Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: 6 weidera efekty po 20 dniach

Strona 14 z 1842

  • Aerobiczna "6" Weidera PYTANIE ???

    witam ma pytanko odnosnie treningu weidera wiem ze jest o nim zalozony baardzo rozlegly topic ale wlasnie dlatego ze jest on bardzo dlugi ciezko mi znalezc

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1440 | Data: 2007-03-19 12:36:48 | Liczba SOGów: 1
  • ILE BIAŁKA ABY BYŁY JAKIEŚ EFEKTY?

    ile muszę zjeść białka gainera aby były jakieś efekty mam już swą diete i nie wiem ile kg białka musiałbym spożyć

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 5812 | Data: 2006-10-02 17:44:11 | Liczba SOGów: 0
  • 6 weidera a kifoza

    witam, czy 6 weidera nie będzie czasem pogłębiać kifozy ! chciałbym wziąć się za likwidowanie oponki ale nie wiem czy to nie zaszkodzi na moje plecy. z góry dziękuję za odpowiedź. ps. czy 6 weidera wykonywać rano czy wieczorem

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1423 | Data: 2009-10-28 00:00:24 | Liczba SOGów: 0
  • 6 weidera

    mam pytanie dotyczace 6 weidera .a mianowicie jak długie powinny być przerwy pomiedzy kazdym cwiczeniem zdaje sobie sprawe że kazdy moze

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2593 | Data: 2007-02-09 22:46:11 | Liczba SOGów: 0
  • Kto ma animację cwiczen AEROBICZNA 6 WEIDERA?

    siemka ma moze ktos animacje aerobicznej 6 weidera chciłbym zobaczyc jak sie dokładnie te cwiczenia wykonuje! z góry dzieki!

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2569 | Data: 2006-10-22 15:57:17 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie + 6 weidera + rower

    mam nic nie jesć od 15 i mam trening taki: biegam w poniedziałek, środę, czwartek, sobota, i zaczynam, ćwiczyć 6 weidera płeć : mężczyzna wiek : 19 waga : 87 wzrost : 187 obwód klatki : 98 obwód ramienia : 31

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1327 | Data: 2010-08-03 11:52:54 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Weidera

    witam, chciałbym poznać opinię trenerów i instruktorów na temat rozpisanego przez weidera treningu i czy jest to trening odpowiedni dla ektomorfika 170cm, 55 kg będe wdzięczny za pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1326 | Data: 2010-06-09 22:38:45 | Liczba SOGów: 0
  • Sprzedam książkę System Joe Weidera z PLAKATAMI

    witam, mam do sprzedania książkę system joe weidera wraz z kompletnymi 6 plakatami planaszami . książką jak nowa, plakaty w idealnym stanie, nigdy nie były wieszane, brak naddarć, rozdarć itp. polecam. cena 50zł.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2522 | Data: 2007-10-12 16:56:49 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dzielony wg Joe Weidera, proszę o korekte

    do treningu dzielonego rozpisanego przez trenera mistrzów, zaczerpniętego z książki jego autorstwa „system joe weidera . poniedziałek 1. wyciskanie w leżeniu 2. rozpiętki na skośnej ławce 3. wyciskanie sztangi stojąc superserie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2477 | Data: 2007-10-13 16:51:13 | Liczba SOGów: 0
  • moje efekty po cyklu...

    no i się doigrałem, ponad dwa miechy temu poleciał pierwszy cykl teścia prop 100mg e2d przez 6 tygodni. moje efekty po cyklu to: 1,5 cm w łapie plus 8 kg. dieta była dobra, czasem oszukane posiłki ale rozkład btw dobry i bilans ciągle na

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 5614 | Data: 2011-08-14 01:02:04 | Liczba SOGów: 0
  • Plany Systemu Weidera

    witam co sadzicie o systemie joe weidera opłaca się ćwiczyć wg jego planów poniżej zamieszczam jego 3 plany: 1:

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2357 | Data: 2009-08-15 19:27:24 | Liczba SOGów: 0
  • szóstka weidera

    cześć nazywam sie olek waże z 48kg i mam 163 według mnie wyglądam ok ale chcem zacząć szóstkę weidera bo słyszałem że to pomaga i znam już wszystkie ćwiczenia itp ale nie wiem jak sobie rozpisać kolega mówił mi coś

    Odpowiedzi: 43 | Ilość wyświetleń: 2403 | Data: 2008-10-24 14:58:54 | Liczba SOGów: 0
  • Efekty w łapie po roku

    ile wam przybyło w łapie po pierwszym roku siłownii u mnie poszło 9,5 cm w bicepsie... a jak zaczynałem to wiadomo.. chudy byłem xd teraz już 4 lata na siłownii i ładnie widać efekty .. najważniejsze jest dążenie do celu 3

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 5550 | Data: 2008-09-13 13:48:40 | Liczba SOGów: 3
  • "6"Weidera...pora+sumplementy+posiłek

    dwóch tygodni rozpocząłem na siłowni trening na rzeźbę, redukcję mój staż to 7miesięcy. od jutro rozpoczynym 6 weidera i mam kilka pytań: 1 chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu mam pytanie o porę wykonywania weidera jaka jest najlepsza,

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1190 | Data: 2006-05-02 22:37:58 | Liczba SOGów: 0
  • Mikrodembrazja - efekty

    czy ktoś z was poddał sie temu zabiegowi u kosmetyczki bo sie zastanawiam czy efekty są znaczne i ile trzeba wykonać ttych zabiegów zeby były efekty

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4779 | Data: 2007-08-27 00:46:54 | Liczba SOGów: 0
  • wyniki 6 Weidera

    zestawowi cwiczen bylo by latwiej sie dowiedziec jak dziala na was ta metoda po jakim okresie czasu zauwazyliscie efekty i czy nadal cwiczycie ta metoda czy cwiczycie juz zupelnie innaczej z gory thx pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 768 | Data: 2005-08-24 09:21:33 | Liczba SOGów: 0
  • System treningu dzielonego wg. Weidera - Pomoc

    w książce weidera w dziale „jak stosować system treningu dzielonego jest pokazany plan treningowy w którym trenuje się 4 x w tygodniu

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2358 | Data: 2009-12-27 12:54:38 | Liczba SOGów: 0
  • tribulus-efekty i skutki uboczne?

    jakie ma skutki uboczne od ilu lat brac go bezpiecznie efekty konkretne sa

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 5548 | Data: 2006-12-11 18:43:03 | Liczba SOGów: 1
  • 'cykl' na mase = niezle efekty

    na czczo oraz przed i po treningu po 1g/10 kg wagi, do czego scisle sie ustosunkuje. oczywiscie zamowienie na dniach w sklepie sfd, zaluje ze nie ma juz ciekawej promocji bcaa olimpu ktora byla jescze gdy trafilem na to forum. na

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1357 | Data: 2008-03-20 16:48:35 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Weidera - Pytnia

    mam kilka pytan odnosnie treningu weidera otoz: 1} chodzi mi o przerwy, jakie stosowac miedzy seriami, a jakie miedzy powtorzeniami 2} jak dlugo robic powtorzenie w 5 cwiczeniu {rowerek} czyli jaki okres czasu machac nogami

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2343 | Data: 2007-03-17 20:55:34 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}