Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: BUDOWA BRZUCHA RYSUNEK

Strona 1 z 1767

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    witam chciałem przedstawic bardzo dobry trening na mięsnie BRZUCHA sam go testowałem wiec sam wiem ze jest dobry stestujcie go i wy. aerobiczna „szóstka weidera. jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie BRZUCHA wykonywane w celu spalenia tkanki

    Odpowiedzi: 5787| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-05-17 16:11:13| Liczba SOGów: 709
  • Legendarny ABS II

    ... ze wzgledu że na forum znajdujom się tylko linki do tego treningu postanowiłem go przenieś na forum a nie było to łatwe problemy z kodowanie, błędy, obrazki itp. co to jest abs ii jest to program rozwoju mięśni BRZUCHA powstały po 4

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    wersja filmowa treningów: wersja łatwiejsza: http://tv.sfd.pl/trening w domowych warunkach wersja %c5%82atwiejsza,odcinek,19.aspx wersja trudniejsza: http://tv.sfd.pl/trening w domowych warunkach wersja trudniejsza,odcinek,20.aspx

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    wśród twoich kolegów są tacy którzy są z natury otyli, są koledzy którzy są chudzi niemiłosiernie i są też tacy, którzy wyglądają w miarę normalnie czyli posiadają przeciętną masę mięśniową oraz przeciętne zatłuszczenie dla mężczyzn mieści się

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    zapraszam wszystkich do prezentacji swoich muskułów BRZUCHA 14 ja swoją fotę dam po wakacjach bo na razie zamiast maxymalnego sześciopaka mam maxymalny jednopak 7

    Odpowiedzi: 1500| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-05-15 22:37:23| Liczba SOGów: 336
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    pierwsze pytanie odnośnie przeznaczenia najprostsza odpowiedz: dla wszystkich którzy chcieliby zmieścić się w korzystnym dla zdrowia poziomie tkanki tłuszczowej dla mężczyzn będzie to 10 15% dla kobiet 18 24%. przejdźmy do konkretów podstawowe

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • Mięśnie brzucha

    jako że zbliża się „sezon plażowy i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury BRZUCHA postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu

    Odpowiedzi: 456| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-03-29 00:25:47| Liczba SOGów: 435
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    ckd post ten jest poświecony diecie ckd cyclical ketogenic diet , która już od pewnego czasu staje się jedna z najbardziej popularnych diet redukcyjnych. pierwszy raz spotkałem się z tym rodzajem diety na początku 96 roku ,występująca pod nazwa

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    witam w tym artykule chciałbym skupić się na pierwszych miesiącach treningu,bowiem to elementarna kwestia,o którą najczęściej pytają początkujący. jakie systemy treningowe i ćwiczenia wybierać jak ćwiczyć,by rosnąć w możliwie najszybszym

    Odpowiedzi: 2866| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Dieta - ułóż sam(a)

    witam, artykuł ten ma na celu pomóc każdej osobie, która zaczyna przygodę ze zdrowym odżywianiem i to nie ważne czy celem naszym jest redukcja czy BUDOWA masy mięśniowej czy „tylko poprawa stanu zdrowia przez zdrowe odżywianie, a więc zaczynamy

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • Robimy masę

    sporo osób na forum ostatnio zadaje pytania w stylu: mam 50kg i 175cm. czy mogę prosić o jakąś dietę na masę . mam nadzieję, że ten artykuł pomoże przynajmniej w małym stopniu zrozumieć problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    witam wszystkich przedstawiam praktyczny poradnik, jak zrzucić zbedną tkankę tłuszczową oraz poprawić sylwetkę. proces właściwej redukcji tkanki tłuszczowej odchudzania rozpoczynamy w kuchni układając dietę i menu. najlepsze rezultaty

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • **Koniecznie przeczytaj** BÓLE BRZUCHA

    skąd te ciągłe bóle BRZUCHA o przyczynach bólów BRZUCHA napisano setki książek, a człowiek i tak potrafi chorować po swojemu cytat ten świadczy o tym, iż trudno jest na podstawie jedynie objawów rozpoznać co jest przyczyną dolegliwości

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-07-02 14:24:41| Liczba SOGów: 4
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    witam: na forum znowu powstaje mnostwo pytan ktore sie powtarzaja,sporo osob wkleja diety do oceny, nie zapoznajac sie predzej z postami podwieszonymi przez co robi sie balagan.zakladam ten post po to aby w jakis sposob pomoc tym ktorzy maja

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-28 14:36:51| Liczba SOGów: 180
  • BUDOWA MASY + BUDOWA BRZUCHA

    witam! chciałby opisac pewien problem otóż celem moich treningów jest BUDOWA masy ,w związku z powyższym rozpisałem sobie diete w której to jak i w każdej na masie dominują węglowodany. chcalłbym również wprowadzić do swojego planu treningowego

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2894| Data: 2007-12-23 18:37:12| Liczba SOGów: 0
  • Dokładny program budowy mięśni brzucha + zdjęcia. Nie mogę narażać się na kontuzje.

    witam serdecznie wszystkich forumowiczów w mojej pierwszej wypowiedzi! zacznijmy od samego opisu: wiek: 18 lat aktywność fizyczna: staram się biegać codziennie ok 5 6km stała trasa , często pokonuję dystanse rowerem obecna BUDOWA BRZUCHA

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1218| Data: 2012-07-24 18:02:58| Liczba SOGów: 0
  • Ronnie Coleman - legenda

    ronnie coleman legenda kulturystyki najlepszy kulturysta w historii, czy był nim ronnie coleman bez wątpienia był on jednym z najlepszych kulturystów świata, ale czy najlepszym niebotyczna masa, ostra definicja były jego znakiem

    Odpowiedzi: 2491| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-05 16:15:24| Liczba SOGów: 159
  • Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

    oczywiście spisałem ten artykuł dr pawła zarzyńskiego po to aby wszyscy wiedzieli jaki typ budowy ciała reprezentują i mogli ułożyć sobie dietę i trening potrzebny do rozwoju masy mięśniowej. mam też pomysł żeby każdy kto układa trening lub dietę

    Odpowiedzi: 357| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-12-04 21:16:49| Liczba SOGów: 147
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    jako że nie znalazłem w wyszukiwarce żadmego topicu o podobnej tematyce to postanowiłem takowy stworzyć. wpadajcie tu kiedy wam się nudzi czytajcie i śmiejcie się, wrzucajcie tylko najlepsze dowcipy. na początek kilka kozaków ode mnie : :

    Odpowiedzi: 1890| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-02-10 23:03:21| Liczba SOGów: 470
  • Dobry trening brzucha z Flex'a

    witam. w zwiazku z pojawiajacymi sie pytaniami o trening miesni BRZUCHA proponuje trening z magazynu flex . jedynym minusem jest to, ze trwa on 3 miesiace. daje on bardzo dobre efekty testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala .

    Odpowiedzi: 338| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-11 20:16:23| Liczba SOGów: 100

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}