Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: 6 weidera jakie cwiczenia

Strona 8 z 5000

  • Plecy - jakie cwiczenia na dolna czesc najszerszego grzbietu?

    witam mam pytanie jakie jak wykonywac cwiczenia na dolna czesc najszerszego wiem, ze on juz ma wielkie te miesnie i to ladnie widac, ale

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1902 | Data: 2013-03-10 20:47:37 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia nie obciazajace kręgoslupa

    mam problem gdyz nabawilem sie urazu odcinka lędźwiowego grożącego dyskopatią. jakie cwiczenia moge wykonywac zeby nie wplynelo to negatywnie na moj kregoslup. wedlug lekarza lekarz sportowy przysiady

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1090 | Data: 2010-10-26 12:30:28 | Liczba SOGów: 0
  • Rzut dyskiem cwiczenia

    witam, zajmuje sie rzutem dyskiem to znaczy zaczynam i narazie rzucam dyskiem 33m :p ale moje pytanie brzmi, jakie cwiczenia ze sztanga+ławka moge wykonywac aby byc bardziej taki no :d szybki zręczny, żeby dalej rzucac nie chodzi mi

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 2447 | Data: 2011-03-22 16:12:43 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na uwypuklenie mięsni ??

    witam mam problem moja klatka jest płaska i chciałbym ja maxymalnie uwypuklic jakie cwiczenia powinnem stosowac. dodam ze mój dotychczasowy plan na klatke składał sie z takich cwiczen: kl.dolna 4

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1041 | Data: 2007-04-18 22:38:55 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na niegarbienie sie?

    ze ramiona, jak by to nazwac... zapadaja sie do srodka. chcialbym zeby klatka byla wysunieta do przodu a barki proste. jakie sa na to cwiczenia domyslam sie ze jakies wioslowania, ale mam problemy z kregoslupem i raczej te cwiczenia moglbym

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1602 | Data: 2008-10-23 18:56:04 | Liczba SOGów: 0
  • Poszerzenie klatki i cwiczenia na biceps.

    lawce 5x10 45 kg, biceps 5x10 6kg. skoro wiecie juz jaki jestem slaby przejde do pytania. a brzmi ono nastepujaco, jakie cwiczenia i w jaki sposob wykonywane np wdech/wydech spowoduja poszerzenie sie klatki a dokladniej rozciagniecie bo z tego co

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2344 | Data: 2008-02-24 23:25:20 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia barku

    jestem ok 1,5 po skreceniu barku, nadal jeszce boli ale juz nie tyle co zaraz po kontuzji. mam pytanie, czy zaczac juz cwiczyc delikatnie ten bark czy wogole go nie ruszac. jesli cwiczyc to jakie cwiczenia pozdrawiam serdecznie...

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3077 | Data: 2002-08-17 18:10:59 | Liczba SOGów: 3
  • Efektywne cwiczenia na uda i łydki?

    witam. mam problem, cwicze na silowni juz dosc dlugo i nigdy nie robilem miesni nog zaczalem jakies 2 miechy temu . wiem, wiem wstyd. ale nie moge patrzec na dobrze zbudowana gore i patyki w krotkich spodenkach :

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2998 | Data: 2009-06-29 01:43:51 | Liczba SOGów: 0
  • Michail jakie cwiczenia na biceps radzisz...

    na biceps. konkretnie trzech. jedno juz mam jak wiadomo najwazniejsze jest unoszenie sztangi prostej ale nie wiej jakie robic jeszcze dwa. moze unoszenie mlotkowe plus izolowane reka oparta o kolano. albo lepiej na skosnej lawce siedzac unoszenie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1775 | Data: 2002-03-18 20:51:49 | Liczba SOGów: 1
  • Jaki kupić sprzet by cwiczyc cale cialo i jakie wybrac cwiczenia.

    witam! mam zamiar zaczac cwiczyc wszystkie partie ciala, i mam pytanie... jaki sprzet bedzie najbardziej przydatny i jakie sa porzadne cwiczenia na cale cialo 11 partii . np codziennie po 2 partie a w niedziele odpoczynek ogolny. chce

