Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: Atlas Michaila

Strona 1 z 315

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    witam wszystkich przedstawiam praktyczny poradnik, jak zrzucić zbedną tkankę tłuszczową oraz poprawić sylwetkę. proces właściwej redukcji tkanki tłuszczowej odchudzania rozpoczynamy w kuchni układając dietę i menu. najlepsze rezultaty

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • ATLAS ĆWICZEŃ ONLINE

    http://www.kulturystyka.pl Atlas dla tych, którzy nie mogą znaleźć naszego słynnego atlasu. 3 zmieniony przez mateo w dniu 2006 04 16 17:13:20

    Odpowiedzi: 156| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-05 21:24:29| Liczba SOGów: 178
  • Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych

    witamy w kolejnej części treningu treningu dla średniozaawansowanych. część ta jest napisana z myślą o osobach które rozpoczęły trening z nami od pierwszej części i mają za sobą 5 miesięcy systematycznych i przemyślanych treningów dla

    Odpowiedzi: 294| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-14 15:14:42| Liczba SOGów: 171
  • Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM

    witajcie! męczą mnie już te ciągłe pytania odnoście co jeść, jak trenować, oczywiście wszystko jest na forum ale taki mały głupiutki jasio nie ma ochoty by trochę poszperać ochoty albo jest po prostu debilem . nie zwracając na to uwagi

    Odpowiedzi: 214| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-03 22:21:21| Liczba SOGów: 415
  • [Stuff] Atlas Ćwiczeń Offline

    Atlas ćwiczeń offline Atlas ćwiczeń autorstwa Michaila do pobrania na dysk twardy. co najważniejsze ma obrazki ilustrujące wykonywanie ćwiczeń, o które tak czesto pytacie. waga: 5,2 mb wymagania: program rozpakowywujący hasło:

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-05-10 19:53:00| Liczba SOGów: 24
  • Atlas Mięśni

    mięśnie grzbietu podciąganie na drążku szerokim uchwytem nachwyt : główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, dwugłowe ramion

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-07-25 17:43:38| Liczba SOGów: 10
  • Atlas anatomiczny on-line

    witam! polecam mulitmedialny Atlas anatomiczny. może się komuś przyda. http://www.getbodysmart.com/ap/muscularsystem/menu/menu.html pozdrawiam: dejna74

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-25 02:05:18| Liczba SOGów: 0
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    z pewnością kazdy z was chciał kiedys poprawić ,jakis element rzemiosła piłkarskiego,lecz nie wiedział jak się za to zabrać pisząc tą prace mam zamiar wam w tym pomóc ,w osiągnięciu wyznaczonych celi,rozwoju piłkarskim.stworze fikcyjną

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.

    witam! przedstawię krok po kroku jak ćwiczyć treningiem hst hypertrophy specific training trening nastawiony na maksymalny przyrost masy mięśniowej . pierwszą rzeczą jaką powinniśmy zrobić jest lektura istotnych postów

    Odpowiedzi: 687| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-26 12:54:02| Liczba SOGów: 102
  • Prostujemy swoje plecy

    w związku z dużym zainteresowaniem sprawą skrzywień kręgosłupa, postanowiłem zamieścić osobny podwieszony artykuł na ich temat. znajdziecie tutaj wiadomości na temat powstawania bocznych skrzywień kręgosłupa najczęstsze i metod i korygowania,

    Odpowiedzi: 593| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-06-21 15:47:44| Liczba SOGów: 134
  • BorutzM / BLOG - po cyklu Michaila

    szukalem duzo i nie zdecydowalem sie, wiec postanowilem zapytac co zrobic po treningu Michaila grupa i cykl 2 i 3 zaczne od poczatku. wiek 15 lat 167cm wzrostu, 73kg wagi. trenuje jakies 4 i pol miesiaca. pierwszy miesiac byl to ulozony 3 dniowy

