SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Jak na was zadziałało HMB?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jest dużo różnych badań i opinii w internecie. Jedne z pierwszej ręki, drugie z dupy wzięte. Dlatego pytam wprost - Jak na CIEBIE zadziałało HMB? Brak efektów? Minimalne efekty? Ogromne postępy? Pompa? Siła? Spalanie? Proszę was o szczegółowe opinie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2015-08-13 17:54:16 Liczba szacunów: 1
  • 1. Wiek: 24 2. Waga: w tej chwili 75,6 3. Wzrost: 178 cm 4. Wymiary: - biceps 37,5 cm - klatka 104-105 cm - udo 58 cm - talia 91 cm (mierząc w najszerszym miejscu "z boczkami") 84 cm (mierząc w miejscu gdzie jest tzw. "wcięcie w talii") 5. Staż na siłowni: stricte siłownia ponad 1,5 roku 6. Dieta: całość będzie na około 2,500 kcal dziennie - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2019-03-07 00:14:53 Liczba szacunów: 0
  • xpand + bcaa- jak to połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    otóż xpand biore tak jak piszecie, tzn naczczo jedną plaską miarke xpand'a w nietreningowe a w treningowe rano i przed treningiem jeszcze jedną. Ale jak mam brac w takim razie BCAA ? od razu po xpand'zie czy przed ?????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-08-24 09:10:25 Liczba szacunów: 0
  • jak sie nauczyc stac na rekach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ja niemoge się nauczyc stać na rękach staje ale nie umiem wyprostowac nóg i jak stanę to za 1 sek juz spadam :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2010-06-15 13:21:58 Liczba szacunów: 0
  • jak się odwołać od decyzji psychiatry

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mozna się odwołać od decyzji psychiatry kierującego osobę do ośrodka zamkniętego, czyli o ponowne rozpatrzenie - rozpoznanie sprawy przez innego psychiatrę,i czy taka decyzja jest wiążąca wytawiona przez innego psychiatrę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2011-07-27 12:47:07 Liczba szacunów: 0
  • Jak długo można przyjmować L-Karnitynę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak długo można przyjmować L-Karnitynę i HMB. Po jakim czasie przyjmowania należy zrobić sobie przerwe i jaką długą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2004-09-24 13:10:56 Liczba szacunów: 0
  • co mam teraz zrobić mam 16lat, 167cm wzrostu i waże 87kg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2004-10-10 19:23:54 Liczba szacunów: 0
  • Jak rozplanować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam takie suple na cykl, prosiłbym o rozpisanie jak je brac. OLIMP TCM MEGA CAPS 300kaps OLIMP GOLD GLUCOSAMINE 1000 120KAPS Carbo ( 2 folie) Shock Teraphy(połowa)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2009-04-09 15:52:25 Liczba szacunów: 0
  • jak schudnąć w trzy tygodnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 14 lat i ważę 60 kg. Bardzo chce odchudzić nogi w trzy tygodnie bo za trzy tygodnie mam wesele i będą tam moje kuzynki które oczywiście są szczupłe i one będą mnie obgadywać..:(:(POMOCY Tylko bez żadnych diet bo moja mama nie uznaje diet!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-06-11 21:19:11 Liczba szacunów: 0
  • jak moge wyprostowac reki odrazu po zdjęciu gipsu??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zlamamam reke i wczoraj zdjeli mi gips:Dps gips byl za lokiec i nie mage pyprostowac reki co mam zrobić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2010-08-07 13:14:38 Liczba szacunów: 0
  • Jak lepiej brac clen

    Temat
    Doping

    Jak w temacie, jak lepiej brac clen, jak juz jestem przy 6 tab. to lepiej 3 rano i 3 po poludniu, czy lepiej po 1-2 tab, ale co 2-3h?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2011-07-14 11:01:34 Liczba szacunów: 0
  • Jak ustawić PLan Ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ,jak mam rozpisać sobie ćwiczenia aby szybko rosnąć na masie Posiadam ławeczkę z modlitewnikiem miejscem na prasę do nóg i motylki ,oraz 2 hantle i max obciazenia to 60kg na gryfie prostym i chciałbym aby ktoś pomogł mi jak ćwiczyc 4 razy w tygodniu wraz z nogami

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2011-10-23 20:28:30 Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować No. Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Mam takie pytanie jak mam dawkowac no x plode? Tzn powiem tak na opakowaniu pisze mi 3 miarki i zalac to 5-18 OZ. wody. Czy powie mi ktoś ile to jest 3 miarki tzn powiedmzy w przeliczneiu na łyżki bo raczej wątpię zeby to bły miarki takie jak do mutanta i ile to jest 5-18 OZ wody

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2012-10-25 21:07:43 Liczba szacunów: 0
  • jak sie nazywa to nazywa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam pytanie-- jak fachowo nazywa sie ten "przyzad" do cwiczen na drazku ktory wzmacnia uchwyt :), gdzie to mozna kupic i ile kosztuje (jakby ktos mog podac jakis sklep online ewentualnie cos z allegro) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2005-07-15 16:57:14 Liczba szacunów: 0
  • jak poprawic skonczosc...

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam słabe wybicie przy fiflaku i salto, jak poprawic moja skocznosc? Skakanka?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2006-03-16 16:56:33 Liczba szacunów: 0
  • Jak Brac co Kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupilem ostatnio cm3 i bialko ostrowi chce kupic jescze nitrobolon 2 powder 350g czy cos innego dokupic w tej cenie co polecacie i jak brac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2008-11-29 15:37:18 Liczba szacunów: 0
  • Jak ćwiczyć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich serdecznie!Mam pytanie dotyczące wyciskania na klatę.Jak jest lepiej wyciskać ciężar,wolniej i mniej powtórzen,czy szybciej ale więcej powtórzen.Chciałbym się dowiedzieć przy którym wariancie,będą lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-12-18 17:12:34 Liczba szacunów: 0
  • Brałem enan 200mg co 5 dni (z polskiej apteki)12tygodni następnie przez 30 dni propionat 100mg co 2 dni i teraz chce wejść ponownie enana dzisiaj zawaliem strzaa propionat jutro wale 300mg enana. Czy muszę jeszcze dorzucac propionat żeby enan się rozkrecil

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2016-07-01 19:46:15 Liczba szacunów: 0
  • Od dziś zaczynam chodzić na siłownię imam 4opakowania salbutamol 4gm i chce od dziś zacząć zażywać proszę o rozpisanie cyklu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2017-01-02 14:39:43 Liczba szacunów: 0
  • jak szybko wyrobić mięśnie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dwa lata temu urodzilam syna. W ciazy przytylam 18kg. Przytylam w brzuchu, biodrach, posladkach i udach. Probowalm juz wiele zeczy ale zadna z nich mi niepomogla, niedaly zednych rezultatow. Prosze o szybka pomoc, bo juz niewiem co ze soba robic!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-03-14 18:20:56 Liczba szacunów: 0