Tłuszczowa Dieta zaleca spożywanie dużych ilości tłuszczu przy minimalnej ilości węglowodanów i białek. Według autora diety powodem tycia jest mieszanie tłuszczów z węglowodanami i białkami. Dlatego w przypadku ograniczenia spożycia tych produktów następuje zmiejszenie ilości tkanki tłuszczowej. Dieta opracowana specjalnie dla gwiazd [...]
[...] kakaa bez dodawania dodatkowych ww. BATON BIAŁKOWY CZEKOLADOWY ulepszona formuła Na poczatek należy przygotować 34 foremki papierowe (jak na babeczki) na dużej brytfannie. Ciasto: - 10 oz ~ 290 g masła (zmiekczać za pomoća funkcji rozmrażania w mikrofali, ale nie topić) - 10 oz ~ 290 g masła orzechowego - 11 łyżeczek do herbaty wanilii i [...]
Jest wiele gatunków czekolady.Różnią się one nie tylko smakiem alek także swoim skłądem i wartością. Gorzka-ma najwięcej cennych flowonoidów. Może zawierać az 75% proszku kakaowego(który ma również dużo magnezu)Ta odmiana jest także najmniej tucząca,ponieważ dodaje się do niej stosunkowo mało cukru. Mleczna-jest bogata w wapń.W jej wkłąd wchodzi [...]
[...] okolo 40 gram bialka kokosowego i wtedy daje jedno jajko wiecej zeby masa nie byla za sucha. Mozesz dodac inne bialko. Mysle vaniliowe i ew. czekoladowe tez bedzie dobre. Ciasto szybko sie robi i smakuje jak sernik. Za***iste !! zamiast migdalow dalem mix bakaliowy (rodzynki orzechy ) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-10 21:56:39 Zmieniony [...]
http://nasza-klasa.pl/profile/11645877 lukajcie 3 koment od góry na stronie głownej profilu czesc słychac nic takiego ale ty dobra jestes w odczytywaniu snu wiec pisze snimi sie ze renata niesie taka duza flaszke i pija z wiolka ja nato sie przygladam ijeem ciasto takie białe i czekoladowe potem siedze w kiblu waszym starym i nie n=moge sie [...]
"jeśli nie dodajesz do tego tego fileta z pierwszej pozycji to cała reszta nie może być obiadem a bynajmniej nie w stricte tego słowa znaczeniu, po prostu nie ma tam białka pełnowartościowego hmm w sumie nie ma żadnego :/ " wiem ale nie mam glowy zeby sobie komponowac zawsze wszystkie posilki jak trzeba, a poza tym nie przepadam za [...]
Male pytanko Mawashi, czy jako dodatek do posilkow (przynajmniej niektorych potreningowych), moge uzyc jakiegos CARBO zamiast makaronu/ryzu/kaszy ?? Miales racje, to co jem ma IG > 40 ... kasza gryczana - 54 ryz brazowy - 55 platki owsiane - 55 Przerabiam diete ... zajmuje to duzo czasu, ale napewno warto !! Wracam jeszzce dzisiaj z nowa [...]
fudge brownie, to takie domowe ciasto czekoladowe pieczone w USA, i tam popularne, tak jak u nas drożdżówka z rabarberem :) i smaku imitującego więc to ciasto powinieneś się spodziewać. To akurat jedyny smak UYM jakiego nie jadłem, więc nie wiem jak jest z nim narpawdę - ale sądząc po tych co miałem, to pewnie jest super. UYM to najsmaczniejszy [...]
koles08! zaj ebiste! Myslałemz e to jakies czekoladowe z mąką masłem etc! Na zdjęciu wyglada jak ciasto z piekarnika) Musze spróbowac...tylko jajek wiecej dam. wielkie dzieki) sog:)
ja też lubię chleb, i biały i ciemny, ale czy bardziej od mięsa, to nie potrafię stwierdzić chyba tak samo ale za to uwielbiam makarony i mogłabym jeść codziennie no i wszystkie kluski, pierogi i pyzy, itp., ale to już pisałam ********************************** wczorajsza dieta: I posiłek: bułka razowa z nasionami + dwa jajka + jabłko + kawa z [...]
dziewuszki dzis i wczoraj w pracy byl tort a dzis czekoladowe ciasto- nic nie ruszylam. wmowilam sobie jak wyszlam z domku: to sa tylko puste kalorie, dasz radę jeszcze tylko trochę na diecie...jeszcze tylko trochę... i udalo się w nocy zjadlam ryz wliczony w dietę i tyle... no tak odinku ale co z kalorycznoscia? co z BTW? przeciez automatycznie [...]
Płatki, czyli dlaczego warto delektować się owsianką itp. :) Było już kilka postów dotyczących płatków owsianych. Było dużo pytań i sporadyczne odpowiedzi. Chciałem skompletować troszkę informacji na ten temat i przedstawić je na forum (korzystam z własnej wiedzy, książek, czasopism i internetu - źródła podane są szczątkowo na dole artykułu). [...]