Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: 60 latka robi loda

Strona 6 z 3545

  • Nowy plan dla 15-sto latka (upgrade FBW) push/pull/leg.

    witam. mam pod opieka 15 sto latka ostatnie 3 miesiace robil skrocony plan zeby opanowac podstawy: siad 5x5 rampa mc 5x5 rampa dipsy 3xmax

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 618| Data: 2012-11-09 08:20:28| Liczba SOGów: 1
  • Zaginiona 5-cio latka

    samo bawic sie z kolegami jak tak to w jakim wieku 5 7 10 14 szczerze mowiac to dolujaca akcja z ta 5 cio latka do tej pory jej nie znalezli i daje do myslenia.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 592| Data: 2012-10-04 23:00:58| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla otyłego 13 latka

    [url=www.fotosik.pl][img]http://images44.fotosik.pl/43/bdbf2bb664041fbc[/img][/url] waga 11,5 kg ale będe robił z betonu mniejsze obciążenia bo te są za ciężkie będzie ważyc około 6kg. sztanga z obciążnikami będe ją robił dopiero.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1788| Data: 2008-12-27 18:16:42| Liczba SOGów: 0
  • Czy 3-4 latka można zapisać do sekcji zapaśniczej?

    jaki wiek jest odpowiedni dla dziecka, żeby rozpocząć przygodę z tym właśnie sportem i czy 3 4 latka można zapisać do sekcji zapaśniczej i czy w ogóle są treningi dla takich maluszków mam 2 synów w wieku 3 i 4

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2179| Data: 2014-05-27 21:12:13| Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba 15 latka od pasa wzwyż

    z powodu lekkiej kontuzji kolana mianowicie martwicy piszczeli jednak nie długo będę wracał do treningów. zauważyłem że robi mi się mały brzuszek i zanikają mięśnie brzucha. szukam porady jak wyrzeźbić brzuch i ramiona oraz klatkę piersiową. nogi

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2969| Data: 2011-02-26 18:31:02| Liczba SOGów: 0
  • M: 78kg/175cm - robić rzeźbe czy spalać tłuszcz?, otyłość czy dobra waga by rzeźnić c

    mam 78kg wagi i 175cm wzrostu meżczyzna i juz sam nie wiem czy lepiej spalać tłuszczyk czy przejsc na trening by robić rzeźbe. co radzicie chodze 2 3x w tygodniu na silownie i 2 3x w tygodniu biegam. z tego co sie doczytalem to wiekszosc

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7685| Data: 2009-04-26 17:24:46| Liczba SOGów: 0
  • Trening na sylwetkę 14 latka

    witam mam 14 lat i od początku wakacji zacząłem trenować, to znaczy robiłem. pompki z wąskim i szerokim rozstawem osi, na podwyższeniu ręcę, nogi i zwykła pompka podciąganie podchwytem

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1662| Data: 2008-09-18 16:25:07| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla 9-latka

    , wytłumaczyłem mu , że jest jeszcze za młody na ćwiczenia na sztandze itp. mam do was pytanie , czy młody może robić ćwiczenia na własnym ciężarze chodzi mi np. o pompki , przysiady jeżeli tak , to mógłby mu ktoś ułożyć przykładowy plan

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2745| Data: 2010-08-11 20:01:36| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść robić i jeść aby urosnąć ???

    nie piszcie odp typu: google nie boli, ponieważ szukam codziennie w googlach i nie ma nic na temat 10 cio latka . . odpiszcie szybko pliska :/

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1544| Data: 2011-04-09 09:24:18| Liczba SOGów: 1
  • Plan ćwiczenia dla 16 latka

    mamy pytanie czy taki plan ćwiczeń jest dobry jak dla 16 latka czy nie jest tego za dużo, czy może mam któregoś ćwiczenia nie robić, aby nie zaburzać wzrostu 170 cm . trening

