Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: Co jeść by przybrać na masie

Strona 1 z 859

  • Jak szybko przybrać na masie mięśniowej i urosnąć?

    witam, mam 17 lat 172cm wzrostu i ważę tylko 52kg! powiedzcie co mam jeść aby szybko przybrać na masie a potem oczywiście zamienić to na masę mięśniową chciałbym wiedzieć jak urosnąć jeszcze chociaż z 10cm

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 106611 | Data: 2006-08-11 10:59:25 | Liczba SOGów: 2
  • Jak mam przybrać na masie ??

    mam 17 lat mam 181 cm wzrostu i waże tylko 60 kg jak mam przybrać na masie żeby chodzić na siłownie bo narazie to niemoge wyciskać bo nie ma z czego : dzieki za każdą pomoc z góry :]

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 5024 | Data: 2005-07-04 11:44:29 | Liczba SOGów: 1
  • chce przybrać na masie

    mam 15 lat waże 75 kg wzrost 180 chciałbym jak najszybciej przybrać na masie brać jakieś odżywki

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4234 | Data: 2004-09-03 13:58:59 | Liczba SOGów: 1
  • Jak na sucho , szybko przybrać na masie ?

    witam proszę was o pomoc, gdyż chciał bym przybrać na masie lecz nie wiem jak to zrobić, chciał bym bez odżywek , trochę o mnie mam 18 lat wzrost 184cm waga 70kg

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1212 | Data: 2013-03-23 09:33:37 | Liczba SOGów: 0
  • Jak szybko przybrać na masie i trochę nabrać mięśni?

    witam, chcę szybko tak jak to możliwe przybrać na masie i nabrać trochę mięśni, mam 193 wzrostu i 72kg warzę bardzo mało w porównaniu do wzrostu. dlatego chcę się

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 2551 | Data: 2012-05-21 12:13:58 | Liczba SOGów: 0
  • Co jeść żeby przybrać na masie

    witam!!nazywam się daniel i mam 12 lat:d.chodzę na siłownie żeby przybrać na masie bo ważę 44 kg i moje pytanie jest takie czy dacie mi jakieś porady żebym przybrał na masie odżywianie

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1026 | Data: 2010-03-24 20:04:57 | Liczba SOGów: 0
  • jak przybrać na masie ??

    moze mi ktoś doradzi jak mam przybrać na masie jakie stosować ćwiczenia i ewentualnie odżywki. mam 18 lat 168cm wzrostu i 60kg wagi. ćwicze od roku,

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1024 | Data: 2004-10-23 19:17:57 | Liczba SOGów: 1
  • Jak skutecznie przybrać na masie w moim wieku

    i ważę 64 kg. jak można się domyślić chodzę jeszcze do szkoły i jestem na mamusim garnuszku i ciężko jest mi przybrać na masie tym bardziej że jestem dosyć szczupły i moje ciało nie lubi przybierać na masie tu pojawia się pytanie jakie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 112 | Data: 2014-01-30 22:12:31 | Liczba SOGów: 0
  • Co zacząć jeść by przybrać na masie

    mam jeśc na posiłki lub przygotujcie jakąś dietę dla mnie dzięki której bym przybrał na masie głównie chciałbym przybrać na celu a potem zacząć na siłownię i zacząć rzeżbę ciała: prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 2264 | Data: 2008-09-24 16:00:02 | Liczba SOGów: 1
  • Jak szybko i w miare skutecznie przybrać na masie ?!

    witam mam 17 lat, 184 cm wzrostu i ważę 60 kg, chciałbym przybrać na masie prowadzę dość aktywny tryb życia, co mam robić, aby przytyć wydaję mi się, że jem dużo, ale jednak

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3790 | Data: 2008-07-30 10:31:05 | Liczba SOGów: 0
  • Jak przybrać na masie

    spytać o rzeczy oczywiste.. mam 14 lat mój obówd w bicepsie to 42 cm nie brałem żadnych odżywek, chciałbym przybrać jeszcze na masie ważę 76 kg ale niestety wzrost psuje efekt wizualny mam 184 cm wzrostu dlatego jak przybrać na masie bez odżywek

