Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: BĂ L GARDĹ A, ZAPCHANE UCHO

Strona 4 z 242

  • Plan do oceny + rzeźba

    witam. ćwiczę rok ale wróciłem nie dawno z wakacji i spadłem bardzo. masa mi się utrzymała ale chodzi o to że trochę oklapło mi wszystko. siła też spadła dużo. od poniedziałku chcę zacząć nowy 3 dniowy plan treningowy: poniedziałek: 1.

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 2800| Data: 2010-08-25 18:46:36| Liczba SOGów: 1
  • siła + rzeźba + srednia masa - help

    1. na silownie chodze od lutego bierzacego roku. jedyna moja przerwa byly wakacje lipiec sierpien pozatym trenuje caly czas systematycznie trzy razy w tygodniu 2. w poniedzialek trenuje klatke piersiowa oraz triceps klatka piersiowa a

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1157| Data: 2003-12-08 00:02:34| Liczba SOGów: 0
  • Bałtycki Sztorm 2

    22 padziernika o godz 18 w miejskiej hali sportowej przy ul. kołobrzeskiej 63 w gdańsku odbędzie sie gala sportów walki bałtycki sztorm 2. walki odbywac bedą sie w formule mma oraz k1.start swój potwierdzili zawodnicy m.in. akademii sarmatii, mma

    Odpowiedzi: 89| Ilość wyświetleń: 11827| Data: 2006-10-11 11:06:49| Liczba SOGów: 8
  • KruQ - prośba o pomoc

    witam wszystkich. na początku chcę zaznaczyć, że temat został założony za zgodą administracji forum, żeby nie było nieporozumień. do rzeczy. mój syn urodził się z przepukliną oponowo rdzeniową rozszczep kręgosłupa w związku z czym od urodzenia

    Odpowiedzi: 174| Ilość wyświetleń: 7553| Data: 2014-01-10 18:29:54| Liczba SOGów: 4
  • DOMOWY TRENING< Rzeźba< Pomocyyy!

    witam ! : mam mały problem przy skompletowaniu własnej domowej siłowni diety i treningu . posiadam ławeczkę z modlitewnikiem, rozpiętkami, hantle, gryf prosty, łamany, bieżnię rowerek co do tego mogę dokupić najważniejszego na 1

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1225| Data: 2011-11-09 11:25:07| Liczba SOGów: 0
  • naiwnej brunetki prośba

    może naiwna jestem takich nie sieją, sami się rodzą... ale spróbuję, co mi tam, może się uda... urodziłam się blondynką skaza na życiorysie, jak wiadomo zostaje na całe życie i zapewne dlatego nie umiem czyt. tak naprawdę to nie chcę ułożyć

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 2332| Data: 2007-03-27 19:59:57| Liczba SOGów: 6
  • Redukcja tk. tłuszczowej z 18,05% - prośba o pomoc

    witam! poczytałem na forum nieco o treningu hiit i bardzo mnie on zainteresował. mam jednak kilka pytań. zanim jednak do nich przejde postaram sie podać jak najwięcej informacji o mnie na co zwracał uwagę si2. trenowałem kilka lat pilke nożną i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1602| Data: 2007-12-28 22:54:20| Liczba SOGów: 1
  • Pierwsza porządna redukcja - prośba o pomoc

    bardzo ładnie się zalałem, trzeba coś z tym zrobić, dzisiaj zapadła decyzja o redukcji. trzeba zrobić dobrą sylwetkę wyjściową do budowania masy mięśniowej. popełniłem błąd i zacząłem robić masę, będąc już zalanym. do rzeczy... ankieta 1

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1219| Data: 2013-08-14 11:08:18| Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba czy masa u mnie? od czego zacząć

    witam wszystkich serdecznie. moim celem jest rzeźba, trochę mięsa tam gdzie trzeba }: więc moje pytanie jak w temacie. wyjsciówkę mam słabą, dlatego proszę o wskazówki. do rzeczy: wiek : 27 waga : 53 wzrost : 165 obwód w biuście 1 :

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2363| Data: 2013-07-08 22:50:43| Liczba SOGów: 0
  • Plan maso/ rzeźba do poprawy

    przbrnełem przez kilka stron i kilka artykułów. udało mi się coś tam skleić, na pewno zrobiłem masę błędów, mówiłem jestem laikiem, amatorem nobem itd.dlatego zwracam się z pomocą do was!!! oto moje dzieło: 1.poniedziałek: klatka piersiowa

