95kg i duzy brzuch - Odchudzanie

105kb prosze o pomoc w spaleniu

erze : w chwili obecnej ważę 105kg , zwrost 185cm , lat skonczone 16. powiedziałem sobie stop strasznie duzo jem , mam duzy brzuch i pod pachami zwisa mi sadło na którym robią sie roztępy jak stoje tyłem strasznie to widać 24 . w domu mam

CLENBUTEROL

witam. mam za duzy brzuch i chcialbym go zrzucic. wiem ze powinienem miec dietke, aeroby itd. mam jednak pytanie co do clenbuterolu. czy po

Cel: 3-5 kg mniej ( brzuch...) czas: 15 dni

od roku nie chodzilem na siłownie troche mi sie przybralo na wadze mam 5 kg nadwagi glownie brzuchol sie zrobil duzy : za 15 dni jade na wakacje na 10 dni. potrzebuje spasc troche z wagi, i choc troche zmniejszyc obwod brzucha. przy

POmOzeCiE!??

i mi ze tak jak chcesz sie rzezbbic to mosisz miec co! dieta na mase a potem rzezba + jakies bialko !ale napisze ze mam duzy brzuch i czy nie zaszkodzi dieta na mase kase na ozdywki mam moze jakies dozucic i diete tesz mam zrobiona pozniej wysle

Jak ulozyc diete i przytyc

sie dowiedziec paru rzeczy. waze 60kg przy zwroscie 172cm , nie mam praktycznie miesni i mam male kosci ale za to mam duzy brzuch czy to znaczy ze jestem ektomorfikiem zamierzam sie wziac za budowanie masy , nie wiem jak ulozyc wlasna diete

Czas zareagowac zanim bedzie za pozno

i przedewszystkim zauwazylem ze moje laknienie stale sie powieksza coraz wiecej jem i coraz czesciej jestem glody... mam duzy brzuch i uda ... ;/ ratunku ! płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 86 wzrost

Spalic 10kg

em rugby. treningi zakonczylem w wieku 19 lat. teraz mam 21 i stalem sie bardzo zaniedbany. przytylem 14 kg. pojawil sie duzy brzuch no i chcialbym cos z tym zrobic. powoli zaczynam wracac do sportu ale chcialbym trenowac we wlasnym zakresie. nie

Jaka dieta na zrzucenie brzucha?

mam duzy brzuch i mam pytanko jakie produkty jesc bo chyba nie z zawartoscia bialka 92kg 184cm 19 lat raz w tygodniu gram w pilke

Pomocy !! Duzy Brzuch !! Jak zgubić

witam. mam 17 lat 177cm wzrostu oraz 73 kg wagi. niby na swój wzrost warze dobrze. mam natomiast kłopot z brzuchem : bardzo mnie denerwuj ponieważ jest zbyt duży i jest sporo tłuszczu... jutro zaczyna się nowy tydzień i chciałbym

jaka odzywka

witam. trenuje kickboxing, robię w domu pompki oraz troche cwiczen na barki, zastanawiam sie nad jakas odzywka, co w mojej sytuacji bylo by najlepsze waze ok 70 kg wzrost 171, mam troszke za duzy brzuch 7

mam duzy brzuch i 20 kg nadwagi

prosze o pomoc w zgubieniu 10kg.nie wiem moze jakies cwiczenia,dieta,odzywki.moze wszystko naraz

Mark Kerr vs Jeff Monson

mat magazine.com/mat/images/ven2 perfekt tv.pl mark powinien odpuscic sobie juz walki. duże miesnie zastapil duzy brzuch szybkosc już nie ta co kiedys, a lata tez już ma swoje. w 2008 przegral 3 na 4 walki. szkoda mi patrzec na

Dieta - redukcja - ocena . - pomoc .

rzyc swoja diete sam , z mala pomoca juz napisanych postow o mnie: ztłuszczony, 19lat, 182 cm wzrostu, 87 kg wagi. duzy brzuch i cycki :d silownia : poniedzialek , sroda , piatek aeroby : wtorek , czwartek , sobota plywanie 60 minut

Utrata brzucha a jednoczesnie zwiekszenie miesni?

, ale mam nadzieje, ze ktos mi pomoze. a mianowicie, mam 22 lata, waze 90 kg i mam 186 cm wzrostu. problem w tym, ze mam duzy brzuch a reszta ciala jest wmiare ok. dlatego chcialbym go zredukowac, ale z drugiej strony chcialbym jako tako wygladac i

Szukana fraza to: "95kg i duzy brzuch"