Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: Budowa Kuszy

Strona 19 z 226

  • ile trzeba jeść węglowodanów dziennie aby nie popasc w ketoze

    interesuje mnie problem ilości węglowodanów potrzebnych naszemu organizmowi na diecie niskowęglowodanowej aby nie popsc w stan zwany ketozą.ta dieta wysokotłuszczowa którą opisuje post dieta wysoko tłuszczowa rewelacja jest bardzo dobra przy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4451 | Data: 2003-09-04 15:37:05 | Liczba SOGów: 0
  • TRICEPS - przydatne informacje dla początkujących

    witam !! kolejny artykuł z serii: nie ćwicze .... bo .... tym razem zajmiemy się ważnym mięsniem jakim jest triceps wiele osób zaczynających chodzić na siłownie chce powiększyć swoją masę mięśniową.... najczęściej u młodych pragnienie to

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 9451 | Data: 2006-08-24 00:35:07 | Liczba SOGów: 8
  • Witaminki A-Z

    witaminki to wazna rzecz ale zarzywane nie tak jak trzeba moga wyrzadzac szkody...nie ktos nie wiedzial niech przeczyta. sporo tego jest ale warto... 1 witamina b1 tiamina odgrywa zasadniczą rolę w procesach oddychania tkankowego,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 6241 | Data: 2002-06-05 23:10:50 | Liczba SOGów: 4
  • Dieta Ketogeniczna (KETOZA) by pudzian89

    siemanko na początek pare słów wytłumaczenia... ten temat daje tu bo raczej nie siedzę w innych działach i chłopaki z tego działu głównie są zainteresowani tą dietą po fotach i opisie w mojej relacji, tu link:

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 9446 | Data: 2009-12-06 00:00:06 | Liczba SOGów: 14
  • Budowa mięska/El Suelo

    witam ladies. jestem świeżakiem na forum. zgłaszam się z prośbą o pomoc w budowie mięśni, zwłaszcza brzucha: d i pomoc w ułożeniu diety z ograniczoną ilością mięsa. wiek :25 waga : nie mam wagi wzrost :165 obwód w biuście 1 :82 obwód pod

    Odpowiedzi: 205 | Ilość wyświetleń: 9404 | Data: 2013-06-06 20:00:46 | Liczba SOGów: 4
  • Plan na zwiększenie tricepsów

    plan na zwiększenie tricepsów fragment książki: „bigger, stronger arms: the poliquin way autor: charles poliquin przed erą arnolda, było wielu innych kulturystów, którzy zasłużyli na uznanie za swoje wybitne osiągnięcia. jeden z nich to

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 9360 | Data: 2011-06-23 06:20:18 | Liczba SOGów: 3
  • Wywiad z dr Ellisem

    w swietle ponizszego wywiadu z dr ellisem, cala teoria bialkowo weglowodanowa w budowaniu masy miesniowej jest bezuzyteczna. co o tym sadzicie, szczegolnie ellis wrzucam dzięki uprzejmości wirahy, który przetłumaczył ten wywiad i zamieścił

    Odpowiedzi: 128 | Ilość wyświetleń: 9322 | Data: 2006-11-22 19:51:05 | Liczba SOGów: 15
  • Przygotowania do Debiutów kulturystycznych 2014 - Łukasz Połatyński

    witam! na początku chciałbym przybliżyć pokrótce swoją osobę: nazywam się łukasz wiek 25lat rocznik ‘88 wzrost 183cm obecna waga 80kg przygodę z siłownią, bo nie można było wtedy nazwać jeszcze tego kulturystyką zacząłem jakoś w wieku 18

    Odpowiedzi: 151 | Ilość wyświetleń: 9141 | Data: 2013-05-30 12:43:27 | Liczba SOGów: 0
  • Bruce Lee porcja motywacji

    fragment książki, który znalazłem w internecie i przetłumaczyłem na polski nosi nazwę lekcje fitnessu bruce’a lee, taka nazwa była w necie, ale wydaje mi się, że to jakaś inna książka, no ale dobra troche motywacji napewno nie zaszkodzi :d cz. i

    Odpowiedzi: 97 | Ilość wyświetleń: 9123 | Data: 2010-11-23 11:40:41 | Liczba SOGów: 10
  • Reumatyzm tkanek miękkich - czyli zespoły przeciążeniowe

    reumatyzm tkanek miękkich czyli zespoły przeciążeniowe rozpowszechnioną przyczyną nawracających dolegliwości barku, łokcia, nadgarstka czy ręki jest tak zwany reumatyzm tkanek miękkich. reumatyzm, czyli gościec to określenie nieropnych zmian

