Arthass

Arthass, tu się nie zgodzę - koncentracja, źródło alergenu, jego ilość z jaką się stykamy na raz, częstotliwość kontaktu - właśnie mają WIELKIE znaczenie... Piszę tak z autopsji, jak i z obserwacji dziecka. Mała ilość alergenu może spowodować mniejszą reakcję, duża - dużą i długotrwałą. Bardzo małe ilości alergenów zjadane systematycznie, mogą nie [...]

[...] (5g ALA), a optymalnie 1000mg (20g ALA). Już w łyżce siemienia lnianego masz ok. 2,3g kwasu ALA, czyli 2 łyżki siemienia załatwiają zwykle sprawę jeśli synteza działa na przeciętnym poziomie. Poza tym ALA w tabletkach ma to do siebie, że lubi się szybko psuć, a to jest niebezpieczne. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-03-23 15:23:41

[...] do C12 - uważany jeszcze za MCT kwas laurynowy 15mg to C14 - kwas mirystynowy należący już do długołańcuchowych 1034mg to C16 - kwas palmitynowy, długołańcuchowy 65mg to C18 - kwas stearynowy, długołańcuchowy Są to generalnie kwasy długołańcuchowe jednak i tak poniżej 20 łańcucha węglowego. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-07-31 00:44:09

[...] witamin z pożywienia. Niektóre witaminy, jak witamina C, bardzo kiepsko przyswajają się w obecności tak dużej ilości cukru jak w tych napojach. Można korzystać, ale nie traktowałbym tego jako głównego źródła witamin i minerałów. Odrobinę wartości odżywczych wniosą do diety, ale bez szału. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-10-25 08:40:47

[...] kokosowe (dla mnie petarda:) Jedynie przetwory mleczne typu - jogurty, twaróg, serki będę kupował bezlaktozowe, dodatkowo zakupie kapsułki z enzymem laktaza jak radziłeś Arthass Dzięki Panowie za pomoc, początek zawsze jest trudny, później idzie z górki :) podobnie było z odstawianiem cukru Zmieniony przez - knur____ w dniu 2017-08-27 [...]

Okej myślę sobie. Kolejna kryptoreklama myślę sobie. Po zaglądnięciu w link i wcześniejszym oświadczeniu autora o mieleniu sobie tych ziaren :D http://forgifs.com/gallery/d/275531-2/Girl-cant-handle-brain-freeze.gif Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-10-15 17:23:25

[...] Przecież to i tak jest ~80-90% wody, więc obciążenie trawienne nieistotne... Jednak jeśli pijemy sok owocowy (czego w większości przypadków nie polecam) to lepiej do posiłku niż przed, gdyż po prostu szkodliwe właściwości fruktozy nie będą się objawiać tak mocno niż "na pusty żołądek". Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-04-22 16:44:29

[...] ziarnach konopnych, ziarnach słonecznika, oleju z kiełków pszenicy. Witamina K przede wszystkim w zielonych częściach warzyw. Witamin z grupy B jest dużo w podrobach. Witaminy B9 jest np. bardzo dużo w burakach. Witamina D to 30 minut na słońcu, chociaż w okresie zimowym można suplementować... Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-04-20 00:21:27

[...] z flawonoidami, czy chociażby ksylitolem. Magnez OK. Reszta w przypadku niedoborów, podrasowania konkretnych rzeczy, czy eliminacji jakichś problemów. Jeśli kolega Arthass stosuje się do powyższych zaleceń, to niech sprawdzi sobie poziom wit. D (chyba, że już to robiłeś). Raczej spokojnie mogę się założyć, że odstaje od normy. Jeśli [...]

[...] wykonały swoją pracę, zanim pokarm trafi do odcinków, gdzie przyswajalność spada do minimum. PS. Podałbym link do bloga pewnego pana, który świetnie tłumaczy jak wybierać skuteczny preparat enzymatyczny (w zasadzie, cały blog poświęcił kwestii enzymów trawiennych), ale nie można chyba?... Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-12-31 08:03:26

[...] czy supresję apetytu, redukcję tkanki mięśniowej, redukcję tkanki tłuszczowej (poprzez indukcję różnych mechanizmów), przyspieszenie metabolizmu itd. Warto wybrać te najkorzystniejsze metody. ps. A żeby już zakończyć podróże historyczne... https://www.youtube.com/watch?v=xuCn8ux2gbs Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-05-23 15:18:20

[...] myślę, że 2000IU jest wystarczające (50mcg), w okresie zimowym można spokojnie brać 2x więcej. Nie przekraczałbym osobiście połowy TUL, czyli 5000IU dziennie. To taka moim zdaniem bezpieczna granica, ale tak jak pisałem, realne TUL dla witaminy D3 zostało oszacowane na 10 000IU dziennie. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-09-04 13:27:50

Odnośnie szkodliwości aakg zobacz ten temat: http://www.sfd.pl/Zaczynam_z_suplementami__prosz%C4%99_o_pomoc-t1147759-s1.html Arthass napisał: Poczytaj http://www.meduzo.pl/arginina/ W skrócie, arginina wykazuje korzystne właściwości przy jednorazowym spożyciu, natomiast przy regularnym zaczyna działać praktycznie odwrotnie - szkodliwie.

Arthass - Gotowanie na parze ( http://dobreparowary.pl/zdjecia/1/9.jpg ) <- taka przykladowo maszynka, nada sie rowniez tak? Byloby szybko, a przedewszystkim zdrowo z od razu podzieleniem na takie 3 etapy gdzie wrzucilbym mieso, warzywa i wegle jakies ziemniaki/ryz/makaron. Nie ma to dzialania podobnego jak do takiego szybkowaru? Zmieniony przez - [...]

Dla leniuchów wegeta może być :) I tak będzie to o niebo zdrowsze od kostki rosołowej, a efekt podobny. Przede wszystkim staram się doradzić pewną stopniową zmianę, bo jak od razu wszystkiego ludziom zacznę zakazywać i narzucać tak jak "powinno być" to z doświadczenia taka osoba machnie ręką i będzie robić dalej tak samo. Na początek olej kokosowy [...]

Wszyściutko jak Arthass, spoko sprawa. Sam jeszcze nie stosowałem :-)

[...] zwykle są znaczne. Yohimbina to jeden z najefektywniejszych fat-burnerów o potwierdzonym działaniu klinicznym. Oczywiście dawki są bardzo istotne i w celach fat-burnerowych zaleca się 0,2mg/kg masy ciała. Trzeba też uważać, by nie przedawkować. Efekty przedawkowania widać już od 300mg. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-06-08 02:25:18

Jak na razie badania wskazują, że realny próg toksyczności przy codziennej suplementacji wynosi 10 000 IU. Chodzi m.in. o zaburzenie gospodarki wapnia. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-06-04 07:37:24

[...] podawania hormonów przez producentów. Moim zdaniem nie ma powodów, by w tym wypadku doszukiwać się jakichś istotnych problemów. Są zdecydowanie realniejsze powody do martwienia się jeśli chodzi o żywność przemysłową i nie do tyczą one w minimalnym stopniu przetworzonej piersi z kurczaka. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-07-27 15:23:09

Jęczmień kupujesz w formie sproszkowanego SOKU czy sproszkowanej rośliny W CAŁOŚCI? Cały, sproszkowany młody jęczmień jest bez sensu, ponieważ my - ludzie - nie trawimy celulozy. Co najwyżej może to posłużyć jako "przepychacz" dla jelit, jak każdy błonnik (choć definitywnie są tańsze źródła błonnika). Na witaminy czy minerały też nie licz, bo są [...]