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 318| Data: 2014-04-17 23:30:47| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy i dieta dla 15-16 latka

    dzień dobry , chciałbym poprosić o plan treningowy dla : 16 latka obw. brzucha 99 wzrost:184 cm waga:92,5 kg obw.klatki piersiowej 46 cm chciałbym przez 60 dni ostro

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 301| Data: 2014-06-21 23:00:01| Liczba SOGów: 0
  • Co Po A6W ?? Jaka Przerwa? Czy Robić Dalej ?

    witam ... mam takie pytanie czy po zakończeniu a6w robi sie jakąs przerwe , czy ćwiczy sie potem już codziennie tak jak w ostatnim dniu cyklu niedługo będe kończyć robic a6w no i co dalej ... z gory dzieki za odpowiedzi:

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 8083| Data: 2006-03-24 23:49:26| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy i dieta dla 16 latka

    dzień dobry , chciałbym poprosić o plan treningowy dla : 16 latka obw. brzucha 99 wzrost:184 cm waga:92,5 kg obw.klatki piersiowej 46 cm chciałbym przez 60 dni ostro

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 264| Data: 2014-06-21 22:56:36| Liczba SOGów: 0
  • Domowy trening 17 latka

    celem jest szybkie nabranie masy mięśniowej przy jednoczesnym niezatłuszczaniu się, głównie ręce biceps!,triceps , latka brzuch na wakacje trzeba jakoś wyglądać . ważę ok. 65 kg przy ok.175 cm wzrostu. niestety masa nie podskoczyła mi ciągle

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 449| Data: 2014-05-01 16:27:53| Liczba SOGów: 0
  • JAK DOKŁADNIE ROBIĆ POMIARY

    części ciała należy wykonywać wtedy, gdy mięśnie są ostudzone, a nie bezpośrednio po ćwiczeniach. najlepiej jest robić pomiary rano, wkrótce po przebudzeniu, zawsze w tym samym czasie i zawsze w ten sam sposób, mierząc obwód w środkowej części

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 7417| Data: 2005-07-05 16:23:07| Liczba SOGów: 2
  • trening dla 13 latka

    , braciszek jest dosc puszysty i musi zrzucić troche tłuszczyku nabrac sily i wytrzymałosci , jakie cwiczenia ma robic , mam rowerek , moze robić pompki cwiczyc na drązku bo hantle razcej odpadaja , co ma robic w jakich seriach i powtórzeniach

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2613| Data: 2005-10-25 23:00:48| Liczba SOGów: 0
  • Trening 7-latka.

    witam, mój brat jest bardzo zainteresowany robieniem różnych ćwiczeń na siłowni, podłapywał odemnie, ale ja mu zabraniam robić ćwiczeń z ciężarami żeby sobie czegoś

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 396| Data: 2013-02-07 21:12:43| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla 13 latka

    witam, przez rok chodziłem na siłownie i robiłem splity.. jednak teraz zdałem sobie sprawę, po przeczytaniu kilku tematów, że jestem na to za młody. jaki polecacie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 769| Data: 2013-03-11 14:43:57| Liczba SOGów: 0
  • POMOCY !!! Co robić aby mieć ładną rzeźbę?

    brzucha ten na samej górze przy ,mostku jest o jakies 2 cm bardziej wystający niż jego kolega z lewej strony. i co tu robić...pewnie moje ćwiczenia były lipne dlatego może proszę was o jakąś pomoc w sprawie wyrobienia rzeźby co jeść, jak

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 7903| Data: 2005-08-17 21:39:58| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia dla 15 latka.

    się kulturystyką. bardzo chciałbym wyrzeźbić kaloryfer, oraz ręce biceps itp. . jakie ćwiczenia polecacie robiłem abs 8 min i efekty jakieś były, ale przestałem robić, i gdzieś to wsiąkło. zależy mi na ćwiczeniach w domu. codziennie robię pompki 3

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 282| Data: 2015-01-26 23:12:18| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}