Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: Budowa Kuszy

Strona 19 z 230

  • [ART]'Clean food' vs 'IIFYM' [zdrowe jedzenie vs niezdrowe jedzenie]

    if you re not growing, it s likely your diet, not your training, that s holding you back [size=small]dr. john berardi[/size] pora na temat o odwiecznej walce ‘dobra’ ze ‘złem’, białego z czarnym, czyli ‘czystego’ jedzenia z ‘nieczystym’.

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 6643 | Data: 2014-02-20 15:43:05 | Liczba SOGów: 7
  • Wczesna specjalizacja w kulturystyce ma sens?

    wczesna specjalizacja w kulturystyce. po pierwsze trzeba zadać sobie pytanie: czy wczesna specjalizacja w kulturystyce jest potrzebna takie dyscypliny jak pływanie, łyżwiarstwo, siatkówka, piłka nożna, gimnastyka, wymagają od sportowców

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 9736 | Data: 2008-08-04 12:07:13 | Liczba SOGów: 4
  • Epistane - wszystko zapiete na ostatni guzik? ;)

    jest to mój pierwszy cykl na ph, dlatego wszelkie rady/wskazówki mile widziane :} dawkowanie epistane: 1 4 30mg ed [1 kaps 7 rano, 1 kaps ok. 12 13, 1 kaps przed treningiem tzn. ok 16 17] teraz tak... pierwsze i zasadnicze pytanie:

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 9736 | Data: 2007-09-19 16:16:31 | Liczba SOGów: 2
  • Budowa mięska/El Suelo

    witam ladies. jestem świeżakiem na forum. zgłaszam się z prośbą o pomoc w budowie mięśni, zwłaszcza brzucha: d i pomoc w ułożeniu diety z ograniczoną ilością mięsa. wiek :25 waga : nie mam wagi wzrost :165 obwód w biuście 1 :82 obwód pod

    Odpowiedzi: 205 | Ilość wyświetleń: 9623 | Data: 2013-06-06 20:00:46 | Liczba SOGów: 4
  • TRICEPS - przydatne informacje dla początkujących

    witam !! kolejny artykuł z serii: nie ćwicze .... bo .... tym razem zajmiemy się ważnym mięsniem jakim jest triceps wiele osób zaczynających chodzić na siłownie chce powiększyć swoją masę mięśniową.... najczęściej u młodych pragnienie to

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 9579 | Data: 2006-08-24 00:35:07 | Liczba SOGów: 8
  • Wywiad z dr Ellisem

    w swietle ponizszego wywiadu z dr ellisem, cala teoria bialkowo weglowodanowa w budowaniu masy miesniowej jest bezuzyteczna. co o tym sadzicie, szczegolnie ellis wrzucam dzięki uprzejmości wirahy, który przetłumaczył ten wywiad i zamieścił

    Odpowiedzi: 128 | Ilość wyświetleń: 9566 | Data: 2006-11-22 19:51:05 | Liczba SOGów: 15
  • Tygrysekk / Dziennik - The best what I can do

    o mnie: data urodzenia: 17.05.1980r. ćwiczenia siłowe rozpocząłem ok 17 roku życia. tak sobie ćwiczyłem do ok. 22 roku życia, diety brak głównie nabiał . trening split, praktycznie bez ćwiczeń podstawowych: przysiadów, martwych ciągów,

    Odpowiedzi: 183 | Ilość wyświetleń: 9571 | Data: 2014-05-19 23:22:53 | Liczba SOGów: 2
  • Witaminki A-Z

    witaminki to wazna rzecz ale zarzywane nie tak jak trzeba moga wyrzadzac szkody...nie ktos nie wiedzial niech przeczyta. sporo tego jest ale warto... 1 witamina b1 tiamina odgrywa zasadniczą rolę w procesach oddychania tkankowego,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 6350 | Data: 2002-06-05 23:10:50 | Liczba SOGów: 4
  • Iron Horse - Supreme Whey

    [img]http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/supreme_whey_i28559_d400x400[/img] [size=big] supreme whey [/size] opis szybka Budowa masy mięsniowej duża zawartość bcaa szybsza regeneracja supreme whey to wysokobiałkowy koktajl

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 9534 | Data: 2013-04-25 08:49:27 | Liczba SOGów: 2
  • ile trzeba jeść węglowodanów dziennie aby nie popasc w ketoze

    interesuje mnie problem ilości węglowodanów potrzebnych naszemu organizmowi na diecie niskowęglowodanowej aby nie popsc w stan zwany ketozą.ta dieta wysokotłuszczowa którą opisuje post dieta wysoko tłuszczowa rewelacja jest bardzo dobra przy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4501 | Data: 2003-09-04 15:37:05 | Liczba SOGów: 0
  • TEST AMG by RedAlert

    witam w końcu i do mnie dotarł kurier z paczką z hi tec’a. chciałem podziękować firmie hi tec za wybranie mnie do testowania przedtreningówki amg oraz przywitać pozostałych uczestników testu damiana i mateusza. kilka słów o mnie w tym roku

