Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: 8min abs po polsku

Strona 15 z 316

  • FBW + abs + bieg + plywanie

    wspiecia na palce ze sztanga na barkach 2s wtorek 3km biegu nad ocean, 30 minut plywania, 3km biegu z powrotem, abs ii poziom 3 sroda fbw zestaw b nogi przysiad ze sztanga na barkach 3s plecy wioslowanie sztanga 3s klatka

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 281| Data: 2014-01-05 05:15:16| Liczba SOGów: 0
  • A6W czy ABS!?

    a6w strasznie monotonne potem wyczytałem, że a6w w większości tylko rzeźbi i spala tłuszcz. więc przerzuciłem się na abs poziom pierwszy. ale myślałem, że z moją tkanką tłuszczową szybko sobie coś wyrzeźbię ale jak na razie efekty są znikome.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 876| Data: 2013-03-21 01:32:45| Liczba SOGów: 1
  • bieganie + ABS II

    witam! od miesiaca robie juz cykl na meisnie brzucha abs ii i obecnie rpzeszedlem na poziem 1 po poziomie a. od paru dni takze zaczalem biegac aby spalic zbedna tkanke

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2071| Data: 2006-08-30 23:19:39| Liczba SOGów: 0
  • Łączenie ABS 2 z Domatorem

    chciałbym połączyć abs 2 poziom 3 z tym treningiem: 1 unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku m. brzucha 12 15 powtórzeń 2 wspięcia na

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 271| Data: 2013-08-16 17:24:09| Liczba SOGów: 1
  • Motylki ABS

    witam serdecznie : to mój pierwszy post tutaj ... mój kolega chce sobie kupić taki oto motylek abs http://www.allegro.pl/show_item.php item=58527012 moim zdaniem to ściema i nie wiem jak mu to udowodnić... znam

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2064| Data: 2005-08-04 17:29:34| Liczba SOGów: 0
  • ABS i bieganie, co do tego?

    witam! mam pytanie, chcę zacząć abs i bieganie. czy przy takim treningu picie koktajli białkowych domowej roboty da jakieś efekty czy nie ma co sobie zawracać głowy. jeśli warto, to proszę podać co z czym mieszać, żeby były efekty. dzięki.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2061| Data: 2005-05-02 20:33:13| Liczba SOGów: 0
  • SPlit i ABS

    siemanko, mam takie pytanie czy jeżeli mam split 3 dniowy w którym nie mam ćwiczen na brzuch, to mógłbym w jeden wolny dzien od siłki zrobić abs http://www.kfd.pl abs 76845.html pon. split śro. split czw. abs pią. split pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 252| Data: 2013-01-09 21:13:25| Liczba SOGów: 0
  • A6W, a ABS 8 min

    w domu na mięśnie brzucha i większość wybiera a6w, bo o tym programie jest najwięcej tematów. ja jednak uważam, że abs 8 min jest o wiele bardziej skuteczny i nie jest taki nudny. przy nim pracują wszystkie mięśnie, podczas gdy przy a6w pracują

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 844| Data: 2012-05-27 20:07:29| Liczba SOGów: 0
  • Fiat marea !!!!!!!! ABS

    mam pytanie gdzie są wszystkie bezpieczniki do abs w fiacie marea jtd 105 . dizel 2000r !!!!! pomóżcie ponieważ swiecą mi sie na desce rozdzielczej abs na pomarańczowo .

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 842| Data: 2009-10-09 16:53:00| Liczba SOGów: 0
  • abs

    i stwierdzilam ze tyle mi wystarcza i tak cwiczylam codziennie przez miesiac. teraz znalazlam w necie filmik do abs i postanowilam zmienic cwiczenia tylko ze bpo tym w ogole nie czuje miesni po treningu...czy on jest lzejszy czy po prostu inny i

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 823| Data: 2006-02-22 07:37:19| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie odnośnie ABS II

    od tego tygodnia chciałbym zacząc trening abs ii od poziomu 1. chciałbym zapytać jak często powinno się wykonywać ten trening oraz jak długo należy wykonywać dany

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 814| Data: 2007-12-14 23:47:16| Liczba SOGów: 0
  • Abs 2

    mam do was pytanie czy mozna wykonywac abs 2 bez drazka bo niestety niemam dostepu do drazka... jesli można to jakoś robic bezz to prosił bym o wklejenie takiego planu z góry dzęki :d

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2006| Data: 2008-02-06 16:25:26| Liczba SOGów: 0
  • Lekkie, małe pytanie dot. ABS II

    to tak, może was trochę wprowadzę w mój trening. ćwiczę abs ii i jestem na 3 poziomie. oczywiście, łącze dni w pary [ pon,wt + czw+pt ] i wszystko jest ok z tym treningiem.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 795| Data: 2009-06-06 09:14:41| Liczba SOGów: 0
  • ABS czy A6W?

    mam takie pytanko odnośnie ćwiczeń abs i a6w. więc. ćwiczę codziennie, rano i wieczorem ćwiczenia abs znalazłam taki świetny filmik na youtube, który trwa 8

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 788| Data: 2012-06-24 20:49:09| Liczba SOGów: 0
  • A6W + ABS II ??

    widziałem opinie paru osob na tym forum ze a6w jest na wyrzezbienie miesni brzucha a abs ii jest na ich zwiekszenie. co myslicie o wykonywaniu tych treningów na zmiane

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1983| Data: 2007-12-04 22:22:15| Liczba SOGów: 0
  • ABS 2 - drążek

    witam zamierzam zacząć abs 2 i planuje kupić drążek do domu mam 172 wzrostu i jak stoję między futrynami, wyciągam ręce do góry w miejsce gdzie ma

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 779| Data: 2009-05-23 10:04:47| Liczba SOGów: 0
  • ABS czy zmienić?

    od 3 tygodni bez 2 dni w weekend robie abs jedynke ! wlaczam film na youtubie i cwicze : tak się zastanawiam czy zamienić abs 1 na cos innego w sumie troche

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 771| Data: 2008-05-08 20:24:42| Liczba SOGów: 0
  • Porównanie treningów na ABS

    witam, znalazłem 2 ciekawe treningi abs 1 klasyk, http://wdziek.info abs trening_miesni_brzucha.html 2 znalazłem na youtube, w komentarzach piszą, że daje

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 767| Data: 2011-02-13 17:51:44| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch-ABS II- Trening By Mawashi

    witam. ćwiczę planem dla początkujących by mawashi. i mam pytanko co do absii: czy robić go w dni treningów słyszałem,że po prostu po treningu i po rozciąganiu końcowym czy w dni

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1964| Data: 2009-03-25 15:35:46| Liczba SOGów: 1
  • Dieta--->>>>8 min ABS --->>>> Fat Brzuch

    250 gr + łyżka jogurtu naturalnego + 50ml oleju z oliwek to by było na tyle. wykonuje co drugi dzien takze 8 min abs prowadze aktywny tryb zycia. jezdze na rowerze. chodze 3 razy na siłke. nie jadam tłustych i słodkich rzeczy. i teraz

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1963| Data: 2008-04-27 17:50:22| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}