Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: 8min abs po polsku

Strona 15 z 4044

  • Moje skutki uboczne po jednym z antybiotyków

    hej. postanowiłem ostrzec was przed antybiotykiem, który ma w składzie klarytromycynę nazwy handlowe różne . jestem raczej chorowity, średnio raz w roku antybiotyk dostaję. nigdy nie miałem jednak takich jazd jak po powyższym. przez 5

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 14657| Data: 2009-01-30 11:42:55| Liczba SOGów: 0
  • Jakie węglowodany po treningu ?

    na stronie agencji promocji zdrowia napisane jest: synteza glikogenu przebiega najbardziej intensywnie w ciągu 5 6 godzin po zakończeniu treningu, dlatego w tym czasie należy przyjąć ok. 200g węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 14431| Data: 2005-05-01 20:35:19| Liczba SOGów: 0
  • Dom / Sztanga 20kg / Hantle po 5kg

    witam! ok, zacznijmy od tego, że jestem chuchrem w porównaniu z większością tutaj. ćwiczę ok 30 minut w domu, raz dziennie lub raz na dwa dni. cel: wzmocnienie mięśni klatki piersiowej, brzucha, rąk, wyrobienie muskulatury na akceptowalnym

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 14426| Data: 2006-02-03 01:21:41| Liczba SOGów: 0
  • Pilka do nauki "spadajacych lisci" a'la Ronaldo & Juninho.

    bicia spadajacych lisci jesli ktos ma jakies naprawde konkretne filmiku z nauka bicia takich wolnych, najlepiej po polsku z dokladnym objasnieniem momentu strzalu, polozenia srodka ciezkosci ciala i odchylenia to nie pogardze: a teraz ide na

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 8102| Data: 2010-06-27 12:43:15| Liczba SOGów: 0
  • ABS II czy 6 Weidera ?? Co lepsze ?

    mam pytanie. jestem początkujący i chciałbym wyrzeźbić brzuch. co będzie lepsze / szybsze . aerobiczna 6 weidera czy abs ii chciałbym wyrzeźbić / wzmocnić brzuch. ćwiczenia te mają być jakoby dodatkiem do treningu masowego na całym ciele.

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 9248| Data: 2009-07-05 22:05:44| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE EFEKTY PO KREATYNIE

    mogl by mi ktos odpowiedziec na moje pytanie a mianowicie jakie efekty mozna uzyskac po kreatynie ile mozna wiecej podniesc na klatke, przyrost masy itd. 250g olimpa lub megabola.mam 17 lat waze 65 kilo, 180 cm wzrostu.cwicze od 3 miesiecy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 14608| Data: 2003-09-25 18:53:19| Liczba SOGów: 1
  • Rower do Dual'a

    nie mam pojecia jakie wbrać pomocy !!! a i jak macie mozecie wrzucic tu jakies linki ciekawego zwiazane z dualem po polsku z gory dzieki !!

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 8355| Data: 2003-10-06 20:59:14| Liczba SOGów: 0
  • bialko po treningu

    witam czy nalezy spozywac odzywke bialkowa bezposrednio po treningu,przed posilkiem

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 14541| Data: 2007-01-11 12:30:44| Liczba SOGów: 0
  • Miss Commando - coraz silniejsza

    tylko w szybkim tempie, bardziej podchodzi pod cardio . oprócz tego ćwiczenia na mięśnie brzucha aplikacja 8min abs workout teraz 8 tydzień . jednak planuję duże zmiany w treningach, dlatego też postanowiłam zacząć od nowa, jestem gotowa

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1899| Data: 2015-08-31 18:50:44| Liczba SOGów: 1
  • [KONKURS] Najciekawsze hasła motywacyjne

    minimum 3 , które będziemy mogli wykorzystać na koszulkach firmy uns. jesteśmy w polsce więc piszemy po polsku #ćwiczę#bo#lubię konkurs trwa od 6.10.2014 do 12.10.2014 . udział w konkursie jest dozwolony dla każdego użytkownika

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 8284| Data: 2014-10-06 11:04:35| Liczba SOGów: 7
  • 17 latek po 2 latach treningu!

