w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "6 weidera jakie cwiczenia"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: 6 weidera jakie cwiczenia

Cwiczenia barku

jestem ok 1,5 po skreceniu barku, nadal jeszce boli ale juz nie tyle co zaraz po kontuzji. mam pytanie, czy zaczac juz cwiczyc delikatnie ten bark czy wogole go nie ruszac. jesli cwiczyc to jakie cwiczenia pozdrawiam serdecznie...

Data: 2002-08-17 18:10:59 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3550 |

Rzut dyskiem cwiczenia

witam, zajmuje sie rzutem dyskiem to znaczy zaczynam i narazie rzucam dyskiem 33m :p ale moje pytanie brzmi, jakie cwiczenia ze sztanga+ławka moge wykonywac aby byc bardziej taki no :d szybki zręczny, żeby dalej rzucac nie chodzi mi

Data: 2011-03-22 16:12:43 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: bonio0955 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3550 |

Jakie cwiczenia na niegarbienie sie?

ze ramiona, jak by to nazwac... zapadaja sie do srodka. chcialbym zeby klatka byla wysunieta do przodu a barki proste. jakie sa na to cwiczenia domyslam sie ze jakies wioslowania, ale mam problemy z kregoslupem i raczej te cwiczenia moglbym

Data: 2008-10-23 18:56:04 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: adam_kon | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3550 |

Efektywne cwiczenia na uda i łydki?

witam. mam problem, cwicze na silowni juz dosc dlugo i nigdy nie robilem miesni nog zaczalem jakies 2 miechy temu . wiem, wiem wstyd. ale nie moge patrzec na dobrze zbudowana gore i patyki w krotkich spodenkach :

Data: 2009-06-29 01:43:51 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: probiotic | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3550 |

Cwiczenia na uwypuklenie mięsni ??

witam mam problem moja klatka jest płaska i chciałbym ja maxymalnie uwypuklic jakie cwiczenia powinnem stosowac. dodam ze mój dotychczasowy plan na klatke składał sie z takich cwiczen: kl.dolna 4

Data: 2007-04-18 22:38:55 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: EXTREM | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

cwiczenia nie obciazajace kręgoslupa

mam problem gdyz nabawilem sie urazu odcinka lędźwiowego grożącego dyskopatią. jakie cwiczenia moge wykonywac zeby nie wplynelo to negatywnie na moj kregoslup. wedlug lekarza lekarz sportowy przysiady

Data: 2010-10-26 12:30:28 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: bocian_gda | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

Michail jakie cwiczenia na biceps radzisz...

na biceps. konkretnie trzech. jedno juz mam jak wiadomo najwazniejsze jest unoszenie sztangi prostej ale nie wiej jakie robic jeszcze dwa. moze unoszenie mlotkowe plus izolowane reka oparta o kolano. albo lepiej na skosnej lawce siedzac unoszenie

Data: 2002-03-18 20:51:49 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Lukx | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3549 |

Jaki kupić sprzet by cwiczyc cale cialo i jakie wybrac cwiczenia.

witam! mam zamiar zaczac cwiczyc wszystkie partie ciala, i mam pytanie... jaki sprzet bedzie najbardziej przydatny i jakie sa porzadne cwiczenia na cale cialo 11 partii . np codziennie po 2 partie a w niedziele odpoczynek ogolny. chce

Data: 2011-06-10 03:07:21 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: OziSFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

cwiczenia ktore moga hamowac wzrost.

witam.zalezy mi by jeszcze urosnąć..powiedzcie mi jakie cwiczenia chodzi mi o wszystkie partie miesni powoduja zachamowanie wzrostu prosze o dobra rade..pozdrawiam.

Data: 2008-10-28 22:41:37 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kamil567 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3549 |

Drążek do Sufitu, jakie ćwiczenia?

witam. kupiłem na allegro drazek do sufitu za 100 zł. teraz mam do was pytanie jakie cwiczenia na jakie partie miesni dolaczam zdjecie tego drazka, ponumerowalem wszystkie mozliwe chwyty tak mi sie

Data: 2009-10-17 20:13:32 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Drill94 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

JAKA DIETA I CWICZENIA DO CLENBUTEROLU???

jaka dieta i cwiczenia do clenbuterolu jaką diete najlepiej stosowac do clenbuterolu i jakie cwiczenia zeby osiagnac jak najleprzy efekt spalenia tłuszczu jak mozecie to podajcie przykladowa rozpiske cwiczen

