w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "B le bark w wzmacniamy rotatory"

Strona spośród 611  stron dla zapytania: B le bark w wzmacniamy rotatory

Wyskoczył mi bark!!!!!

witam, wczoraj podczas wyciskania sztangi leżąc wyskoczył mi bark na szczęście kolega stał nademną i wziął sztange a bark wskoczył na swoje miejsce. dzisiaj bark mnie boli, ale nie aż

Data: 2009-03-06 22:20:16 | Dział: Zdrowie | Autor: JKruko | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2549 |

bark mnie boli

od jakiegoś czasu trening obwodowy , wydaje mi się że nie przesadzam z obciążeniami. od wczorajszego treningu boli mnie bark tak jakby staw. to nie jest silny ból ale męczący. coś mam z tym zrobić kiedyś też tak miałam , ale miałam wtedy

Data: 2003-10-07 07:54:59 | Dział: Fitness | Autor: anlenki | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2548 |

Boczne aktony barków

na siebie w lustrze stwierdziłem, że jestem troche niesymetryczny pomijając bebech 7 , mianowicie boczny akton barków bardzo odstaje od reszty umięśnienia, postanowiłem więc to zmienić i rozpisałem sobie następujący trening: unoszenie

Data: 2005-12-26 12:46:14 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: MisieXL | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2548 |

Skakanka a Tylne aktony Barków

witam mam pytanie czy wy skacząc na skakance czujecie podczas skakania prace tylnich barków ja często nie moge dokończyc treningu na skakance ponieważ czuje tak mocną prace tylnich barków że poprostu nie

Data: 2007-01-17 14:57:15 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2548 |

Bolący bark

od jakichś 2 może 3 dni boli mnie lewy bark przypuszczam że to na skutek ciężkiego treningu obciązenie moze nie bylo zbyt duże ale robie act i źle dobralem

Data: 2003-07-28 19:22:28 | Dział: Zdrowie | Autor: P_O_R_N_O | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2548 |

Unoszenie barków ze sztangą

/20040220140609 główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu: pracuje tylko te mięśnie, które poruszają łopatką barkową, czyli obręczą barkową. są to mięśnie czworoboczne, a więc romboidowe i trapezowe oraz dźwigacze łopatek. wszystkie

Data: 2004-02-20 14:06:09 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: chasland17 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

Słaby bark...

kolejną. jeżeli chcecie to mogę dać linka. więc tak, mój problem polega na tym, że podczas sparingów mam słaby lewy bark kondycyjnie wszystko jest dobrze, spokojnie wytrzymuje 3 rundy. na skakankach średnim tempem spokojnie wytrzymuje 3 rundy

Data: 2012-01-21 16:17:38 | Dział: Uderzane | Autor: Tomuh | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2547 |

pomocy-bark

stało się.uszkodziłem lewy bark boli mnie wewnątrz stawu.stosowaliście jakieś maści,suplementy na takie kontuzje dzięki z góry!

Data: 2001-05-07 20:13:29 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2547 |

Wyskakujacy bark

mnie wypowiedzi osob ktore mialy kiedys do czynienia z tym samym problemem. mianowicie od jakiegos czasu wyskakuje mi bark zdarzylo sie to juz kilka razy w czasie treningu bark wyskakuje, jest chwila k.rewskiego bolu i po paru sekundach wlazi z

Data: 2011-05-30 19:13:29 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Tomas42bc | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

Tylne aktony barków

chciałbym poprawić wygląd barków, a zwłaszcza ich tylne aktony. słyszałem, że dobrym ćwiczeniem jest unoszenie hantli w opadzie tułowia. spotkałem

Data: 2004-10-07 10:56:50 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: lesop81 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

WADA POSTAWY/PRZYKURCZ BARKÓW - HELP

pomorzu znajdują się jakieś dobre ośrodki rehabilitacyjno ortopedyczne. mam wadę postawy objawiającą się przykurczem barków to znaczy ramiona mocno zwisają w dół tak jakby były ściągnięte. a spojenie obojczyka z łopatką wystaje ponad bark na 1

