Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: B le bark w wzmacniamy rotatory

Strona 3 z 689

  • Ćwiczenia na rozbudowę barków

    witam mam pytanie jakie polecacie ćwiczenia na rozbudowę barków zależy mi aby zrobiły się masywne i szerokie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 4994 | Data: 2008-11-30 10:56:53 | Liczba SOGów: 0
  • Wyskakujacy bark

    mnie wypowiedzi osob ktore mialy kiedys do czynienia z tym samym problemem. mianowicie od jakiegos czasu wyskakuje mi bark zdarzylo sie to juz kilka razy w czasie treningu bark wyskakuje, jest chwila k.rewskiego bolu i po paru sekundach wlazi z

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4142 | Data: 2011-05-30 19:13:29 | Liczba SOGów: 0
  • Wybity bark - rady na zniwelowanie skutków

    witam. jakąś godzinę temu wybiłem lub wyskoczył mi bark ze stawu! miałem już to nie jeden raz bo jak już raz się stanie stanie się drugi, wiadome ; towarzyszy temu ogromny

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 4928 | Data: 2009-06-21 23:02:26 | Liczba SOGów: 2
  • bark mnie boli

    od jakiegoś czasu trening obwodowy , wydaje mi się że nie przesadzam z obciążeniami. od wczorajszego treningu boli mnie bark tak jakby staw. to nie jest silny ból ale męczący. coś mam z tym zrobić kiedyś też tak miałam , ale miałam wtedy

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 4881 | Data: 2003-10-07 07:54:59 | Liczba SOGów: 1
  • zwichnięty bark

    witam, w piątek zwichnęłem sobie lewy bark wyskoczył ze stawu i po około 3 sekundach sam wskoczył, dziś byłem u ortopedy i zagipsowali mnie na 3 tygodnie. mam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2652 | Data: 2007-07-30 20:40:02 | Liczba SOGów: 0
  • Przesilony bark, a podciaganie na drazku...

    witam. pytanie moje jest nastepujace. czy podciaganie na drazku nie wplynie niekorzystnie na regeneracje barku barko nie boli podczas podciagania na drazku wiem ze miesnie barkow nie pracuja przy podciaganiu . bark boli

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 4819 | Data: 2009-06-24 16:00:47 | Liczba SOGów: 1
  • Rozbudowa barków w pół roku - możliwe? (parę cm, za wąskie na kurtkę)

    problem ma się następująco. zakupiłem sobie nową kurtkę, i mimo że wysokość, długość rękawa i szerokość w pasie są ok, barki są za szerokie. chciałbym coś z tym zrobić, najlepiej do wiosny chociaż w pewnym stopniu, potem mogę dalej rozwijać

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 3359 | Data: 2009-10-28 20:46:51 | Liczba SOGów: 0
  • Przednie aktony barków

    witam mam takie pytanie, czy w treningu na barki powinno się uwzględniać przednie aktony barków gdyż biorą one udział dość intensywnie w innych ćwiczeniach chociażby

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 3796 | Data: 2007-07-30 23:05:14 | Liczba SOGów: 0
  • Kulistość barków

    2011/20110407215130 jak w temacie, co polecacie na kulistość barków, bo moim zdaniem odstają od reszty wyglądem. z góry uprzedzając odp. wiem kapturów nie mam, ale robię je z plecami

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 4535 | Data: 2011-04-07 21:51:31 | Liczba SOGów: 1
  • Unoszenie barków ze sztangą

    /20040220140609 główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu: pracuje tylko te mięśnie, które poruszają łopatką barkową, czyli obręczą barkową. są to mięśnie czworoboczne, a więc romboidowe i trapezowe oraz dźwigacze łopatek. wszystkie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4483 | Data: 2004-02-20 14:06:09 | Liczba SOGów: 0
  • jaka igla zastrzyk w biceps lub bark? (testosteron prolo)

    jaka igla zastrzyk w biceps lub bark testosteron prolo

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4461 | Data: 2010-04-18 13:10:21 | Liczba SOGów: 0
  • bardzo boli bark :/

    bardzo mnie boli bark w obreie kosci barkowej. tak boli od srodka oraz przy tricepsie jak robie w lokciu prawym bol jest taki od srodka

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 4422 | Data: 2006-10-13 18:08:33 | Liczba SOGów: 0
  • siatkówka - bark

    ok 1.5 roku temu grałem w siatkówkę ze znajomymi. podczas jednej akcji wykonałem pad w bok z przetoczeniem przez prawy bark podczas tego padu poczułem jakby coś się urwało. gdybym miał to do czegoś przyrównać, to brzmiało mniej więcej tak, jakbym

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3423 | Data: 2007-09-30 13:29:36 | Liczba SOGów: 0
  • Słaby bark...

    kolejną. jeżeli chcecie to mogę dać linka. więc tak, mój problem polega na tym, że podczas sparingów mam słaby lewy bark kondycyjnie wszystko jest dobrze, spokojnie wytrzymuje 3 rundy. na skakankach średnim tempem spokojnie wytrzymuje 3 rundy

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 1989 | Data: 2012-01-21 16:17:38 | Liczba SOGów: 2
  • Boczne aktony barków

    na siebie w lustrze stwierdziłem, że jestem troche niesymetryczny pomijając bebech 7 , mianowicie boczny akton barków bardzo odstaje od reszty umięśnienia, postanowiłem więc to zmienić i rozpisałem sobie następujący trening: unoszenie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 4154 | Data: 2005-12-26 12:46:14 | Liczba SOGów: 2
  • Tylne aktony barków

    chciałbym poprawić wygląd barków, a zwłaszcza ich tylne aktony. słyszałem, że dobrym ćwiczeniem jest unoszenie hantli w opadzie tułowia. spotkałem

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3241 | Data: 2004-10-07 10:56:50 | Liczba SOGów: 0
  • Bolący bark

    od jakichś 2 może 3 dni boli mnie lewy bark przypuszczam że to na skutek ciężkiego treningu obciązenie moze nie bylo zbyt duże ale robie act i źle dobralem

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 3174 | Data: 2003-07-28 19:22:28 | Liczba SOGów: 0
  • Wysunięty bark

    witam niedawno zauważyłem, że mój prawy bark jest bardziej do przodu od lewego. lewy jest prosto, tk jak powinno być, a prawy właśnie odstaje. już bardzo długi

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2570 | Data: 2010-04-24 09:57:45 | Liczba SOGów: 1
  • pomocy-bark

    stało się.uszkodziłem lewy bark boli mnie wewnątrz stawu.stosowaliście jakieś maści,suplementy na takie kontuzje dzięki z góry!

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 3919 | Data: 2001-05-07 20:13:29 | Liczba SOGów: 1
  • Bolący bark a siłownia

    witam! otóż męczy mnie nastepujący problem, jakieś dwa tygodnie temu naderwałem sobie przy robieniu pompek bark chyba naderwałem . nie zrobiłem rozgrzewki więc to chyba dlatego, jednak chodze na siłownie od tych dwóch chodze na

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3100 | Data: 2006-02-27 21:54:43 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}