w treści w temacie po pseudonimie Szukaj wszystkich wyrazów
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "6w jak sie robi"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: 6w jak sie robi

jak sie robi rozpietki

jak sie robi rozpietki moze mi ktos dokladnie opisac. czytalem duzo na ruznych stronach ale i tak nie wiem jak sie je robi

Data: 2007-07-03 15:17:39 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: aro1616 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6536 |

JAK SIE ROBI RYZ???

tak jak w temacie, jak sie robi taki zwykly ryz bialy moja mam wyjechala i musze sie teraz zdac na siebie 2

Data: 2005-03-10 15:00:50 | Dział: Odżywianie | Autor: geeloo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 6533 |

Przysiady - jak to robić poprawnie ?

mozecie mi powiedziec jak sie robi poprawne przysiady tzn wogole to jest chyba kilka rodzaji tak chodzi mi o zwykłe przysiady, ale chyba nie ta

Data: 2003-12-13 21:08:52 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: And_Sport | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5535 |

Jak sie sie robi szrugsy

czesc mam pewne pytanko jak sie robi szrugsy i arnoldki moglby ktos opisac mam takie cwiczenie: szrugsy ze sztangą/lub/drążkiem dolnego wyciągu jak to zorbic co to sa te szrugsy z gory dzieki za odpowiedz

Data: 2004-10-25 10:59:41 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 5533 |

Jak sie robi nakietę?

mam pytanie do moderatorów odnośnie sporządzania ankiety na forum. jak to sie robi

Data: 2004-08-11 14:23:20 | Dział: Moderatorzy | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5531 |

Pytanie dotyczace cwiczen jak sie je robi ?

mam pytanka : jak sie robi te cwiczenia pokazal by mi ktore to sa z atlasu wyciskanie francuskie sztangi w leżeniu wyciskanie

Data: 2007-07-22 15:29:03 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: crxx16 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5531 |

jak sie robi brzuszki

normalnie sie robi

Data: 2010-06-15 17:55:58 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5530 |

jak sie robi zastrzyki w barki

jak się robi zastrzyki w barki

Data: 2010-10-01 21:49:27 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5529 |

jak zrobic salto

jak zrobic salto zeby sie nie złamał kregłosub mam 13 lat jestem w 6 klasie jakto zrobic prosze odpowiedzcie prubuje ale mi nie wychodz pozdro ode mnie jak tam jak sie robi salto w przut jak jak sie robi salto w przut jak jak sie robi salto w

Data: 2010-10-08 14:13:11 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4543 |

jak się nauczyć robić pompki??

jak się nauczyć robić pompki trenuje karate. nie chcę się chwalić, ale jestem naprawdę dobra, można nawet powiedzieć że świetna. ostatnio postanowiłam, że zdam na kolejny stopień. oczywiście trener musiał wyrazić zgode, chciałam sie jeszcze go

Data: 2011-02-08 20:12:03 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4538 |

jak to z tymi aerobami na masie

co ci ludzie z tych niektorych tematow robia aero na masie da sie redukowac tłuszcz albo przynajmniej nie zalewac sie jak sie robi mase i aero chodzi mi o to ze na pewno nie da sie zmniejszac redukowac wagi robiąc mase logicznie nie

Data: 2011-02-20 10:45:44 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: Marcin910 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4537 |

Czy brzuszki na ławeczce robi sie do końca?

ke thorn do brzuszków. pomijając fakt ze po treningu na niej nie mogłem sie ruszać przez 3 dni to chciałbym sie zapytać: jak sie robi brzuszki mam byc jak najbardziej prosty rece na głowe mam je robic do samego konca prosze o jak najwięcej

Data: 2004-04-15 13:28:03 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4534 |

jak poprawnie robic cwiczenia pytania

witam mam kilka pytan czy jak ktos robi klate i schodzi po polowe sztanga to dobrze wykonane powtorzenie nalezy schodzic po klate znaczy lekko od k

Data: 2009-11-21 12:57:06 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Matrr | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4533 |

Jak zacząć robić pompki, podciąganie itp...

a, a szczególnie mam słabe ręce bo nigdy nie robiłam ćwiczeń na mięśnie rąk... . problem jest taki, że w krótkim czasie jak najszybciej, bo potrzebne jest mi to dosłownie od teraz! muszę nauczyć się od podstaw robić pompki, podciągać się na

Data: 2007-10-06 22:04:50 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Aninka | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4532 |

JAK SIE BIĆ?? ZAJRZYJ!

witam!dam wam pare wskazówek jak sie bic! zauwazyłem ze jest tutaj duzo tematów jak sie bic więc postanowaiłem zrobic nowy!! nawet gdy przeciwnik jest sta

Data: 2008-06-27 22:28:34 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: Polkownik | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 4531 |

JAK SIE ŁADNIE OPALIĆ W SOLARIUM

witam odnosnie pytan o solarium i inne rzeczy zwiaane z opelenizna postanowilm napisac posta jak sie opalac ladnie i bezpiecznie na solce i co stosowac :d a wiec ja na solarium chodze juz albo dopiero 1,5 roku

Data: 2003-04-23 17:17:02 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4530 |

bol po MC i jak wyciskac wiecej!

rzymalosc po nie jest to az tak istotne w judo. tak wiec jade ostro wedlug tego planu i zalozen wyrzucilem tylko pompki, jak pisalem wytrzymalosc i dynamika sa troche na drugim planie teraz : http://www.sfd.pl/temat247353/ teraz pytania: 1.

Data: 2006-03-18 01:15:57 | Dział: Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy | Autor: leyus | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4530 |

Jak sie odchudzac jedzac niezdrowo

slaniania mi informacji na dziejszy zjad informowala mnie rowniez o cudownych tabletkach ktore spalaja 1k kcal oczywiscie jako stary endo nie czekalem dlugo kliknalem link zeby sie posmiac troche. najpierw link do produktu.

Data: 2006-10-22 10:20:53 | Dział: Odchudzanie | Autor: seba_kzn | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4530 |

na czym polegają i jak sie robi czachołamacze

witam, tak jak w temacie nie mam pojęcia na czym polegają czachołamacze i jak się je robi oraz czy wiosłowanie oburącz na wyciągu dol

Data: 2007-05-30 15:59:55 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: livebox | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4530 |

Jak sie nazywa ten przyzad???

siema wszystkim.jak sie nazywa ten przyzad co sie zaklada na sztange taki jakby rozgaleznik i sie ma dwa uchwyty.robi sie tym podciaganie konca sztngi w opadzie.jakos nie wiem jak to sie nazywa fahowo.

Data: 2006-03-13 16:26:35 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: Zambo19 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11