Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: Co jesc na rzezbe

Strona 1 z 10

  • prosba o pomoc - dieta i trening na redukcje i rzezbe

    jednak. wiem, że dopoki nie uloze sobie odpowiedniej diety to nie bede w stanie utrzymac apetytu na wodzy, bo zamiast jesc co 3 godziny w sumie jem co godzine czasem, a ponadto nie za bardzo wiem co jesc przed treningiem, po, o poszczegolnych

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1151| Data: 2010-12-27 23:04:53| Liczba SOGów: 0
  • Co zrobic by schudnac na twarzy?

    co jesc i jak cwiczyc by schudnac na twarzy bo jestem ogolnie chudy, mam nienajgorsza rzezbe a na twarzy wygladam jakbym warzyl zanacznie wiecej. pomozcie! bylbym niezmiernie wdzieczny za wszystkie wskazowki. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 25152| Data: 2004-01-18 20:56:15| Liczba SOGów: 0
  • trening na sile

    troche slaby jestem i mam w zwiazku z tym kilka pytan: 1. trzeba do treningu sily stosowac odpowiednia diete czy moge jesc jak dawniej 3 posilki dziennie mam problem bo duzo rzeczy nie lubie np. pomidorow, cebuli 2. czy jesli jestem chudy i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 690| Data: 2010-09-19 16:11:48| Liczba SOGów: 0
  • POLECAM DIETE I SUPLEMENTY z doswiadczenia + pytanko do specjalistow

    z owocow suszonych, lub z zielskiem nigdy wszystko na raz ; ziemniaki tylko nieobrane innych nie warto w ogole jesc i pieczywo tylko pelnoziarniste, ciemne wylacznie z tluszczami i zielskiem [zielska to duzo ogolem jem:]; dalej mleko

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 4282| Data: 2003-09-05 17:24:42| Liczba SOGów: 8
  • Dieta na mase - Endomorfik - Prosze o porady specjalistow :)

    zle co poprawic 8.od razu po silowni mogl bym raz po raz wypic od razu odzywke bialkowa + banan a po 30 45 min jesc normalnie posiłek potreningowy 9.wiem ze tylko w posiłkach powinny być węglowodany proste, czyli jakie 10.wiadomo nie

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 18383| Data: 2008-04-24 19:55:07| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na utrzymanie wagi dla normalnej osoby

    nocach, napietych terminach, co skutkuje obzarstwem tendencje: do wzdec i zaparac, wrazliwy zoladek nie moge jesc surowych warzyw, zbyt duzej ilosci otrab, razowego chleba, potraw zbyt tlustych, smazonych czym sie najadam: bialkiem i warzywami

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2020| Data: 2013-09-24 16:21:43| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na rzezbe

    witam otoz chcialbym sie was zapytac co powinnienem jesc od poniedzialku ide na silownie i chce trenowac na rzezbe wzrost 174 waga 70 tkanka tluszczowa 15% gram w pilke chce

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 489| Data: 2013-06-01 16:00:53| Liczba SOGów: 0
  • dieta na rzezbe!!!

    witam. mam ogromny problem..... nie potrafie ulozyc sobie diety na rzezbe slyszalem ze trzeba jesc serwatke ale ile gram dziennie i czy moze byc mass xxl czy serwatka uchroni mnie przed znaczna utrata masy, czy moze

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1272| Data: 2006-03-21 13:24:34| Liczba SOGów: 0
  • Co jesc przy treningu na rzezbe!

    witam! doslownie tak jak w temacie :p co jesc przy treningu na rzezbe . potrzebuje : z 3 produkty o wysokim i/g z 5 produktow o niskim i/g owoce ktore

