SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

HMB rezultaty

  • Olimp - HMB Mega Caps®

    Post
    Olimp

    HMB jest bardzo dobrym suplementem choć wyjątkowo niedocenianym. Każdy chce jak najszybciej zobaczyć efekty, jak np, pompę czy siłę. HMB rezultaty daje dopiero po okresie 5 miesięcy. To nie jest suplemet dla niecierpliwych - tylko dla tych co poważnie myślą o tym sporcie i mają na jego temat jakieś pojęcię. Wszystko wymaga czasu. HMB jest warte pol

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 13:12:03 Liczba szacunów: 0
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    e po kilku latach ćwiczeń i doświadczeń mam takie praktyczne wnioski: 1. Wnioski, które opisuje zakładają całkowity brak wspomagania koksem-jedynie odżywki, okresowo kreatyna/HMB i witaminy. 2. Racja, jeśli zależy nam na zdobywaniu prawdziwej masy i siły to należy zapomnieć o podziale na poszczególne „mniejsze” grupy mięśniowe.

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 12:25:30 Liczba szacunów: 0
  • Kozieradka (fenugreek) - poprawia wrażliwość insulinową,obniża poziom cukru

    Post
    Badania naukowe
    PRO

    to fakt ale nie trzeba wszystkiego laczyc z tesciem jesli na to nie ma zbytnio powodow tak samo jak TT ciezko znalezc 'dowod' ze podnosi testosteron nie libido - tylko testosteron nie ma takich dowodow zbytnio - ale dalej czesc osob uparcie pisze ze wplywa na poziom testosteronu poprzez jakies tam szlaki ktore nikt zbytnio nie rozumie ja jestem pro

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 15:40:41 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    Post
    Trening w domu
    PRO

    ciężar tak, abyś mógł wykonać 12 powtórzeń z zapasem 3-5 powtórzeń. 2. W Twoim przypadku Gainer i białko wedle niedoborów w diecie, dodatkowo wskazane będzie ZMA przed snem, HMB możesz sobie darować. Po ok 6 miesiącach będzie można pomyśleć coś nad kreatyną. Meanmann Można jeśli wymaga tego Twoja dieta, branie białka na oślep nic dobrego nie przyn

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 12:16:52 Liczba szacunów: 0
  • HMB - OPINIE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    clen i eca to najer nic złego nie zrobi odpowiednio uzywany. rzecz w tym że ścislej diety nigdy nie prowadziłem i clen czy eca prawie nie działała wcale a na tym ludzie osiagają dobre rezultaty nawet nie prowadzać specjalnych diet bo to teorretycznie bardzo skuteczne środki za to hmb w tych samych okolicznościach na mnie jako tako działało i to mi

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 20:17:39 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rezultaty w formie redukcji tkanki tłuszczowej są bardzo dobre. Niestety towarzyszy im dość duża utrata mięśni - antykataboliki (glutamina, BCAA, HMB) nie są w stanie temu zapobiec przy diecie redukcyjnej i takiej ilości i intensywności biegania jaką w tej chwili wykonuję. Na razie po trzech tygodniach ubyło około 5-6 kg, przy czym ładnie schodzi w

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 22:37:38 Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi się, że lepiej jednak słuchać się ludzi takich jak Faftaq, którzy na bieżąco zapoznają się z wynikami badań i na tej podstawie doradzają ludziom niż kulturystom, którzy do dziś powtarzają, że jak nie zjesz nic przez 8h to zje cię katabolizm. Szacun za samozaparcie dla nich ale nie wiem po co być masochistą jedzącym przez 365 dni w roku na

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 23:32:40 Liczba szacunów: 0
  • T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    971 - w twojej suplementacji takie rzeczy jak 15 kaps BCAA, 4 kaps T-100, 2 kaps Chela Mag b6. oraz zielona herbata mogą zostać. Jednak takie rzeczy jak CLA, l-karnityna oraz HMB, to suplementy po których rezultaty są dyskusyjne i kontrowersyjne (o ile w ogóle są po nich jakieś pozytywne rezultaty. W szczególności nie warto kupować l-karnityny i in

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 17:07:17 Liczba szacunów: 0
  • ..::Odżywki i suplementy dla młodych sportowców i kulturystów::..

    Post
    Odżywki i suplementy

    lutaminy, które są podstawowym budulcem mięśni. Bardzo dobre efekty uzyskuje się również podczas łączenia kreatyny z silnym antykatabolicznym preparatem jakim jest... ...HMB. HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów). HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19408 Data: 2008-05-17 15:39:01 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ekipa: w dni beztreningowe mozna brac 5g a nie 10g. Przy 3 treningach tygodniowo wystarczyłoby wtedy tej kreatyny na ponad 30 dni. patriot: zapowiada sie ciekawa dyskusja ... pisząc o hmb miałem na myśli gubienie tkanki tłuszczowej. Jak powszechnie ustalono do redukcji tkanki tłuszczowej przyczynia sie dieta ze zmniejszonym spozyciem kalorii. Hm