Data: 2005-08-28 19:17:19 | Dział: Doping | Autor: serwer2002 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

Jaka dieta? Domowe cwiczenia

jest wykonywac je codziennie tak po 20/30min czy moze 3 razy w tygodniu po godzince. i nie wiem co dokladnie robic, jakie cwiczenia kolejnosc, ilosc. i prosze o rade na ten temat. do tego chcialbym tez stosowac jakas diete chcialbym nabrac masy

Data: 2009-02-03 18:25:34 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Ecrius | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

Jakie cwiczenia zastosowac zeby wyrobic sb miesnie brzucha??? i schudnac 4-5 kg??

chodzi mi bardziej o cwiczenia nie diete. i zeby cwiczenia byly w domu moge jezdzic na rowerze i chodzic na spacer z psem chodzi np o cwiczenia

Data: 2011-08-16 13:49:21 | Dział: Ladies Fit | Autor: natalka171 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3548 |

jakie cwiczenia przy malej lipomastii??

juz tego nie widac,ale zostal mi jeden problem nie dokonca zszedl z klaty tluszcz i mam mala lipomastie.jak ie cwiczenia mam robic,stosuje juz diete redukcyjna.prosze o pomoc.moja waga to 90 kg przy wzroscie 183,chodze 2xrazy silka,2xhiit,aeroby.

Data: 2008-05-01 13:19:04 | Dział: Odchudzanie | Autor: byniu16 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3548 |

atlas - jakie cwiczenia na jakie miesnie

mam identyczny atlas jak ten na zdjeciu i chcialbym wiedziec ktore cwiczenia zaznaczone cyframi dzialaja na jakie miesnie. 2 i 3 za zamienne na gorze jest pokretnlo 2 wciagam do wewnatrz a 3 pcham przed siebie, nie wiem jak to sie nazywa,

Data: 2010-06-05 20:30:28 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: chudy188 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3548 |

Plecy - jakie cwiczenia na dolna czesc najszerszego grzbietu?

witam mam pytanie jakie jak wykonywac cwiczenia na dolna czesc najszerszego wiem, ze on juz ma wielkie te miesnie i to ladnie widac, ale

Data: 2013-03-10 20:47:37 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: micholer1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3548 |

Prosze o rade (cwiczenia domowe)

diete juz mam oraz chcialbym zaczac urzywac spalaczy lecz nie wiem co i jak. reasumujac chcialbym sie dowiedziec: jakie cwiczenia wykonywac w domu zeby stracic pare kilo mam do dyspozycji rowerek stacjonarny .jakie spalacze moglbym urzywac brak

Data: 2010-03-04 19:11:46 | Dział: Odchudzanie | Autor: kacpipll | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3547 |

Klata - Jakie Cwiczenie ?

witam mam takie pytanko .. jakie cwiczenia robic zeby cyce na klatce byly bardziej podluzne w dół .. bo od jakiegos czasu mój kolega cwiczy rosną ale

Data: 2007-11-25 14:05:49 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: karbek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3547 |

cwiczenia na klatke

2009/20090625125131 jakie cwiczenia mam zrobic zeby klatka wygladala bardziej efektownie. prosze o cwiczenia na atlasie lub w warunkach domowych.

Data: 2009-06-25 12:51:31 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: XBrosX | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3547 |

jaka dieda, jakie ćwiczenia a moze jakie suplementy aby mieć ładna rzeźbe brzucha????

mi troche no moze wiecj niż troche brzuch chciałbym go wyrzezbic i nie wiem jaka diete stosować czy 8 min abs i 6 weidera + jakieś sumplematy do rzeźby by wystarczyło prosze o pomoc!! z gory dziekuje płeć : mężczyzna wiek : 18 waga

Data: 2008-02-02 13:56:28 | Dział: Odchudzanie | Autor: pelepele22 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3547 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Ostatnio wyszukiwane: wole byc zalany niz typem co wazy | usg bark | spa xplode | brzuch spalanie t uszczyku | vitalife glutamine | siła klata | tłuszcze orzechy | mass gain i no xplode | dlaczego rosna wlosy na plecach | sola francuska pochodzenie | czasopismo muscle | opracowane pytania testu wiedzy do policji | scenariusz kabaret o kowbojach | domowy trening silowy dla poczatkujacych | chcieć to moc | motoryzacja umowa kupna sprzedaży | czy warto miec tartak | taekwondo techniki | whet pro isolate | brzuch domator