    Odpowiedzi: 295 | Ilość wyświetleń: 9495 | Data: 2013-11-27 23:47:21 | Liczba SOGów: 3
  • Plan na zwiększenie tricepsów

    plan na zwiększenie tricepsów fragment książki: „bigger, stronger arms: the poliquin way autor: charles poliquin przed erą arnolda, było wielu innych kulturystów, którzy zasłużyli na uznanie za swoje wybitne osiągnięcia. jeden z nich to

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 9409 | Data: 2011-06-23 06:20:18 | Liczba SOGów: 3
  • Reumatyzm tkanek miękkich - czyli zespoły przeciążeniowe

    reumatyzm tkanek miękkich czyli zespoły przeciążeniowe rozpowszechnioną przyczyną nawracających dolegliwości barku, łokcia, nadgarstka czy ręki jest tak zwany reumatyzm tkanek miękkich. reumatyzm, czyli gościec to określenie nieropnych zmian

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 9401 | Data: 2009-06-10 00:43:19 | Liczba SOGów: 0
  • Przygotowania do Debiutów kulturystycznych 2014 - Łukasz Połatyński

    witam! na początku chciałbym przybliżyć pokrótce swoją osobę: nazywam się łukasz wiek 25lat rocznik ‘88 wzrost 183cm obecna waga 80kg przygodę z siłownią, bo nie można było wtedy nazwać jeszcze tego kulturystyką zacząłem jakoś w wieku 18

    Odpowiedzi: 151 | Ilość wyświetleń: 9353 | Data: 2013-05-30 12:43:27 | Liczba SOGów: 0
  • Bruce Lee porcja motywacji

    fragment książki, który znalazłem w internecie i przetłumaczyłem na polski nosi nazwę lekcje fitnessu bruce’a lee, taka nazwa była w necie, ale wydaje mi się, że to jakaś inna książka, no ale dobra troche motywacji napewno nie zaszkodzi :d cz. i

    Odpowiedzi: 97 | Ilość wyświetleń: 9319 | Data: 2010-11-23 11:40:41 | Liczba SOGów: 10
  • [ART]Największy mit dotyczący treningu.

    [size=big][color=yellow]‘największy mit dotyczący treningu [/color][/size]. [size=small]na podstawie: the biggest training lie by christian thibaudeau http://www.t nation.com/training/biggest training lie[/size] [img]http://www.t

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 2477 | Data: 2014-03-06 23:14:22 | Liczba SOGów: 5
  • budowa miesni + spalanie tluszczu... jest to mozliwe?

    witam czy mozliwe jest budowanie masy miesniowej a zarazem spalanie tluszczu konkretniej chodzi mi o to czy mozna polaczyc odzywki masowe czyli kreatyny, staki przedtreningowe, bialko i cwiczenia typowo na mase z fat burnerem l carnityna i

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 9246 | Data: 2009-01-29 14:26:57 | Liczba SOGów: 0
  • NABÓR DO TESTU - MEGA MASA z HI TEC NUTRITION! dla 6 osób!!

    [img]http://www.sfd.pl/obrazkisfd/zdjeciasfd2/1743913310f04cc6b75a6f6efb68d238[/img] witam serdecznie! zbliża się koniec lata, a wraz z rozpoczęciem jesieni wielu z was planuje rozpocząć rozbudowę swojej sylwetki. okres budowy masy to dla

    Odpowiedzi: 76 | Ilość wyświetleń: 5929 | Data: 2014-08-24 13:34:05 | Liczba SOGów: 2
  • Kreatyna w sportach walki

    witam : zastanawiam się nad kupnem kreatyny. wiem, że osoby trenujące sporty walki korzystają z pomocy tego suplementu. chciałbym zakupić kreatynke, która nie powoduje gromadzenia się wody. moim priorytetem nie jest Budowa masy, a raczej

    Odpowiedzi: 66 | Ilość wyświetleń: 9103 | Data: 2006-12-02 17:51:08 | Liczba SOGów: 1
  • Wewnętrzna część klatki piersiowej

    przez 10 lat uprawiałem pływanie, co wiąże się odpyczaniem wody pod siebie albo na boki. w związku z tym Budowa klatki piersiowej posiada braki w budowie szczególnie po wewnetrznej mostkowej oraz górnej części. szukam porady specjlisty, w

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 9096 | Data: 2004-08-01 15:12:22 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}