Szukana fraza to: "79kg 180cm" |
Strona 1 spośród 283 stron dla zapytania: 79kg 180cm |
|
|
prosze o wyrozumialosc ; od zblizajacego tygodnia planuje wprowadzic diete i trzymac sie jej 7 dni w tygodniu. waga: 79kg wzrost: 180cm wiek: 23,5 typ: ektomorfik objetosc nadgarstka 20cm i posilek: 4 bialka jajek na surowo b 44,
edstawiam mój dziennik i będę się starał na bieżąco informowac was o moich postepach. mój wzrost 180cm obecna waga 79kg cel : masa 85kg +, podstawy. dieta : zakupiona na sfd od wtorku 30.08.11. plan treningowy od 28.08.11 do
czesc mam 79kg 180cm wzrostu i 17 lat. trenuje kb od 3 lat dosyc intensywnie w marcu w lesznie odbeda sie eliminacjie do mp w boks
witam. ćwiczę od miesiaca lecz chciałbym ułożyć sobie plan co, jak i z cyzm ćwiczyć. mam 18lat waże 79kg mam 203cm wzrostu i chciałbym osiągnąć jakieś wfekty w moim wygladzie tzn wieksze mięśnie + masa, najbardziej zależy mi
obecnie waże 79kg przy wzroscie 183cm. moja dieta na mase wyglada nastepujaca: 1 100gram płatków owsianych + 350ml jog. nat. 0% tłu
witam!mam do sprzedania nowiutki mundurek ze spodniami do kung fu maturo na 180cm firma:maturo! materiał: 100% bawełny 10 oz. w standardowym kolorze czarnym. wzrost:180cm cena:100zł za
140 do negocjacji oczywiście. [img]http://srvimg07.tablica.pl/images_tablicapl/7294007_1_644x461/worek bokserski 180cm fi 45cm wypelniony zdjecia_rev001[/img] [img]http://srvimg07.tablica.pl/images_tablicapl/7294007_2_644x461/worek
witam, kupie gryf prosty dlugosci 170 180cm z zaciskami tanio :
witam. co byscie mi doradzili za dietke. moj problem to 180cm i 51 kg. na silce cwicze 3 razy tygodniowo staram się robić trening na masę. prosze o pomoc w kwestii diety. suple
siema. chcę kupić 2 obciążniki 10kg i gryf 180cm o wadze około 15 kg z zaciskami [nakrętki] jak ktoś mieszka niedaleko ostrołęki to może mógłby podrzucić : mógłbym wte
sprzedam gryf 180cm z zaciskami 2 male gryfy do sztangielek z zaciskami 6 po 10kg 2 po 5kg 2 po 2,5kg
witam moze ktos posiada rozpisaną dietkę dla moich wymiarow 85kg 180cm wzrostu , wstaje o godz 9.00 a klade sie spac o 24.00 na silownie chodze ok 12 13 3 4 razy w tygodniu. moj staz to 30 m
siema... chodzi oto ze, mam 17 lat i 180cm wzr. i 66kg wag. i chodzi mi oto zeby ktos dobry mi rozpisał odpowiednia diete... cwicze dopiero 1 miesiac... chciał b
troche odejdzie moze nie do 180 ale cos napewno. i pytanko czy widzielscie gdzies atlas o wysokosci nie wiekszej niz 180cm bo szukalem i nie mogę znaleść
tak jak w temacie mam 180cm i waze tylko 53kg mam szanse jakos przytyc! !
ede brał. mój straż to miesiąc siłowni. od wtorku do piątku godzina siłowni. poniedziałek sobota i niedziela aeroby. 180cm 63kg +/ 1,5kg 16lat hardgainer aktywność fizyczna 1,4 intensywne ćwiczenia + praca i posiłek mleko spożywcze 2%
yfów srednica max 28mm lepiej jakby miały ponizej tych 28mm najlepiej jakby to były takie gryfy prosty dł od 150cm do 180cm łamany słabo dł. 120 no i 2x gryf 36cm cena max 120zł oczywiscie sprzet nie musi byc nowy ale jak cos to nie zaszkodzi
witam, prosze o wypowiedz osoby które maja zblizone wymiary do: 74kg wagi i 180cm wzrostu oraz srednia aktywnosc ruchowa. bo cos mi sie wydaje ze to co pokazuja kalkulatory ile mam jesc kcal to gówn
isku.. niestety na złomie nie mieli profilów, ale w ramach moich zainteresowań polecili mi coś lepszego... kupiłem gryf 180cm o wadze 10kg taki sam jak ten marbo
2008/20081213230108 jak w temacie, gryf 180cm o wadze 8kg wytrzymałość to ponad 150kg, nie wiem dokladnie bo tyle mam tylko obciążenia żeby to sprawdzić zaciski