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 9086 | Data: 2009-06-10 00:43:19 | Liczba SOGów: 0
  • Wewnętrzna część klatki piersiowej

    przez 10 lat uprawiałem pływanie, co wiąże się odpyczaniem wody pod siebie albo na boki. w związku z tym Budowa klatki piersiowej posiada braki w budowie szczególnie po wewnetrznej mostkowej oraz górnej części. szukam porady specjlisty, w

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 9024 | Data: 2004-08-01 15:12:22 | Liczba SOGów: 0
  • [ART]Największy mit dotyczący treningu.

    [size=big][color=yellow]‘największy mit dotyczący treningu [/color][/size]. [size=small]na podstawie: the biggest training lie by christian thibaudeau http://www.t nation.com/training/biggest training lie[/size] [img]http://www.t

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 2161 | Data: 2014-03-06 23:14:22 | Liczba SOGów: 5
  • Uwarunkowania i przykłady odżywiania okołotreningowego

    uwarunkowania i przykłady odżywiania okołotreningowego rola jaką odgrywa właściwe odżywianie w osiąganiu wyników sportowych jest ogromna. dostarczenie organizmowi składników odżywczych w odpowiednich ilościach i w odpowiednim czasie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 5735 | Data: 2005-02-13 00:45:54 | Liczba SOGów: 2
  • [ART]'Clean food' vs 'IIFYM' [zdrowe jedzenie vs niezdrowe jedzenie]

    if you re not growing, it s likely your diet, not your training, that s holding you back [size=small]dr. john berardi[/size] pora na temat o odwiecznej walce ‘dobra’ ze ‘złem’, białego z czarnym, czyli ‘czystego’ jedzenia z ‘nieczystym’.

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 5746 | Data: 2014-02-20 15:43:05 | Liczba SOGów: 7
  • budowa miesni + spalanie tluszczu... jest to mozliwe?

    witam czy mozliwe jest budowanie masy miesniowej a zarazem spalanie tluszczu konkretniej chodzi mi o to czy mozna polaczyc odzywki masowe czyli kreatyny, staki przedtreningowe, bialko i cwiczenia typowo na mase z fat burnerem l carnityna i

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 8923 | Data: 2009-01-29 14:26:57 | Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna w sportach walki

    witam : zastanawiam się nad kupnem kreatyny. wiem, że osoby trenujące sporty walki korzystają z pomocy tego suplementu. chciałbym zakupić kreatynke, która nie powoduje gromadzenia się wody. moim priorytetem nie jest Budowa masy, a raczej

    Odpowiedzi: 66 | Ilość wyświetleń: 8828 | Data: 2006-12-02 17:51:08 | Liczba SOGów: 1
  • Cios w słaby punkt !!!

    witam pozwolę sobie napisać artykuł „ cios w słaby punkt „ z magazynu kulturystyka i fitness kif . myślę, że ten artykuł może się przydać początkującym zastanawialiście nie tylko :d czy zastanawialiście się kiedyś, co sprawia, że dany

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 8828 | Data: 2006-10-13 19:52:43 | Liczba SOGów: 17
  • jaja surowe czy gotowane?

    w jakiej postaci spożywać jaja kurze.ile sztuk dziennie .o jakiej porze .limit tygodniowy bezpieczny dla zdrowia.czy jaja kurze można stosować jako suplement to znaczy czy można je spożywać w więkrzej ilości tak aby organizm miał z czego budować

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 8753 | Data: 2001-11-16 13:19:50 | Liczba SOGów: 1
  • BUDOWA CIAŁA I WZROST

    mam ważne pytanie. mam prawie 18 lat, 173cm wzrostu, waże 65kg i obwód bicepsa mam 33cm. wiadomo że w wieku dojrzewania człowiek szybko rośnie i bardzo zmieniają się proporcje ciała. ja nie zauważyłem u siebie własciwie żadnych zmian. proporcje

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 8658 | Data: 2003-03-27 14:43:22 | Liczba SOGów: 1
  • Ostatni posiłek przed snem

    k. matella, fragment ksiaki ostatni posiłek* przed snem czyli co wybrac: białko czy weglowodany sporna kwestia * piszac o ostatnim posiłku w tym podrozdziale zawsze bedę miłą na mysli ostatni posiłek przed nocnym spoczynkiem .

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 8611 | Data: 2008-04-08 22:19:00 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}