mi [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12869 Data: 2015-03-10 19:34:31 Liczba szacunów: 0