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 13:41:10 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dojdziemy i to bardzo szykbo pod warunkiem ze zrozumiesz iz to co piszesz sie wyklucza . Ja ci mowie ze 3 g hmb to zdecydowanie za malo , zeby dzialalo na tyle dobrze zeby mozna bylo odpuszczac sobie z bialkiem !! i to wtedy kiedy jest najbardziej potrzebne . Dalej nie czytasz tego co mowie albo do ciebie to nie dociera . Wiem ze nie jestem dla ni

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-06 19:44:53 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    copkiller - niezla masz wiedze - ile z tego jest praktycznej a ile teorii ?? Wydaje mi sie ze 0 do 100% .... ******lisz glupoty jednym slowem stary - kup se to hmb , rob normalny trening i zobaczymy jakie efekty bedzisz mial jak bedziesz jadl te 2-3 g . Pozatym zapotrzebowanie a dawka efektywna to dwie rozne rzeczy . Dzienne zapotrzebowanie na krea

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 22:45:14 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiesz co znize sie do twojego poziomu .... Ja ci ****a dokladnie uzasadnilem , jak nie umiesz cztac albo masz problemy ze zrozumieniem tego co czytasz to popracuj nad soba . Jak chcesz sie sprzeczac o to pogadaj z kims z suplmenacji i powiedz im ze mozna jesc 1g bialka w diecie redukcyjnej to cie ****a wysmieja . Stary bialko to podstawa przy die

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 21:54:00 Liczba szacunów: 0
  • T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    i o siłę i masę....2 lata temu ponownie sięgnąłem po mono i....spuchłem jak bania jedynie....retencja wody potworna i wyglądałem jak kobieta w 9 m-cy ciąży.... Jeśli chodzi o HMB czy CLA to nie uważam to za placebo...efektów nie zauważamy, gdyż HMB to antykatabolików, a więc chroni jedynie przed większą degradacją włókien mięśniowych....CLA zaś (sa

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 18:02:16 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    śmy jedynie zadbać by nie jeść nic do godziny przed ich rozpoczęciem. Po skończeniu zaś, w wypadku gdy zależy nam na rzeźbie wypadałoby zaopatrzyć się w dobre antykataboliki (HMB,BCAA) i wziąć zaraz po skończeniu np. 1,5 g HMB a pół godziny poźniej 4-5 g BCAA. Dopiero po upływie godziny od zakończenia ćwiczeń zjeść normalny posiłek potreningowy. Je

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 11:01:42 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mottor: dlaczego miałbym żałować swojego pierwszego cyklu?Jeśli chodzi o kreatynę to dobrze wiem co to jest dużo oniej czytałem a kupiłem ją dlatego że na swoje pierwsze suplementy zbierałem ponad 3 miechy i chciałem za to kupić sobie coś porządnego a z tego co wiem to kreatyna jest jednym z najlepszych (jeśli nie najlepszym) suplementów dostępnych

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-04 16:10:19 Liczba szacunów: 0
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ji 75 dawkowanie : zapewniaj organizmowi dziennie 2-3 gramy białka na kilogram masy ciała odrzywką białkową uzupełniaj tylko to czego nie morzesz dostarczyć z porzywienia 10. HMB jest substancją bioaktywną o działaniu zbliżonym do witamin, występującą naturalnie w niewielkich ilościach w pożywieniu oraz wytwarzaną w organizmie człowieka, gdy znajdu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2006-06-14 15:29:21 Liczba szacunów: 0
  • HMB - tylko dla znawców, specjalistów i expertów

    Post
    Odżywki i suplementy

    po skonczeniu pierwszego opakowania,jadlem 7 kaps dziennie(2rano,1pomiedzy posilkami,2po treningu,2 przed snem)nadal tak jem + glutamina + dextroza.Po samym HMB efekty byly i to dosc duze,przez caly ten czas cwiczylem typowo na rzezbe,zniknelo mi duzo z podskornej tkanki tluszczowej,miesnie staly sie brdziej widoczne,zarysowane i wypukle,swietnie t

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2003-04-17 09:50:17 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o ocene mam 15 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    paszol no ladnie nie powiem spory jestes jak na swoj wiek widac masz podobna genetyke do mnie ciekawi mnie jedynie czy jakies rozstepy ci sie juz pojawily czy jeszcze nie bo to moze byc spory problem z tego co piszesz to juz jestes po 2 cyklach kreatyny a teraz myslisz o hmb i kreatynie troszke wyluzuj i daj organizmowi wypoczac jak pisales pierws

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 23:08:49 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    e wtedy cieszylem juz bo duzo moim zdaniem. Ale juz po pierwszym miechu zakupywalem moje pierwsze odzywki typu Gainer, TopMass, MassGain w pozniejszym czasie doszla kreatyna, HMB, Lecytyna, Kolagen, Glutamina, oczywiscie dextroza tez do kreatyny. W sumie cwicze juz 8 miesiecy zaczlem w wrzesniu-pazdzierniku ale cwiczylem jeszcze jakies 2miech w dom

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-06 01:10:11 Liczba szacunów: 0