SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

CREATINE XPLODE dawkowanie

  • Creatine Xplode: dawkowanie dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam cieplutko Od jutra zacznę swój pierwszy cykl z kreatyną. Zdecydowałam się na Creatine Xplode z Olimpu i mam tylko jedną wątpliwość. Mianowicie: czy dawkowanie dla kobiety rozłożyć standardowo (tak jak u facetów- czyli: DNT: 5g rano i DT: 5g rano i 5g po treningu), czy może w przypadku płci pięknej wygląda to Waszym zdaniem inaczej? Oczywisci

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-06-06 07:56:22 Liczba szacunów: 0
  • Olimp Creatine Xplode Dawkowanie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie odnośnie dawkowania olimp creatine xplode ponieważ na opakowaniu producenta pisze 1 raz dziennie 5g zas u sprzedających na allegro 2 razy dziennie po 5g.Wiec jakie dawkowanie najlepiej zastosować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2014-02-21 16:13:43 Liczba szacunów: 7
  • Mono + creatine xplode, dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 500g Mono z Big Zone i pozostałość creatine xplode z olimpu(jakieś 200g) po poprzednich cyklach. Nie chciałbym żeby xplode sie przeterminowało i poszło w kanał, więc pytanie do rozeznanych w temacie: Czy branie tych kreatyn w zestawieniu 5g mono rano, 5g mono po treningu i 5g xploda na noc w dni treningowe i 5g mono rano, i 5g mono i 5g

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2013-05-21 16:19:07 Liczba szacunów: 0
  • Creatine Xplode dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Po raz pierwszy kupił stack kretyny do tej pory brałem jabłczan.Moje pytanie brzmi jak go dawkować tak jak zaleca producent 5g rano i 5po treningu czy brać tylko przed i po treningu? :D http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 135 Data: 2017-02-23 14:20:55 Liczba szacunów: 2
  • Creatine Xplode dawkowanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Na opakowaniu pisze, że dawkować 1porcję 5g w ciągu doby i jej nie przekraczać. Czy mogę wziąść 2 porcje w DT ? Jak rozłożyć dawkowanie w DNT i DT?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-10-05 11:15:59 Liczba szacunów: 0
  • universal shock therapy + olimp creatine xplode - dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkowac kreatyne z shock'iem? Moze byc rano 5g kreatyna, przed treningiem shock i po treningu 5g kreatyny?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-11-07 17:06:13 Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie oimp creatine xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witam wszystkich. dzis zaczalem cykl na xplode creatine olimpa i mam takie pytanie.. na opakowaniu jest napisane, ze 1 porcja to 1/4 miarki olimpa, ale 1/4 wizualnie to jest w ch*j malo i sie tak zastanawiam czy aby na pewno dobrze to dawkuje bo tej krety to jest na samym dnie tylko odrobina. poza tym przeczytalem gdzies na sfd ze na 1 cykl 2 puchy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8696 Data: 2011-09-20 18:16:42 Liczba szacunów: 1
  • dawkowanie BCCA xplode, creatine xplode, glutamine xplode, carbonox, GAIN BOLIC 6000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema pomozcie prosze w doborze dawek i kiedy nalezy mam brac te suple=== BCCA xplode, creatine xplode, glutamine xplode, carbonox, GAIN BOLIC 6000

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-01-09 15:27:32 Liczba szacunów: 0
  • Olimp Creatine Xplode 500g - Jakie dawkowanie ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jak dawkować Olimp Creatine Xplode 500g ? Czy mógłbym 3 razy dziennie po 5g , rano 30 minut przed posilkiem przed treningiem i po treningu a w dni nietreningowe rano przed treningiem 30 minut , przed obiadem 30 minut i w godzinach około treningowych ( godzina 18:00) ,czyli 15g dziennie . Jak polecacie ? Z góry dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2014-09-25 14:58:35 Liczba szacunów: 6
  • dawkowanie creatine xplode w DT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesć Mam pytanie odnośnie dawkowania creatine xplode. Przymierzam się do cyklu i nie wiem jak dawkować ww stack? chodzi o to, że w cyklu tygodniowym mam trzy treningi na siłce (pon, śro, piąt) tutaj sprawa jest jasna 10 g krety. Ale we wtorek i czwartek o 20 mam 2 godz treningu bokserskiego. Ponadto w środę wieczorem i niedziele rano mam trening b

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2015-02-09 17:46:40 Liczba szacunów: 0
  • Creatine xplode olimp i mono - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuj pomocy na temat dawkowania. Ćwiczę 3x w tyg na siłowni i 3x MuayThai Posiadam 2 wyżej wymienione produkty i nie wiem jak je dawkować. 500 g stacku i 300g mono. Nie chce dawkować kretki przed treningiem MT bo nie chce być spompowany , więc uznajmy go za dzien NDT ( ale porcja rano i wieczorem , nie tylko rano) Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-01-29 15:36:36 Liczba szacunów: 0
  • creatine xplode olimp-dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.wlasnie mam zamiar zaczac cykl kreatynowy.zapoznalem sie z dawkowaniem i jestem troszeczke zdziwiony,faktem ze nie ma tu mowy o tzw."ladowaniu".z powodow zdrowotnych mialem kilka lat przerwy w treningu silowym i kompletnie wypadlem z tematu.z tad to zdziwienie gdyz za "moich czasow" :D przed rozpoczeciem cyklu robilo sie tydzien "ladowania".

