 |
Szukana fraza to: "Co na uda" |
Strona 1 spośród 1341 stron dla zapytania: Co na uda |
|
|
zrzucanie wagi i uda po raz kolejny / potrzebne rady :)
a ale jednocześnie zatłuszczona tam gdzie nei trzeba mam sylwetkę wybitnie gruszkowatą cienka talia, szerokie biodra, uda koszmarki, całe szczeście że chociaż proporcjonalną . widać więc, że u mnie sylwetka to sprawa hormonów, naczytałam się
Odnawiająca się kontuzja mięśnia czworogłowego uda
dpowiedniego tematu. tak więc prosiłbym o odpowiedz na moje pytanie: w wieku 13 14 lat uszkodziłem mięsień czworogłowy uda podczas gry w piłkę. udałem się wtedy do lekarza, który stwierdził, że mięsień jest jedynie nadwyrężony i polecił mi jakąś
Grube uda i biodra u faceta
mniejszeniu poziomu tkanki tłuszczowej około 21% ;f strasznie denerwuje mnie to, że będąc facetem mam grube pośladki i uda spójrzcie na wymiary niżej wiek: 16 wzrost: 176 waga: 74 obwód klatki: 100 obwód talii: 88 obwód brzucha: 93 obwód
Uda, uda i uda!
mam potężne uda niechce takich mieć. nie ma tam tłuszczu tylko same mięśnie. dużo biegam, gram w piłke to normalne. mimo wszystko chce mieć mniejsze uda pomóżcie mi! tylko nie piszcie, że mam przestać grać. jakieś ćwiczenia itp....
Jak zmniejszyc objetosc uda??
ga ok 71 kg, poziom tluszczu to ok 17% wiec nie jestem jakims super grubassssem. moj problem polega na tym iz mam za duze uda w najszerszym miejscu objetosc mojwego prawego uda wynosi 60 cm ,a przy moim wzroscie to lekka przesada, lewego natomiast
Jak zmniejszy objetosc uda ??
ga ok 71 kg, poziom tluszczu to ok 17% wiec nie jestem jakims super grubassssem. moj problem polega na tym iz mam za duze uda w najszerszym miejscu objetosc mojwego prawego uda wynosi 60 cm ,a przy moim wzroscie to lekka przesada, lewego natomiast
Jak zmniejszy objetosc uda ??
ga ok 71 kg, poziom tluszczu to ok 17% wiec nie jestem jakims super grubassssem. moj problem polega na tym iz mam za duze uda w najszerszym miejscu objetosc mojwego prawego uda wynosi 60 cm ,a przy moim wzroscie to lekka przesada, lewego natomiast
Można miejscowo zmniejszyc obwód uda? Obcierające sie nogi?
witam. od trzech lat pracuje jako kierowca w hurtowni... jakieś dwa lata temu może od siedzenia uda zrobiły mi sie takie plaskie.. tzn obcierają mi sie na samej gorze... w najszerszym miejscu mają 56cm, natomiast pare cen
Uda.
od ok stycznia tego roku zaczęłam ćwiczyć gł. uda zrodziło się to z tego,iż chciałam je mieć szczuplejsze. nie znam się na cwiczeniach ale usłyszałam,iż przysiady pomogą
Uda, kolana, stawy, jak to pogodzic?
nie znalazłem dobrego tematu o tym albo słabo szukałem albo nie ma wiec go robie o czym chodzi mi o uda a dokładnie ćwiczenie ich by ćwiczyć uda trzeba chyba zawsze przeciążać też stawy kolanowe, co nie jest przyjemne ani fa
"Agrafka" na uda ? sprzęt na uda
2009/20090909210755 czy taki sprzęt pomaga na uda http://www.halifax.pl/allegro/uda chodzi o takie uda http://www.halifax.pl/allegro/222 pozdrawiam
Brzuch i uda. pomocy
witam mam prosbe do uzytkownikow forum. choci mi o rade w sprawie cwiczen na brzuch i uda jesli chodzi o brzuch to moje miesnie sa pokryte gruba warstwa tluszczu. prosto mowiac mam bardzo duzy brzuch. jesli cho
Tylna część uda - jakie cwiczenia
chodzi o obwody talia, biodra, łydki 4 cm , wagą nie przejmuję się zbytnio. mój problem wiąże się z tylną częscią uda od kolana do pośladka . nie zaobserwowałam żadnych pozytywnych zmian w obwodzie uda uda są ewidentnie najsłabszą częścią
TEST "Chcesz być jak greccy bogowie?Uda się i Tobie!" by Eltoro - pods.str.38!
http://j.imagehost.org/0076/logo_1_maja chcesz być jak greccy bogowie uda się i tobie będzie to test dążenia do tego co jest w logu. dla tych którzy nie potrafili rozszyfrować tego napisu, to wi
chude uda ;]
chce mieć chude nogi ;] jestem szczudła waże 49 kg i mam 170 cm i mam 14 lat ... chciałam mieć chude uda uda uda ... co mam zrobić jem zawsze obiad , śniadanie czasami ... a potem połowe biszkoptów i loda ;d zawsze n
Potworny ból uda. Zbity mięsień.
witam. tydzień temu na meczu dostałem mocnego kopniaka w udo jakiś mięsień z tyłu uda . musiałem zejść bo ból był duży ale wiadomo pod wpływem adrenaliny nie aż taki jak potem. przez kilka dni ciężko było mi
Mięsień przyśrodkowy uda
uże dzięki capoeirze nie ćwiczyłem ich wystarczająco wytrale. teraz muszę to zmienić w związku z nieproporcjonalną budową uda tz. stwierdzono lekki zanik mięśnia przyśrodkowego uda tz. tzw. łezki. przy wadze 100 kg i całkiem dobrze zbudowanej górze
zbyt duże uda
kiedy ćwicze pośladki zwykle bardziej zbudowane mam uda dlatego efektów pięknych pośladków nie widac ,a wolałabym wsiekszy mięsień posladkowy niż uda jak to zrobic by uda zostały smukłe a pośladki okragłe klaudia
czy komuś udało sie zmienic sylwetke?
pytam, bo zaczelam sie zastanawiac czy mi sie kiedykolwiek uda .. ma typ budowy hmmm... kobiecy wąskie i drobne ramiona, wąska talia, potem szerokie biodra i potęzne uda a potem
mam za duze uda:/ prosze o pomoc!!!!!
mieśnioną a w każdym razie tak jak bym chcial. mój problem polega na tym że gdy trenowałem robiłem bardzo dużo ćwiczeń na uda przysiady z obciazeniem nawet 120kg . wiem to był błąd bo ucierpiał na tym również mój kręgosłóp ale skakałem dobrze i