Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: Atlas Michaila

Strona 1 z 300

  • [Stuff] Atlas Ćwiczeń Offline

    Atlas ćwiczeń offline Atlas ćwiczeń autorstwa Michaila do pobrania na dysk twardy. co najważniejsze ma obrazki ilustrujące wykonywanie ćwiczeń, o które tak czesto pytacie. waga: 5,2 mb wymagania: program rozpakowywujący hasło:

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 26148 | Data: 2007-05-10 19:53:00 | Liczba SOGów: 24
  • ATLAS ĆWICZEŃ ONLINE

    http://www.kulturystyka.pl Atlas dla tych, którzy nie mogą znaleźć naszego słynnego atlasu. 3 zmieniony przez mateo w dniu 2006 04 16 17:13:20

    Odpowiedzi: 156 | Ilość wyświetleń: 218410 | Data: 2004-11-05 21:24:29 | Liczba SOGów: 178
  • Atlas anatomiczny on-line

    witam! polecam mulitmedialny Atlas anatomiczny. może się komuś przyda. http://www.getbodysmart.com/ap/muscularsystem/menu/menu.html pozdrawiam: dejna74

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 24296 | Data: 2005-11-25 02:05:18 | Liczba SOGów: 0
  • Atlas Mięśni

    mięśnie grzbietu podciąganie na drążku szerokim uchwytem nachwyt : główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, dwugłowe ramion

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 32432 | Data: 2009-07-25 17:43:38 | Liczba SOGów: 10
  • BorutzM / BLOG - po cyklu Michaila

    szukalem duzo i nie zdecydowalem sie, wiec postanowilem zapytac co zrobic po treningu Michaila grupa i cykl 2 i 3 zaczne od poczatku. wiek 15 lat 167cm wzrostu, 73kg wagi. trenuje jakies 4 i pol miesiaca. pierwszy miesiac byl to ulozony 3 dniowy

    Odpowiedzi: 117 | Ilość wyświetleń: 9019 | Data: 2006-09-18 17:47:26 | Liczba SOGów: 7
  • jak to z tym wyciskaniem jest-AC Michaila

    podobno przy wyciskaniu na klate na lawce poziomej trzeba wyciskac dotykajac klatki sztanga na wysokosci 1 cm powyzej brodawek. tyle ze na filmie Michaila Atlas cwiczen ten na tych plytach cd jest pokazane ze koles wyciska duzo ponizej brodawek

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 553 | Data: 2005-06-02 16:33:43 | Liczba SOGów: 0
  • ATLAS ĆWICZEŃ W ATLETA.PL

    już od dziś w atlecie można zamawiać Atlas ćwiczeń Michaila z forum. wkrótce info będzie na stronie. cena 35 zł. oczywiście jak przy każdym innym produkcie dla forumowiczów jest też zniżka 5% sonbaty http://www.atleta.pl czlonek

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1690 | Data: 2003-04-28 13:06:38 | Liczba SOGów: 1
  • SŁYNNI ATLECI-CHARLES ATLAS

    /20020925130015 charles Atlas 97 funtowy słabeusz ,który stał się najlepiej zbudowanym człowiekiem świta. jako chłopiec angelo charles siciliano był bladym , chudym i zawziętym młodzieńcem. naprawdę był 97 funtowym słabeuszem jak

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 8902 | Data: 2002-09-25 13:00:15 | Liczba SOGów: 3
  • ACT Michaila spisalo sie na medal!

    temat glupi troche ale musialem to z siebie wyrzucic. jutro koncze act, ktore trwalo 4 tygodnie. moj staz na silowni to 2 miesiace w tym 1 bezsensowny i 1 act Michaila rada dla poczatkujacych: nie myslcie sobie ze program ten nie daje

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 7593 | Data: 2005-05-12 17:03:16 | Liczba SOGów: 8
  • Nowa książka " Atlas treningu siłowego "

    cześć mam do was pytanko, co sądzicie o tej nowej książce co niedawno się ukazała Atlas treningu siłowego , czy ją macie, jakie rezenzje, opłaca się kupować z gory dzięki za odpowiedź , pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 10933 | Data: 2007-04-10 12:20:49 | Liczba SOGów: 3
  • Prośba do Michaila i do innych uczestników forum o poprawienie treningu!!!

