Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: 8min abs po polsku

Strona 15 z 293

  • Pla HST i pytanie odnosnie ABS

    bokiem w górę do tego chciałem ćwiczenia na brzuch bo bardzo mi zlezy na poprawie jego wyglądu: myslałem o abs ale nie wiem czy mogę wykonywać cały abs w trakcie hst zmieniony przez omc12 w dniu 2011 03 19 21:16:47

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 743 | Data: 2011-03-19 21:15:47 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie odnośnie ABS II

    od tego tygodnia chciałbym zacząc trening abs ii od poziomu 1. chciałbym zapytać jak często powinno się wykonywać ten trening oraz jak długo należy wykonywać dany

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 703 | Data: 2007-12-14 23:47:16 | Liczba SOGów: 0
  • abs

    i stwierdzilam ze tyle mi wystarcza i tak cwiczylam codziennie przez miesiac. teraz znalazlam w necie filmik do abs i postanowilam zmienic cwiczenia tylko ze bpo tym w ogole nie czuje miesni po treningu...czy on jest lzejszy czy po prostu inny i

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 693 | Data: 2006-02-22 07:37:19 | Liczba SOGów: 0
  • Lekkie, małe pytanie dot. ABS II

    to tak, może was trochę wprowadzę w mój trening. ćwiczę abs ii i jestem na 3 poziomie. oczywiście, łącze dni w pary [ pon,wt + czw+pt ] i wszystko jest ok z tym treningiem.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 677 | Data: 2009-06-06 09:14:41 | Liczba SOGów: 0
  • ABS 2 - drążek

    witam zamierzam zacząć abs 2 i planuje kupić drążek do domu mam 172 wzrostu i jak stoję między futrynami, wyciągam ręce do góry w miejsce gdzie ma

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 673 | Data: 2009-05-23 10:04:47 | Liczba SOGów: 0
  • Fiat marea !!!!!!!! ABS

    mam pytanie gdzie są wszystkie bezpieczniki do abs w fiacie marea jtd 105 . dizel 2000r !!!!! pomóżcie ponieważ swiecą mi sie na desce rozdzielczej abs na pomarańczowo .

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 671 | Data: 2009-10-09 16:53:00 | Liczba SOGów: 0
  • ABS czy zmienić?

    od 3 tygodni bez 2 dni w weekend robie abs jedynke ! wlaczam film na youtubie i cwicze : tak się zastanawiam czy zamienić abs 1 na cos innego w sumie troche

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 666 | Data: 2008-05-08 20:24:42 | Liczba SOGów: 0
  • A6W, a ABS 8 min

    w domu na mięśnie brzucha i większość wybiera a6w, bo o tym programie jest najwięcej tematów. ja jednak uważam, że abs 8 min jest o wiele bardziej skuteczny i nie jest taki nudny. przy nim pracują wszystkie mięśnie, podczas gdy przy a6w pracują

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 646 | Data: 2012-05-27 20:07:29 | Liczba SOGów: 0
  • Porównanie treningów na ABS

    witam, znalazłem 2 ciekawe treningi abs 1 klasyk, http://wdziek.info abs trening_miesni_brzucha.html 2 znalazłem na youtube, w komentarzach piszą, że daje

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 637 | Data: 2011-02-13 17:51:44 | Liczba SOGów: 0
  • ABS II <= wchodzic

    skoro o a6w jest post to pokazmy ilu jest ludzi po treningu abs ii zamieszczajacie efekty po treningu ,wasze uwagi itp.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1636 | Data: 2005-08-01 21:38:39 | Liczba SOGów: 0
  • ABS czy A6W?

    mam takie pytanko odnośnie ćwiczeń abs i a6w. więc. ćwiczę codziennie, rano i wieczorem ćwiczenia abs znalazłam taki świetny filmik na youtube, który trwa 8

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 623 | Data: 2012-06-24 20:49:09 | Liczba SOGów: 0
  • A6W czy ABS!?

    a6w strasznie monotonne potem wyczytałem, że a6w w większości tylko rzeźbi i spala tłuszcz. więc przerzuciłem się na abs poziom pierwszy. ale myślałem, że z moją tkanką tłuszczową szybko sobie coś wyrzeźbię ale jak na razie efekty są znikome.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 622 | Data: 2013-03-21 01:32:45 | Liczba SOGów: 1
  • ABS II. Czy jest on dobry?

    moje pytanie brzmi. czy abs ii jest dobry http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie brzucha cwiczenia abs 2 dla zaawansowanych/harmonogram abs2 jak sądzicie i co polecacie :

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 613 | Data: 2012-02-07 18:34:46 | Liczba SOGów: 0
  • Co mi doradzacie na brzuch ABS II czy a6w

    2006/20060531175234 zamieściłem zdjęcie i chciałbym sie dowiedziec co waszyn zdaniem bardziej przdało by mi sie robic abs ii czy a6w powiem to co widać na zdjęciu ze jestem bardzo chudy :]

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1611 | Data: 2006-05-31 17:52:37 | Liczba SOGów: 0
  • ABS - czy coś dodać ?

    witam robię abs od miesiąca, no i są całkiem niezłe efekty. ale czy dla spotęgowania efektu mógłbym dodać takie ćwiczenia: 1

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 610 | Data: 2008-02-26 18:32:27 | Liczba SOGów: 0
  • ABS jak??

    witam!! mam pytanie odnosni abs bo czytalem o tym ale nie znalazlem tego czego szukam. chodzi mi o to np. ile ma trwac poziom 1 bo nie wiem kiedy zaczac poziom 3 i tak dalej prosze o rady z góry dziekuje:

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1600 | Data: 2008-03-06 19:44:22 | Liczba SOGów: 0
  • ABS 2 ;)

    witam. chciałbym zacząć ćwiczyć abs 2 ale mam w z związku z tym kilka pytań: czy wszystkich ćwiczeń robimy tylko 1 serię i co ile dni robi się abs 2. zaczynam od poziomu 1 ;

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 598 | Data: 2012-01-01 16:00:19 | Liczba SOGów: 0
  • ABS, ćwiczenia Pomocy !!

    witam. ćwiczę tego 7 minutowego abs a http://www.youtube.com/watch feature=player_embedded&v=mgkifhqa 80 . cwiczę go 3x dnia . 30 sekund każde ćwiczenie po

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 590 | Data: 2012-07-01 11:43:05 | Liczba SOGów: 0
  • Bark efektów abs + dieta

    do 87cm. po 1,5 miesiąca zmieniłem suplement na thermo speed extrme z którym schudłem 1 cm i nie mogę dalej. robię abs teraz wcześniej weidera ale słyszałem że niszczy kręgosłup więc robie abs od tygodnia. biegałem przez 2 tygodnie po 40 min

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 562 | Data: 2013-06-04 21:25:00 | Liczba SOGów: 0
  • Hip Hop abs

    mam pytanie co do hip hop abs chciałabym się dowiedzieć, czy pomaga to splalić tłuszcz ćwiczył to ktoś może i były jakieś efekty

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1561 | Data: 2010-04-27 08:17:12 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}