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1895| Data: 2010-05-25 13:39:39| Liczba SOGów: 1
  • Story of ? prośba o rady

    chciałbym tu przedstawić krótką historie, może niektórzy z was będą się identyfikować z jej bohaterem, kto wie, chce prosić was o rade w kwestii którą zaraz przedstawię, no to jedziemy : pewien młodzieniec o bliżej nie określonym imieniu 2 lata

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1370| Data: 2004-05-02 14:01:34| Liczba SOGów: 3
  • Służba przygotowawcza - Wosjko

    witam. mam pare pytań związanych ze służbą przygotowawczą. 1. wyczytałem, że pobór na szeregowego odbywa się w marcu, czerwcu lub grudniu a na podoficera luty, maj lub listopad. zakładam, że najpierw muszę przejść służbę przygotowawczą na

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 17199| Data: 2011-12-25 18:57:35| Liczba SOGów: 1
  • Milven - DZIENNIK / Redukcja i rzeźba

    witam, jak widać w tytule, moim celem jest redukcja, natomiast rzeźba to cel nie mniej ważny, aczkolwiek myślę, ze wyjdzie mimochodem podczas spalania tkanki tłuszczowej. sam trening rozpoczynam od jutra, aczkolwiek wolę już teraz założyć temat,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1334| Data: 2012-07-01 11:16:00| Liczba SOGów: 0
  • prośba do mawashiego:)

    witam. jeśli możesz. mam pytanie. po obejrzeniu prze pumę mojego zdjęcia z profilu stwierdził on, że mogę mieć jakąś wadę kręgosłupa. no i będąc u lek. rodzinnego zapytałem. przejechał palcem po grzbiecie i stwierdził, że jakieś tam odchylenie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1042| Data: 2010-02-24 22:06:05| Liczba SOGów: 3
  • Rzeźba ogolnie

    witam wszystkich. jestem juz dlugo zarejestrowany na forum , niestety nie bylo okazji aby sie przywitac. moze zaczne od początku .. : wiek 16 waga 80kg wzrost 188 cm cel do osiągnięcia rzeźba staż od wrzesnia 2008 aktywność

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1181| Data: 2009-04-14 20:17:55| Liczba SOGów: 0
  • Koszykówka- rozwój rzeźba, wyskok, kondycja

    wiek: 15 lat wzrost: 186 cm waga: 72 kg postanowiłem rozpocząć trening powiedzmy ogólnorozwojowy z naciskiem na wyskok, budowa rzeźba i kondycje. zależy mi na zrobieniu paczki na koszu 3,05 metra standard , ogólnym wzmocnieniu się, mam

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5053| Data: 2007-07-29 23:33:13| Liczba SOGów: 1
  • klaudus09 / Dieta, rzeźba, problem....

    2011/20110115175028 witam was serdecznie! pytałam już kiedyś na forum sfd, o spalacz. ale od początku. przez stres, ciągłe zabieganie dość sporo mnie ubyło jednak było to poprzez prawie głodówkę niezamierzoną oczywiście 11 zajęłam się

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1925| Data: 2011-01-15 17:50:28| Liczba SOGów: 1
  • Rzeźba (dieta. HST, HIIT)

    jeśli ktoś z was specjalistów rzuciłby okiem i skorygował ewentualne błędy to będę wdzięczny. jakiegoś soga też dam. cykl 8 tygodni . cel : rzeźba, zrzucenie fb do 11 12% środki : dieta zbilansowana redukcyjna, hst 3xtydzień, hiit bieganie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2226| Data: 2007-08-28 10:49:42| Liczba SOGów: 1
  • Masowanie Klatki + ogólna rzeźba // rozpiska

    witam. potrzebuje szybką opinie + ewentulne korekty na temat mojego planu. ma on być na powiększenie klatki uwidocznienie i zarazem na wyrzeźbieniu innych partii oczywiście nie tak fest wyrzeźbieniu tylko w miare możliwości . a co do diety jak

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4776| Data: 2009-06-27 15:57:11| Liczba SOGów: 0
  • Treningi: masa, siła, a rzeźba

    wyróżniamy 3 główne typy programów treningowych. różnią się przede wszystkim inną stymulacją mięśni różnych włókien mięśniowych . co oznacza masa kierunek kulturystyczny: dążymy do wzrostu wagi mięśni, ich napompowania i poprawy wyglądu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4680| Data: 2006-07-04 21:49:39| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}