    2004/20040825231745 siema! czekam na szczere opinie. nie biore koksów! jestem po 2 cyklach kreatyny!

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 14471| Data: 2004-08-25 23:17:45| Liczba SOGów: 11
  • ABS - opinie, pytania, co to jest ?

    ze wzgledu na to ze ludzie cwiczacy a6w maja swoj temat, ludzie cwiczacy absem tez moga miec ; co to jest abs w skrocie trening miesni brzucha, jego najwieksza zaleta jest chyba to ze

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7066| Data: 2004-11-14 22:04:30| Liczba SOGów: 1
  • Czy po treningu musi być ból mięsni?

    na siłownię chodzę od niedawna. koledzy zawsze na drugi dzień po treningu mówią, że ich bolą te partie ciała, co ćwiczyli, ja niestety tak nie mam bolała mnie tylko trochę klata i triceps po pierwszym treningu .mówią mi, że pewnie ćwiczyłem źle, bo

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 14244| Data: 2006-09-21 15:17:44| Liczba SOGów: 0
  • białko po treningu?

    hej, ostatnio człowiek bardzo zaawansowany w temacie powiedziałmi,że gainer i carbo po treningu czy gainer wogóle nie daje nic poza zbędnymi kilogramami... o ile z tym,że gainer zatłuszcza niektóre osoby się zgodzę to nie wyobrażam sobie pić samo

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 14038| Data: 2006-03-02 10:37:14| Liczba SOGów: 0
  • Wartości odżywcze (przed czy po ugotowaniu)

    no właśnie. jak to jest. na opakowaniu np. kaszy gryczanej jest napisane: wartości odżywcze w 100 gramach: białko 12,6g węglowodany 69,3g tłuszcz 3,1g ale nie pisze czy w 100 gramach ugotowanej kaszy czy nie. przed ugotowaniem woreczek

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14208| Data: 2005-11-14 12:38:45| Liczba SOGów: 1
  • chondromalacja kolana, po artroskopii

    witam. 19 czerwca miałem uraz kolana podczas meczu piłkarskiego. wstepne diagnozy na podstawie badań usg przez dwóch niezależnych ortopedów brzmiały: uszkodzenie łąkotki, uszkodzenie więzadła przyśrodkowego iist, cechy uszkodzenia więzadła acl....

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13959| Data: 2009-07-30 12:56:58| Liczba SOGów: 0
  • a6w juz nie mam sil

    kolei 6 cwiczen po tyle powt co w danym dniu no i po 3 serie, przerwy miedzy seriami do 10min przedtem robilem sobie 8min abs ale to bylo takie lajtowe i raczej nic na brzuchu nowego nie wnosilo http://www.youtube.com/watch v=swjtnbmchty po

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1329| Data: 2010-05-29 09:39:56| Liczba SOGów: 0
  • FOTO po 7miesiącach.. CYKL MASA/ MIĘSNIE BRZUCHA?

    mojej lewej stronie. widac na zdjeciu jak to wygląda. wczesniej robilem brzuszki , pozniej skończylem a6w i teraz robie abs poz.1 i mam zamiar zmieniac poziomy co miesiąc. czy abs bardziej zaokrągli moje mięsnie czy są jakies inne cwiczenia na to

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 7278| Data: 2010-01-24 20:14:05| Liczba SOGów: 3
  • O Jezu jak mnie wszystko boli, czyli sezonowiec po siłowni (cz. 3.)

    o jezu jak mnie wszystko boli, czyli sezonowiec po siłowni cz. 3. dziś trochę o tym co koniu podpatrzył na siłowni[było pare razy, ale z wyszukiwarki niestety mało kto korzysta] 2 15 na początek troche wiedzy obserwacyjno

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 13881| Data: 2007-04-06 13:28:17| Liczba SOGów: 49
  • Kiedy tniemy po cyklu???

    male pytanko, jakos pod koniec maja koncze cykl 1 4 meta 20mg ed, 1 9 prolo 100mg e3d. czeka mnie jeszcze oczywiscie odblok... moj problem polega na tym,ze po pct chce zaczac wycinke ts e + efka ew. tussi + cos na miecha i teraz nie wiem co

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 14019| Data: 2006-05-03 23:25:04| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}