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2013-04-02 12:19:23 Liczba szacunów: 0
  • ***Gotowe zestawy ze znanych produktów sklepu SFD*** PONAD 80 ZESTAWÓW!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla zaawansowanych! 67 ZESTAW Ultralife Nox pump xtreme - 30 sasz + Trec CM3 1250 - 360 kap SFD/Images/2015/8/1/dd64d545a22345ba81b424b16b524ec6.jpg + SFD/Images/2015/8/1/495d2da2861842af9a1fc17034fed930.jpg Dawkowanie: DT 4kaps cm3 rano 1 saszetka nox pumpa przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 Czas cyklu: ~ 50-60 dni Koszt: 227zł P

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 00:57:36 Liczba szacunów: 4
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam może być dawkowanie takie: DT: 5g OLIMP CREATINE XPLODE na czczo 5g OLIMP CREATINE XPLODE po treningu 8g OLIMP BCAA Xplode przed treningiem 8g OLIMP BCAA Xplode po treningu DNT: 5g OLIMP CREATINE XPLODE na czczo Czy lepiej DT: 5g OLIMP CREATINE MONOHYDRATE Powder na czczo KO przed treningiem 8g OLIMP BCAA Xplode przed treningiem 8g OLIMP BC

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 20:50:33 Liczba szacunów: 0
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli dawkowanie spoko tak? A brałeś OLIMP CREATINE XPLODE, bo z tego co czytam i słyszę to info znikome. Bo planuję jakoś w styczniu zrobić cykl albo samo mono albo OLIMP CREATINE XPLODE, a w czerwcu Ko i mono. Jak sądzisz lepsze będzie teraz mono czy OLIMP CREATINE XPLODE? i to Bcaa to dawać 1g na 10kg?

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 21:35:51 Liczba szacunów: 0
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Również mam pytanie odnośnie dawkowanie kreatyny. Mianowicie Creatine Xplode Po przeczytaniu kilku artykułów skłaniam sie do twierdzenia, że kreatyne lepiej jest brać cały rok, ale około treningowo. Ćwicze sporty walki, mam około 6 treningów tygodniowo. I tu pytanie, jak dostosować wielkość porcji, skoro mam ją przyjmować cały rok? Warze ok

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 15:57:30 Liczba szacunów: 0
  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Pana! Obecnie jestem na etapie budowy masy jakościowej, chciałbym rozpocząć sykl kreatynowy w oparciu o stack OLIMP CREATINE XPLODE oraz OLIMP ArgiPower (w celu "nabicia" mięsni), jakby Pan proponował dawkować oba suplementy? czy takie dawkowanie jest dobre? DT: rano po przebudzeniu: bcaa+7g Creatine xplode+ 1caps ArgiPower 30 min poźniej pie

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 13:22:59 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    gothmori09 - zestaw OK, choć zamiast olimp creatine xplode wziąłbym po prostu mono - skoro miło wspominasz. A zamiast aminostara BCAA weź lepiej: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=bcaa%20sfd Dawkowanie: DT: mono lub xplode creatine rano i po treningu po 3 - 5g. Xpadn przed treingiem porcja DNT: mono/xplode creatine rano i po południu po 3 - 5g

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 09:47:42 Liczba szacunów: 0
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) /SFD/Images/2015/12/31/b94ca19b27b7418aab4e705a9f268722.png 1) Dane Nick: Mat_thew Wiek: 22 lata Staż: rok Wzrost: 186cm Waga ciała: 91kg Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka): 97 Klatka: 114 Biceps (napięty) lewy/prawy: 40/40 Przedramię lewe/prawe: 31/31 Udo (góra)lewe/prawe: 65/65 Udo (środek)lewe/prawe: 58/58 2) Spis suplementacji Mon

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 11:56:42 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie : Rano: Creatine Xplode Przed treningiem: nowy Mesomorph + 4 kaps Aakg Po Treningu: Creatine Xplode + CarboNox Dnt: 2x w ciagu dnia Creatine Xplode Lepiej nowego Meso czy starego? bo jeszcze nie kupilem :)

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 10:44:20 Liczba szacunów: 0