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 971 | Data: 2011-06-10 03:07:21 | Liczba SOGów: 0
  • atlas - jakie cwiczenia na jakie miesnie

    mam identyczny atlas jak ten na zdjeciu i chcialbym wiedziec ktore cwiczenia zaznaczone cyframi dzialaja na jakie miesnie. 2 i 3 za zamienne na gorze jest pokretnlo 2 wciagam do wewnatrz a 3 pcham przed siebie, nie wiem jak to sie nazywa,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1463 | Data: 2010-06-05 20:30:28 | Liczba SOGów: 0
  • JAKA DIETA I CWICZENIA DO CLENBUTEROLU???

    jaka dieta i cwiczenia do clenbuterolu jaką diete najlepiej stosowac do clenbuterolu i jakie cwiczenia zeby osiagnac jak najleprzy efekt spalenia tłuszczu jak mozecie to podajcie przykladowa rozpiske cwiczen

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2057 | Data: 2005-08-28 19:17:19 | Liczba SOGów: 0
  • Drążek do Sufitu, jakie ćwiczenia?

    witam. kupiłem na allegro drazek do sufitu za 100 zł. teraz mam do was pytanie jakie cwiczenia na jakie partie miesni dolaczam zdjecie tego drazka, ponumerowalem wszystkie mozliwe chwyty tak mi sie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 3251 | Data: 2009-10-17 20:13:32 | Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta? Domowe cwiczenia

    jest wykonywac je codziennie tak po 20/30min czy moze 3 razy w tygodniu po godzince. i nie wiem co dokladnie robic, jakie cwiczenia kolejnosc, ilosc. i prosze o rade na ten temat. do tego chcialbym tez stosowac jakas diete chcialbym nabrac masy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2045 | Data: 2009-02-03 18:25:34 | Liczba SOGów: 0
  • Prosze o rade (cwiczenia domowe)

    diete juz mam oraz chcialbym zaczac urzywac spalaczy lecz nie wiem co i jak. reasumujac chcialbym sie dowiedziec: jakie cwiczenia wykonywac w domu zeby stracic pare kilo mam do dyspozycji rowerek stacjonarny .jakie spalacze moglbym urzywac brak

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 643 | Data: 2010-03-04 19:11:46 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia ktore moga hamowac wzrost.

    witam.zalezy mi by jeszcze urosnąć..powiedzcie mi jakie cwiczenia chodzi mi o wszystkie partie miesni powoduja zachamowanie wzrostu prosze o dobra rade..pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 63 | Ilość wyświetleń: 2837 | Data: 2008-10-28 22:41:37 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie cwiczenia zastosowac zeby wyrobic sb miesnie brzucha??? i schudnac 4-5 kg??

    chodzi mi bardziej o cwiczenia nie diete. i zeby cwiczenia byly w domu moge jezdzic na rowerze i chodzic na spacer z psem chodzi np o cwiczenia

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1144 | Data: 2011-08-16 13:49:21 | Liczba SOGów: 0
  • Boks i cwiczenia w domu!!!!!

    sytuacja finansowa niepozwala mi chodzic i na to i na to wiec wybralem boks bo cwiczyc moge w domu i tu moje pytanie jakie cwiczenia wykonywac zrobilem taki prowizoryczny trening fbw pon sr pt w kazdy dzien to samo pompki z nogami uniesionymi

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2731 | Data: 2011-10-01 09:16:18 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia silowe pod karate!!!!!!!??????

    czesc czy ktos moglby mi napisac jakie mam robic cwiczenia na silowni typowe pod karate czyli jakie na klate, biceps itp.!!!! szukalem tego w wyszukiwarce ale nie znalazlem!!!! z gory dzieki!!!!

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1482 | Data: 2005-07-10 20:57:07 | Liczba SOGów: 0
  • FBW zamiana cwiczenia?

    na skosnej 3x przenoszenie hantli 1x b:wyciskanie na plaskiej 3x przenoszenie hantli 1x pytanie brzmi na jakie cwiczenia zamienic te obecne jakie cwiczenia robic na klatke w treningu fbw zeby ladnie rosla. wyciskanie hantli, przenoszenie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 427 | Data: 2010-04-28 15:41:32 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}