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13489| Data: 2009-08-05 20:59:04| Liczba SOGów: 0
  • DIETA NA RZEZBE BRZUCHA

    tu nowy. mam prosbe , pomoglby mi ktos ulozyc diete na rzezbe brzucha , cwiczenia juz odpowiednia ulozylem . co mam jesc , ile razy dziennie, mam 15 lat , wzrost 184 cm , waga 77 kg. jakies rady dla pcozatkujacego , np slyszalem ze powinno sie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4434| Data: 2012-04-20 19:05:54| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzezbe - potrzebna pomoc

    kiedy nie mam treningu na silce tez powinienem wykonywac aeroby co do diety, to zrezygnowalem ze slodyczy, staram sie jesc 6 7 posilkow dziennie. ograniczylem spozycie weglowodanow, a zwiekszylem ilosc bialka. dodam ze nie licze spozywanych

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1931| Data: 2004-05-06 20:14:42| Liczba SOGów: 0
  • prosil bym o sprawdzenie palnu treningowego na rzezbe

    skosna stojaki oddzielne sztanga prosta lamana sztagielki obciazenie okolo 65 kg dieta : staram sie nie jesc bialego pieczywa i ziemniakow przeciwskaznania medyczne : brak.nie raz mnie boli kregoslup na dole zażywane suplementy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 602| Data: 2009-05-31 17:04:10| Liczba SOGów: 1
  • co jesc na rzezbe

    zaczynam ciwczyc wczesniej ciwczylem ale bnabawilem sie kontuzji nigdy nie robilem diety ale chcialbym wiedziec co jesc i ile jesc w ciagu dniu ile ilosci posilkow na rzezbe jakie te posiłki maja byc i jak patrzec ile weglowodanow bialja i

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 4050| Data: 2011-10-06 16:39:39| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzezbe

    na przyklad brzuszki sa jeszcze jakies inne dobre na rzezbe brzucha poza tym chcialem wiedziec, co i ile trzeba jesc zeby nabrac ladnej rzezby ile powinien trwac taki trening tygodni, miesiecy ile powtorzen jakiego cwiczenia robic,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7020| Data: 2003-08-27 21:10:16| Liczba SOGów: 0
  • Trening na RZEZBE czy na MASE

    dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full osprzet silownia dieta : staram sie jesc duzo bialek. nie jadam slodyczy moze raz na 2 tygodnie przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy :

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1299| Data: 2011-07-28 14:58:09| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o ocene mojego planu treningowego na mase

    do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : profesjonalna silownia dieta : ogolnie staram sie jesc zdrowo nisko tluszczowo i wysoko bialkowo przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : proteiny whey

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 337| Data: 2011-09-20 21:41:56| Liczba SOGów: 0
  • ACT + dieta na redukcje?

    3 4 razy w tygodniu czyli poniedzialek biegam wtorek act, sroda biegam czw. act itp do konca tygodnia.staram sie jesc co okolo 3 godziny. odzywiam sie tak: sniadanie: 3 tosty z twarogiem + banan albo jakis inny owoc trening bieganie lub act

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 723| Data: 2009-07-18 12:58:10| Liczba SOGów: 0
  • diety zawodowych kulturystów na rzezbe wow

    suplementacji tylko białeczko. koszt diety chyab wysoki ze wzgledu na fileta który na kg kosztuje z 14zł. ale jak można jesc przez 4 tygodnie fileta i ryż tylko dla mnie to ściema jakich wiele w czasopismach. czytalem ostanio tez ciekawy artykuł

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6474| Data: 2004-08-19 22:46:24| Liczba SOGów: 0
  • Treningi na lato

    tylko hantelki, kilka cwiczen nimi wykonam ale bez sztangi to ciezko , beda o wiele mniejsze efekty 5. ile mam jesc bialka, tluszczow i wegli na gram ciala w diecie na rzezbe czy tam odchudzanie, nie wiem jak to nazwac. 6. co jest lepsze przed

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 355| Data: 2013-02-28 18:04:45| Liczba SOGów: 1
  • jak cwiczyc na rzezbe

    podnosze jakeis max 60 kg i ile mam brac na serie jak dobrze cwiczyc i jaka mam zastosowac dietę powinienem jesc duz czy malo co jesc tak wogólę prosze o pilna pomoc czytalem juz wile forum ale sie pogobilme

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1294| Data: 2011-01-16 17:11:39| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}