Data: 2005-10-06 01:08:08 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Fux_1 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2547 |

Kontuzje barków

ale napewno doświadczeni grapllerzy wiedza o co chodzi. a mianowicie ostatnio zaliczylem nieprzyjemna dzwignie na bark od o wiele masywniejszego zawodnika. przez ostatnie pare dni, przy podnoszeniu reki wzdłuz ciała odczuwam delikatny, ale

Data: 2004-10-03 16:57:08 | Dział: Grappling | Autor: StriX | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

TRENING PLECY+TYŁ BARKÓW ?????????

trening plecy+tył barków czy takie zestawienie ćwiczeń ma jakiś sens słyszałem że jest dobre. ale nie mam zamiaru praktykować chyba że jest to jednak dobry pomysł żeby połączyć plecy z tyłem barków.

Data: 2006-12-20 22:09:02 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: BAN54 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

Wybity bark - rady na zniwelowanie skutków

witam. jakąś godzinę temu wybiłem lub wyskoczył mi bark ze stawu! miałem już to nie jeden raz bo jak już raz się stanie stanie się drugi, wiadome ; towarzyszy temu ogromny

Data: 2009-06-21 23:02:26 | Dział: Zdrowie | Autor: j.santana | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2546 |

Trening barków Radka i Ricardo, część 1

zapraszamy na pierwszą część treningu barków radka słodkiewicza i ricardo correi. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews tv/powerpit gym/video,92,trening barkow radka i ricardo czesc 1.html

Data: 2013-04-03 00:00:53 | Dział: Muscular Development | Autor: pkacz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2546 |

Triceps a obwód barków

czy ćwiczenie tricepsa ma wpływ na obwód barków czy łączyć triceps z treningiem tyłu barków

Data: 2010-04-08 10:16:27 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: dobrykoks | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2545 |

Przesilony bark, a podciaganie na drazku...

witam. pytanie moje jest nastepujace. czy podciaganie na drazku nie wplynie niekorzystnie na regeneracje barku barko nie boli podczas podciagania na drazku wiem ze miesnie barkow nie pracuja przy podciaganiu . bark boli

Data: 2009-06-24 16:00:47 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2545 |

Kulistość barków

2011/20110407215130 jak w temacie, co polecacie na kulistość barków, bo moim zdaniem odstają od reszty wyglądem. z góry uprzedzając odp. wiem kapturów nie mam, ale robię je z plecami

Data: 2011-04-07 21:51:31 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Werewolf18 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2545 |

Zwichnięty bark - czy znacie kogoś kto wrócił po tym do SW?

witam a więc ostatnio na sparingach międzyklubowych wybiłem sobie bark 1 raz 24 od razu zawieziono mnie na ostry dyżur gdzie nastawiono mi bark pod narkozą. mam nakazany gips na 6 tyg,

Data: 2009-12-10 21:11:26 | Dział: Uderzane | Autor: T-FIGHTER | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2545 |

Wybity bark - MMA

witam serdecznie. ok. 3 lat temu po raz pierwszy wypadł mi lewy bark jest to niestety rodzaj kontuzji powtarzającej się. od roku trenuję kickboxing a od miesiąca wreszcie zacząłem

Data: 2010-10-30 14:10:25 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: Seneks | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2545 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Ostatnio wyszukiwane: sos z jogurtu naturalnego | jak bohater film | koks dla umyslu | marbow wyciąg | sztangielek bokiem | ile to jet 50 g cukru | tren prop meta oma | smieszne życzenia 40 urodziny kobiety | meta bol | w którym miejscu bolą nerki | DECA GRECKA NORMA | partie mieni | metabolic diet testoboost | ile to 30 g ostrowii | symbol choroby F 321 | animal pump i animal stak dawkowanie | ile coffeiny w kawie | masa do bjj | ile kosztuje polakierowanie lusterka | Najmocniejszy środek przeciwbólowy