    Odpowiedzi: 117| Ilość wyświetleń: 10321| Data: 2006-09-18 17:47:26| Liczba SOGów: 7
  • SŁYNNI ATLECI-CHARLES ATLAS

    /20020925130015 charles Atlas 97 funtowy słabeusz ,który stał się najlepiej zbudowanym człowiekiem świta. jako chłopiec angelo charles siciliano był bladym , chudym i zawziętym młodzieńcem. naprawdę był 97 funtowym słabeuszem jak

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 10366| Data: 2002-09-25 13:00:15| Liczba SOGów: 3
  • ATLAS ĆWICZEŃ W ATLETA.PL

    już od dziś w atlecie można zamawiać Atlas ćwiczeń Michaila z forum. wkrótce info będzie na stronie. cena 35 zł. oczywiście jak przy każdym innym produkcie dla forumowiczów jest też zniżka 5% sonbaty http://www.atleta.pl czlonek

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1880| Data: 2003-04-28 13:06:38| Liczba SOGów: 1
  • Nowa książka " Atlas treningu siłowego "

    cześć mam do was pytanko, co sądzicie o tej nowej książce co niedawno się ukazała Atlas treningu siłowego , czy ją macie, jakie rezenzje, opłaca się kupować z gory dzięki za odpowiedź , pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 13878| Data: 2007-04-10 12:20:49| Liczba SOGów: 3
  • jak to z tym wyciskaniem jest-AC Michaila

    podobno przy wyciskaniu na klate na lawce poziomej trzeba wyciskac dotykajac klatki sztanga na wysokosci 1 cm powyzej brodawek. tyle ze na filmie Michaila Atlas cwiczen ten na tych plytach cd jest pokazane ze koles wyciska duzo ponizej brodawek

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 665| Data: 2005-06-02 16:33:43| Liczba SOGów: 0
  • ACT Michaila spisalo sie na medal!

    temat glupi troche ale musialem to z siebie wyrzucic. jutro koncze act, ktore trwalo 4 tygodnie. moj staz na silowni to 2 miesiace w tym 1 bezsensowny i 1 act Michaila rada dla poczatkujacych: nie myslcie sobie ze program ten nie daje

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 8624| Data: 2005-05-12 17:03:16| Liczba SOGów: 9
  • FOTKI Z FILMU "ATLAS ĆWICZEŃ"

    /20021218124329 witam wszystkich oto kilka fotografii kadrów z filmu Atlas ćwiczeń : pozdrawiam wszystkich ambitnych wszystko,co cię nie zabije czyni cię mocniejszym michail moderator działów: trening & dla zupełnie zielonych & z

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 8984| Data: 2002-12-18 12:43:29| Liczba SOGów: 0
  • Prośba do Michaila i do innych uczestników forum o poprawienie treningu!!!

    1.unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach brzuch , 2.spięcia tułowia w leżeniu brzuch 3.przysiady ze sztangą na barkach czworogłowe ud , 4.uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki stojąc na podwyższeniu dwugłowe ud ,

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1487| Data: 2007-04-27 22:52:29| Liczba SOGów: 2
  • Do Michaila

    witam! mam kilka pytań do ciebie i mam nadzieję, że mi pomożesz. najpierw napisze coś o sobie: mam 17 lat, waże 77kg mam 177cm wzrostu reszte wymiarów o ile będą ci potrzebne znajdziesz w moim profilu, ćwicze 2,5 roku na początku robiłem act potem

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1360| Data: 2003-06-23 23:34:59| Liczba SOGów: 1
  • Czy dobry trening i jaka dieta?(szczególnie oczekiwana odpowiedz Michaila i Tyki)

    witajcie!!!ostatnio napisałem mojego pierwszego posta na tym forum prośba o zestaw ćwiczeń na wakacje opisałem w nim, że mam zamiar zacząć ćwiczyć i odżywiać się profesjonalnie choć robiłem to już wcześniej nie profesjonalnie, gdy chciałem

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1527| Data: 2006-06-28 16:26:40| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}