Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ANTIDOTUM szczecin

Strona 11 z 705

  • jak rozlozyc moj trening

    elo mam 17 lat 170 cm wzrostu i 60 kg wagi wracam po przerwie do treningow diete przygotowalem i teraz tylko porozkladac partie miesni w poszczegolne dni myslalem nad tym pon. klata triceps sro. plecy biceps pia. barki nogi

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 570| Data: 2011-11-11 23:07:52| Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców po drążku

    witam, zacząłem wczoraj ćwiczyć na drążku podciaganie z pomoca krzesla i po skonczonych cwiczeniach poczulem bol w odcinku piersiowym pomiedzy lopatkami troszke po prawej stronie kregoslupa. dzisiaj rano prawie nie moglem wstac, a i w nocy mnie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 570| Data: 2014-09-02 08:27:52| Liczba SOGów: 1
  • Nie mam odpowiednich warunków do treningu....

    nie mam odpowiednich warunków do treningu.... mam 17 lat, waże 68 kg i jestem wysoki na 187 cm. nie ćwiczyłem prawie rok. jednak teraz coś we mnie weszło i mam ochotkę do ćwiczenia, jednak nie mam jak. mieszkam w internacie i do dyspozycji mam

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 569| Data: 2005-06-07 23:00:26| Liczba SOGów: 0
  • Prośba- do Michaiła

    cześć! potrzebuje jakiś dobry trening, zeby rozbudowac wewnetrzne czesci calej klatki, najbardziej jej gorna czesc, probowalem wyciskac wasko ale niewiele to daje, mam problem z wyciskaniem sztangielek bo za bardzo czuje triceps 37 jakie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 569| Data: 2005-11-17 16:26:38| Liczba SOGów: 0
  • Pomocy Nie wiem JAk zaczać na nowo

    witam wszytkich!! cwicze juz rok czasu, ale miałem przerwe z powodu zerwania miesni na klatce piersowej z prawej strony : i nie umiem wrócic do formy duzo nie podnosiłem zaledwie 90kg na klate. bybył bardzo wdzieczny jak ktos by mi rozpisał plan na

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 569| Data: 2007-03-25 17:41:00| Liczba SOGów: 0
  • trenowac czy odpoczywac!!!regeneracja miesni prosze o pomoc

    mam pytanie... dzisiaj jest piatek 26.06 a w wtorek 30.06 mam testy sprawnosciowe do szkoly : 1000m, 50m, podciaganie na drazku. czy lepiej juz od dzisiaj sobie odpuscic treningi tzn nie podciagac sie na drazku i nie biegac prosze o jakas rade

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 569| Data: 2009-06-26 17:41:23| Liczba SOGów: 0
  • HMB + Kreatyna ??

    witam. czy trenujac na siłowni systematycznie nogii pod wyskok oraz cialo przybrac troche sily i delikatnie masy miesniowej, ale raczej skupic sie chce na wyrzezbieniu ciala do tego grajac 2 3 x w tygodniu siatka, kosz to polaczenie zwiekszy

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 569| Data: 2012-04-08 13:59:50| Liczba SOGów: 0
  • Jak to zmienic

    współczynnik bmr 1885.34 aby utrzymać wagę kalorie 3252.21 węglowodany 55% 1788.72kcal = 447.18gram białko 15%% 487.83kcal = 121.96gram tluszcz 30% 975.66kcal = 108.41gram wedlug komputerka tyle powinienem jesc moj poziom tluszczu to 17%

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 570| Data: 2012-05-24 09:55:10| Liczba SOGów: 0
  • co i jak?

    witam. cykl deca+prolo+meta to juz 3 tydzien mija. od dzis mam nolvadex 20mg 30tab. mam brac 1 dziennie starczy jak wezme 30 po cyklu mam 36 clomidu do ktorego tez mam pytanie... bo jest hyba polski i nazywa sie clostilbegyt 50mg dobry niebieko

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 568| Data: 2004-04-15 21:42:01| Liczba SOGów: 0
  • ramiona na kreatynie

    mam pytanko. chodzi mi natomiast o ilosc treningow miesni ramiennych biceps, triceps w ciagu tygodnia. robie jak dotad 1 raz/tyg ale czuje ze po 2 3dniach miesnie mam calkowiecie wypoczete wiec zapytuje sie czy moge trenowac te partie z

