Szukana fraza to: "95kg i duzy brzuch" |
Strona 10 spośród 1946 stron dla zapytania: 95kg i duzy brzuch |
|
|
eglowodanowo bialkowa, w pracy wysokobialkowa mam kilka pytan. 1. czy niezchudlem za szybko 2. mimo takiej wagi mam duzy brzuch jak sie go pozbyc 3. biore suple animal cuts+animal pump+ animomax 6800, czy to wystarczy 4. czy to ze
pilnie potrzebje dowiedziec sie jak mozna pozbyc sie brzucha waze 55 kilo mam 13 lat obwisłe cycki i duzy brzuch jak sie tego pozbyc mam 163 cm jakies cwiczenia albo cos w tym stylu pomoze mi ktos jak to zrobic
jaka diete mam stosowac aby schudnac waze 110 kg mam wzrostu 1,80 i mam duzy brzuch jadam posilki trzy razy dziennie chce wiedziec jakie posilki mam jesc i co robic aby tluszcz sie spalal ile
mam duzy brzuch co mam zrobic zeby byl umiesniony juz probowalam cwiczyc ale to nic nie dawalo prosze o pomoc moze jakies inne cwiczenia jak pozbyc sie tego wielkiego brzucha a moze zapisac sie na fitnes
mam 40 lat moja waga to 64kg jestem szczupla ale mam duzy brzuch jaka diete zastosowac zeby go stracic zaczelam chodzic dopiero na silownie i chce osiagnac dobry rezultatza
b sa jakies inne metody prosze o porade, a moze sprobowac znalezc cos w aptece czuje sie przemeczona, zle sypiam, mam duzy brzuch
mialem dluga przerwe w cwiczeniu bo okolo 3 lat: mam 183 cm i 106kg, w tym dosc duzy brzuch do wakacji chcialbym wyrzezbic troche cialo i zrzucic ten brzuszek,zapisuje sie na silke i jakie odzywki mi pomog
owiac o kolacji, ktorej nie jem nigdy. chcialbym znow zaczac uczesczac na silownie, bo od siedzenia w pracy dostałem duzy brzuch a przy tej wadze nie wyglada to ciekawie. byc moze moglibyscie podpowiedziec co dalej robic, byc moze powinienem
jak szybko sie wyrzezbic i schudnac troszeczke cwicze juz 3 lata ale za duzy brzuch mam i chcial bym to zmienic i troche sie wyrzezbic jesli mozecie pomozcie mi z tym cos zrobic bardzo bym prosil
roblemy tarczycą nie wiem czy to niedoczynność czy nadczynnośc bardzo ostatnio przytyłam zrobiła mi sie druga broda i i duzy brzuch mam 42 lata co robić moja mama tez chorowała i miała operację wycinano jej cos w tarczycy więc to jest dziedziczne
strasznie przytyłam mam duzy brzuch i mi to przeszkadza co moge z tym zrobic zeby go stracic zawsze byłam szczupła a teraz nie moge zgubić tłuszczu z brzucha i bioder prosze o jakas diete albo cwiczenia czekam na odpowiedz
witam!moja mama ma 48 lat i jest strasznie napuchnieta,ma bardzo duzy brzuch ktorego od dawna nie moze zgubic.odzywia sie zdrowo gotowane warzywa i mieso,jogurty 0%,nie pije za duzo alkoholu
wyjechalem do uk tam praca zero ruchu i przytylem.po roku wrocilem do polski i chcialbym spasc z wagi poniewaz zwisa mi duzy brzuch ;/ zaczolem grac w klubie treningi i na dniach chce zaczac biegac jak nie mam treningu ale chcial bym do tego kupic
chcialbym pozbyc sie brzucha w ciągu miesiąca,wracam do polski i nie chce wyglądac jak irlanczyk mała głowa duzy brzuch pomuszcie mi prosze
mam 20 lat waze 80 kg i mam 172 cm wzrostu. mam zamiar zaczac chodzic na silownie i rozbudowac swoja mase miescniowa w takich partiach jak klatka plecy i barki..jak powinienm cwiczyc ,jakie odzywyki ,suplementy brac mam troszke duzy brzuch
nikajac tluszczy. miałem cykle na mase i jeden redukcyjny w wakacje. na masie dobiłem 80kg ale mam zawsze problem z brzuchem gdyz mimo tego ze go cwicze to jest oponka ;/ i strasznie mnie to irytuje nie wiem jak sie jej pozbyc. jedynie przy
ej miedzy posilkami no i lubie slodycze choc ograniczylam je do minimum. chcialabym schudnac jakies 8 kg nawet 10, mam duzy brzuch w obwodzie jakies 80 cm, wielkie lapy 30 cm w obwodzie kiedys trenowalam kajaki ,nogi i tylek mogą zostac takie jak
drazku 20 razy, a drugim celem jest nabranie kondycji na całe ciało. mam 30 lat, 180cm wzrostu, waga 80kg z tym ze mam duzy brzuch . proszę o porade jakie witaminy czy wspomagacze zalecacie dla mnie.
drazku 20 razy, a drugim celem jest nabranie kondycji na całe ciało. mam 30 lat, 180cm wzrostu, waga 80kg z tym ze mam duzy brzuch . 1. proszę o przykładowa diete dla mnie, lub pomoc w jej ułóożeniu 2. co mam jesc trenuję 3 razy w tygodniu fbm
orum wiec witam wszystkich. moj problem polega na tym ze mam 180cm i waze 80kg niby wszystko w noromie ale mam bardzo duzy brzuch chcialbym i jestem zdeterminowany aby zrobic kaloryfer moje pytanie to czy potrzebuje jakiejs diety oraz jakie