a co do bcaa to które lepsze?? to od sfd 500g-50zł czy ActivLab BCAA Xtra 500 g -50zł cenowo wychodzi tak samo tylko skład inny... które lepsze??waszym zdaniem??
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2011-08-30 19:57:55 Liczba szacunów: 0
Nie dasz rady redukować brzuch i rosnąć w sile Nie ma żadnych info o Tobie, wiec ciezko ustalić dawkowanie Kreatyna 5 g na czczo i 5 g po treningu. Dawaj Bcaa Xtra tak aby wychodziło conajmniej 1 g na 10 kg masy ciała BCAA przed treningiem i taką samą porcje po treningu.
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2010-01-19 23:03:04 Liczba szacunów: 0
"chcę, żeby treningi nie powdowały u mnie spalania mięśni ani innych negatywnych efektów. " to może lepiej aminokwasy około treningowo białko to uzupełnienie diety stosujesz wtedy kiedy z pożywienia nie dostarczasz odpowiednich ilości tego składnika także dawek białka nikt Ci nie poleci bo sam musisz wiedzieć ile go potrzebujesz Poczytaj [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-03-31 11:06:18 Liczba szacunów: 0
Ja też dostałem wczoraj 2 saszetki smak grejfrut o wiele lepszy od tego z BCAA Xtra, bardziej słodki, o rozpuszczalności nie będę pisał bo wsypałem do buzi i już :D szkoda prochu :P
Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 16:49:05 Liczba szacunów: 0
Tak jak już wspominali odpowiednia ilość kcal i odpowiedni podział substancji odżywczych jest kluczowe. Jeżeli w gre wchodzą areoby to konieczne moim zdaniem bcaa np. Bcaa Xtra Kreatyna, którą chciałeś kupić z Universala bez zarzutu. Do tego kupiłbym jeszcze witaminy i minerały (szczególnie magnez, wapń, cynk), omega-3 i jak z kaską nie będzie [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2009-12-09 23:45:12 Liczba szacunów: 0
jak mnie to nie kopnie przed treningiem to wp! dlugo dziala? pobudzenie zeby nie bylko na 8h, bo mam trening od 18 przed trenem byl walil n-E i do tebo bcaa xtra jeszcze musze dokupic arthroblock forte z O. Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-07-20 09:05:54
Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 09:01:45 Liczba szacunów: 0
1. Czy może mi właśnie to później jakby zaszkodzić ? 2. Czy powinienem zmienić ten napój izotoniczny na jakiś inny? 3. Czy moge to zażywać bez przerwy (5x w tygodniu) ? 4. Co innego polecacie ? (poza isostarem bo on drogi jest) Akurat jestem w temacie, więc Ci odpowiem ;] Odstaw ten izotonik co wkleiłeś i kup 'HOT' Activlab'u. Na allegro [...]
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2010-08-30 16:01:17 Liczba szacunów: 0
a mnie jedna odpowiedz zaintrygowala mianowicie mozna po treningu zmieszac izotonik z bcaa? :P jesli tak to moge to przygotowac przed treningiem i do bidonu? :P fifirifi Dokładnie tak jak piszesz, tylko musisz to jakoś smakowo dobrac żeby w miarę ok wyszło :) BCAA Xtra grejfutowe, a Izotonik HOT cytrynowy i jest bardzo dobry smaczek...Tylko że ja [...]
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2010-08-31 16:13:07 Liczba szacunów: 0
mam probem!! biore m drola do tego bcaa Xtra, animal packa, witaminy olimu, essenciale forte, omega 3,6,9, biako olimpu, carbo, po jakiejs odzywce strasznie ale to strasznie jestem zamulony, wymiotowac mi sie chce i wogóle nie jestem głodny!! po czym to moze byc
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 21:27:55 Liczba szacunów: 0
no to sie daje 2porcje naraz;0 i tak jest taniej;) a na mnie 200mg kofeiny nieźle działa....wiecej nie potrzebuje 2kaps ultra energy + 20g bcaa xtra poszły wiec trza jechać na trening....
Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 17:42:41 Liczba szacunów: 0