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 504 | Data: 2013-10-23 21:19:57 | Liczba SOGów: 0
  • Co zrobić żeby przybrać na masie?

    jak przybrać na masie naturalnie bez odżywek itp. ważę 63kg od 1 roku i staram się jeść jak najwięcej ale dalej stoje w miejscu. jem przynajmniej od 4/6 posiłków dzienie może czasem zdaży się mniej ale

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 261 | Data: 2013-06-05 19:38:30 | Liczba SOGów: 0
  • Szukam pomocy chcę przybrać na masie

    w celu dobrania ćwiczeń i wybrania dobrego gainera lub innego suplementu budującego masę , dodam że chce szybko przybrać na masie ; moje parametry wzrost 194 cm , waga 73 kg , wiek 20 lat , dużo pracuje , trenować chcę pon do piątku 1 h dziennie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 157 | Data: 2013-10-08 20:20:40 | Liczba SOGów: 0
  • Jak przybrać na masie?! Pomocy

    cześć! mam 16 lat ważę około 48kg. jak moge w najprostrzy sposób przybrać na masie co powienienem jeść i ile, kiedy i jak i przez ile powinienem ćwiczyć a ile odpocywać! kidy rozwijają sie mięśnie co do ćwiczeń to macham

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1732 | Data: 2006-06-05 16:36:32 | Liczba SOGów: 0
  • Jak przybrać na masie ?

    witam chciałem się dowiedzieć jak szybko można przybrać na masie bez pomocy żadnych środków troche cwicze nie zawiele w zwiazku ze swoim wiekiem 16 lat i niskim wzrostem napiszcie jak najlepiej cwiczyc aby nie obciazac kregoslupa i przybrac na masie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1576 | Data: 2006-02-08 17:34:30 | Liczba SOGów: 1
  • Jak najlepiej przybrać na masie ?

    obw. bicepsa : 30 waga : 58 kg wzrost : 170 ogólnie jem wszystko , mięso , sery itd. o których godzinach mam jeść i ile jeść aż nie będę miał sił już przełknąć czy z umiarem chciałbym przybrać chociaż w ten miesiąc 2 kg. z góry dzięki :

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1328 | Data: 2012-08-02 08:46:10 | Liczba SOGów: 0
  • Jak przybrać na masie?! Pomocy

    cześć! mam 16 lat ważę około 48kg. jak moge w najprostrzy sposób przybrać na masie co powienienem jeść i ile, kiedy i jak i przez ile powinienem ćwiczyć a ile odpocywać! kidy rozwijają sie mięśnie co do ćwiczeń to macham

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1164 | Data: 2006-06-05 16:35:48 | Liczba SOGów: 0
  • Jak przybrać na masie bez tłuszczu

    mam pytanie jak przybrać na masie bez tłuszczu bo nie wiem jak to zrobić próbowałem różnych metod ale kolegami mi powiedział żeby przytyć bez tłuszczu muszę biegać codziennie przez 1h i uprawiać aerobik jak myślicie ale proszę o waszą rade

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2505 | Data: 2010-12-27 19:09:59 | Liczba SOGów: 0
  • Jak przybrać na masie mięśniowej?

    potrzebne do ćwiczeń napiszcie co muszę kupić jaki sprzęt i jak się odżywiać, jeśli ktoś może niech opisze co i ile jeść będę bardzo wdzięczny, ponieważ nie za bardzo wiem o co chodzi w tych wykresach w odżywianiu.

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 2502 | Data: 2013-02-13 12:10:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jak przybrać na masie mięśniowej a nie dostac brzuszka

    kolei masa mięsniowa pozostalych czesci ciała jest bardzo kiepska wyglądam troche nieproporcjonalnie: chciałbym przybrać na masie mięśniowej myślałem o gainerze i kreatynie ale boje sie ze jednak wszystko wejdzie mi w brzuch mimo jego

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2386 | Data: 2010-11-19 20:25:27 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}