    1.unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach brzuch , 2.spięcia tułowia w leżeniu brzuch 3.przysiady ze sztangą na barkach czworogłowe ud , 4.uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki stojąc na podwyższeniu dwugłowe ud ,

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 1319 | Data: 2007-04-27 22:52:29 | Liczba SOGów: 2
  • Do Michaila

    witam! mam kilka pytań do ciebie i mam nadzieję, że mi pomożesz. najpierw napisze coś o sobie: mam 17 lat, waże 77kg mam 177cm wzrostu reszte wymiarów o ile będą ci potrzebne znajdziesz w moim profilu, ćwicze 2,5 roku na początku robiłem act potem

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 1112 | Data: 2003-06-23 23:34:59 | Liczba SOGów: 1
  • Czy dobry trening i jaka dieta?(szczególnie oczekiwana odpowiedz Michaila i Tyki)

    witajcie!!!ostatnio napisałem mojego pierwszego posta na tym forum prośba o zestaw ćwiczeń na wakacje opisałem w nim, że mam zamiar zacząć ćwiczyć i odżywiać się profesjonalnie choć robiłem to już wcześniej nie profesjonalnie, gdy chciałem

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 1359 | Data: 2006-06-28 16:26:40 | Liczba SOGów: 0
  • FOTKI Z FILMU "ATLAS ĆWICZEŃ"

    /20021218124329 witam wszystkich oto kilka fotografii kadrów z filmu Atlas ćwiczeń : pozdrawiam wszystkich ambitnych wszystko,co cię nie zabije czyni cię mocniejszym michail moderator działów: trening & dla zupełnie zielonych & z

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 7676 | Data: 2002-12-18 12:43:29 | Liczba SOGów: 0
  • Do Michaila!

    michail! odwaliles kawal dobrej roboty w kilkunastu postach, glownie pomogles poczatkujacym, ale jest to zaledwie kilka % twoich odpowiedzi! wiekszosc jest nie na temat ...wykonujesz operacje myszka kopiuj wklej udzielajac na prawie wszystkie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 628 | Data: 2003-08-24 01:22:02 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie do Michaila ;)

    cześć wam, a w szczególności cześć michail. mam taką sprawę, ponieważ od poniedziałku robię act forma na lato 2006 grupa 1 i mam pewien problem. więc tak przejdę od razu do sedna sprawy. to jest trening 1.unoszenie nóg do pionu w leżeniu na

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 568 | Data: 2007-05-16 14:53:28 | Liczba SOGów: 0
  • Plecy-do Michaila i innych wybitnych speców tylko !!! :-)

    ave, michail, bardzo cię proszę o zajrzenie do posta przeze mnie założonego http://www.sfd.pl/temat164322/. licze bardzo na twą radę, gdyż może najwyższa instancja 1 rozwiąże mój problem jak zbudować tylko górną część motyli. wielokrotnie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 463 | Data: 2004-10-04 00:24:29 | Liczba SOGów: 0
  • Rozpiska ćwiczeń na Atlas. Proszę o pomoc

    2010/20100606165955 bardzo prosiłbym o pomoc w ułożeniu planu treningowego rozpiski na Atlas szukałem wszędzie i nie mogłem znaleźć, więc postanowiłem poprosić o to was doświadczonych ludzi. da radę ułożyć taki plan tylko na Atlas nie

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3914 | Data: 2010-06-06 16:59:55 | Liczba SOGów: 1
  • jak zrobić atlas?

    nie wiem moze pytanie głupie, albo no nie wiem ;d jak zrobić samemu Atlas ;d bo taki sprzęt troche kosztuje a mnie nie stać :d

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 7057 | Data: 2006-10-24 22:31:38 | Liczba SOGów: 0
  • do Michaila

    ćwiczę już 1,5 roku, w okresie którego przeszedłem parę cykli masowych wzorując się na Michaila cykliczności, w tym czasie masa poszła 10 kg do góry ale niestety nie obyło się bez tłuszczyku, dlatego zamierzam teraz trochę z nim powalczyć nie tracąc

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 432 | Data: 2005-08-16 09:01:16 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}