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 568| Data: 2004-05-03 13:08:20| Liczba SOGów: 1
  • Czy to ma sens :)

    czwicze juz 15 miesiecy i kazda partie robilem 2 razy w tygodniu.teraz zaczolem robic jedna partie miesni w jeden dzien np: klata w poniedzialek, bic i tric we wtorek, itd. czy taki trening ma sens

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 568| Data: 2004-06-13 14:08:10| Liczba SOGów: 0
  • Pare pytanek!

    witam!chciałbym sie dowiedziec w jaki sposób odchudzic nogi.chodzi mi o to ,ze na nogi mam juz rozbudowane ,ale mam takze troche tłuszczu na nich.chciałbym zredukowac tkanke tłuszczowa bez rozbudowy miesni poniewaz nie chce miec juz wiekszych

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 568| Data: 2005-03-02 13:06:07| Liczba SOGów: 0
  • problem z nadmiarem tłuszczu

    siema.mój problem polega na tym,że mam nadmiar tłuszczu na zewnętrznej stronie klatki i w okolicach sutków .chcialbym wiedziec jakie cwiczenia wykonywac na spalenie nadmiaru tłuszczu w tej parti miesni.chce odrazu zaznaczyc, że ćwicze juz od roku i

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 568| Data: 2005-10-17 22:11:58| Liczba SOGów: 0
  • Odpowiednia regeneracja... propozycje...

    pytanie dotyczy głownie regeneracje organizmu i miesni w dni treningowe jak i nie treningowe.. a trenuje piłke nozna.. co moge dodać do carbo.. i witamin.. .. myslałem nad bcaa i hmb .. ale chcciałbym was poprosic o rade.. !! z gory dziekuje..

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 568| Data: 2006-04-25 19:46:30| Liczba SOGów: 0
  • roznica w cwiczeniu plecow

    czy przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim i podciąganie sztangi w opadzie wiosłowanie nie dziala na ta sama partie miesni bo cwicylem oba ba silce i w pradzie nie czulem zbytniej roznicy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 568| Data: 2007-07-19 03:28:03| Liczba SOGów: 0
  • FBW - prio : Ramiona - Zatwierdz...

    witam, proszę o komentarz do mojego planu. staz: 2miesiace 22 lata, 90kg, 194cm wzrostu, jest sprecyzowana dieta założenie to : trening z priorytetem na 1.ramiona 2.rozbudowanie miesni najszerszych grzbietu

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 568| Data: 2008-02-02 12:59:01| Liczba SOGów: 0
  • Ocena planu treningowego i poprawki

    oto plan treningowy, który sobie ułozyłem bez cwiczen, podaje tylko partie miesni, które w dane dni bede cwiczył poniedziałek: klatka, bicepsy, tricepsy, przedramiona, ramiona, brzuch wtorek: plecy, nogi środa: brzuch, bicepsy, tricepsy,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 568| Data: 2008-07-27 12:24:00| Liczba SOGów: 1
  • Ocena treningu

    witam wszystkich mam 18 lat waga: 80 kg mój staz na siłowni to ok 2 lata z przerwami teraz wracam po ok pol roku do treningu ;p. jest to plan 3 dniowy wiem, że 4 jest lepszy ale nie mam czasu w tygodniu;/ . narazie na celu jest trening na

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 568| Data: 2008-09-25 20:16:41| Liczba SOGów: 0
  • propek i winko dobry cykl i jak z odblokiem???????????

    witam mam pytanko biore winko stanabol 5mg i propka apex stezenei125/1ml 1 6 winko ed 30mg start 10 styczen i koncze 23luty 3 7 propek e2d 1ml start 27 styczen 28 luty i moje pytanko brzmi czy dobrze jest czy nie a jesli nie to ile

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 568| Data: 2009-02-02 19:02:57| Liczba SOGów: 1
  • bialko NitroProGen + dextroza a picie wody ...

    witam . to moj pierwszy post wiesz moze cos o sobie . mam na imie dawid i zrzucilem 33,5 kg masy do poziomu 75.5 kg czyli tyle ile powinienem wazyc. od poczatku mojej diety uplynelo juz 9 miechow z czego przez 3,5 ostatnich zaczalem cwiczyc .

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 568| Data: 2009-03-31 11:32:03| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}